体の悩み

便秘にさよなら!便秘解消タブレット!子供の便秘にもOK

便秘とはどのような状態のことを言うのでしょうか?

 

□ 排便の回数が少ない
□ 便の量自体が少ない
□ 水分の少ない硬い便がほとんど
□ 排便が困難な状態
□ 残便感、腹部の張りがある

 

 

排便回数が著しく低下し、

便が溜まりお腹が痛いなどの症状であることが大半を占めています。

 

お腹に溜まってしまった老廃物をそのままにしておくと、

時間と共に有害なガスを体内で発生させます。

 

このガスの一部は血液と一緒に全身に運ばれて、

代謝機能を低下させてしまい、頭痛や肩こりや肌荒れの原因にもなるそうです。

便秘の症状を感じたら、放置せずに改善するようにしましょう。

 

 

女性が男性に比べて便秘が起こりやすい理由!

 

 

便秘は男女ともに起きる問題ですが、
特に女性の便秘が多いと言われています。

 

便秘は女性の大敵である肌荒れや吹き出物の原因にもなり、
便秘が続くと有毒物質が発生・ガンの原因になるなど健康にも影響を及ぼします。

 

美や健康が気になる女性や
妊娠によるホルモンバランスの変化で便秘になる女性もたくさんいます。

 

身体的理由

排出時に必要な腹筋などの筋力が男性に比べて低いこと。
上手にカラダを使えていないことなどが考えられます。

 

最近では猫背などの姿勢で悩む方も増えており、

それが原因で便秘に悩む方も多いそうです。

 

骨盤底筋のゆるみから起こる姿勢の崩れによる内臓下垂なども考えられます。

 

外見的理由

 

容姿などを気にかけて過剰なダイエットなどをしている方も便秘になりやすいといわれています。

食事制限に重きを置いたダイエットは腸の動きを抑制してしまいます。

 

 

心理的理由

 

精神的な不安なども便秘の原因になる可能性があります。
家事や育児や仕事などでストレスと向き合うことが多い女性は、

心理的な原因で便秘になることも多いのです。

 

気持ちにゆとりを感じることができるような環境作りも便秘の予防に効果的です。

 

小さな子供にも便秘が増えています!

 

 

便秘症は、便の回数、硬さ、などを聞くことによって診断します
必要に応じて、レントゲン撮影や超音波検査を行う場合もあります。

診断の第一歩は、便秘症であるかどうかの確認です。

便の回数が少ないか、便をだすのに苦痛を感じれば便秘といいます。

 

 

めやすとして、週に3回より少なかったり、5日以上でない日が続けば回数が少ない場合です。

苦痛を感じるとは、いきんでもなかなか出なかったり、

出す時に痛がって泣いたり、肛門がきれて血がでるようなことを言います。

 

注意が必要なのは、小さいコロコロの便や、軟らかい便が少しづつ一日に何回もでて
いる場合です。このような場合には、腸に便が溜まりすぎて、もれでるようになっている
可能性がありますから、やはり便秘が疑われます。

 

便秘が、1~2ヵ月以上続いている場合には、

きちんとした治療が必要となり、「慢性便秘症」と呼ばれます。

 

一方、普段は便がよくでている子が、

一時的に便秘の状態になっただけの時には、一過性便秘といいます。

一過性便秘の場合には、浣腸や薬で便をだしてあげれば、

また元の良い状態にもどる場合がほとんどです。

 

慢性便秘症と診断された子供では、腸や、体の他の部分になにか特別な原因が
ないかどうかを知ることが診断で二番目に大切なことです。

 

小学生の5人に1人は便秘気味という話もあります。

 

くるポンタブレットは
小さなお子様のことも考えて作られております。

お菓子のような感覚で腸内環境を整えてくれるので
子どもの便秘が気になるご家庭におすすめです!

 

 

乳酸菌や食物繊維が豊富な食材をしっかりと!

 

バランスの良い食事を!

 

毎日の食事を見直すことは、便秘解消への第一歩です。
まず始めたいのが、乳酸菌や食物繊維の豊富な食材をしっかりと食べること。

 

乳酸菌や食物繊維には、腸内における便の滞在時間を最適にする働きがあり、

適度な水分を含んだやわらかい便をつくってくれるのです。

 

腸の通過もスムーズになるため、便秘改善には欠かせません。
でも、排便のためだけに食事をするわけではないので、タンパク質や炭水化物といった栄養素も取り入れながら、
バランスの良い食習慣を身につけることがポイントです!

 

 

適度な運動

 

毎日のウォーキングだけでも効果的!

運動不足が便秘の要因になるとはいえ、息の上がるような激しい運動をする必要はありません。

軽く汗をかく運動を週に2?3回するのがオススメですが、毎日のウォーキングだけでも、

腸に集まった便を押し出すための腸腰筋や腹筋などの筋力アップにつながります。

 

電車やバスでひと駅のところは歩いてみるなど、できれば1日9000歩。高齢の人は6000歩を目指しましょう。
自宅でテレビを見ながら腹筋運動をしたり、
ウエストをリズミカルにひねるのもオススメです!

 

 

便秘解消法は?

 

 

排便は規則的に!

 

睡眠不足や食事の時間が不規則である方、生活リズムがずれている方は便秘になりがちです。

又、決められた時間に排便がない事、トイレをがまんしてしまう事も、便秘の原因のひとつになっています。

 

規則的な排便の習慣をつけることが大切で、毎日時間を決めて一定時間トイレに入ることを心がけてください。

朝食を済ませた後は、排便反射が起こり腸の動きが活発になりやすくなるので、排便習慣をつけやすくなります。

 

がまんは大敵!

 

便意をもよおした時は、がまんせずにトイレにいきましょう。

便意がなくなると排便する機会を失いますので、

がまん癖のあるひとは特に、すぐにトイレに行くように心がけましょう。

 

水分を多く摂る・冷たい水を飲むを心がけましょう

 

 

今回は、特にお子様の便秘解消に特化した

 

「くるポンタブレット」を紹介します

 

くるポンタブレットとは

 

 

小さなお子様でも食べやすいタブレットタイプのサプリメントです。

 

・5種類のオリゴ糖、ビフィズス菌、乳酸菌など、お子様の成長サポートに必要不可欠な成分を凝縮!
 食物繊維と乳酸菌のWパワーでスッキリできないお悩みを解決します!
・その他にもキシリトール・ビタミンC・カルシウムを配合しています!
・GMP取得の工場で製造するなど製造工程にもこだわり
・ヨーグルト味なので続けやすい!

 

医師の監修で子どもに合わせた成分分量にし、サイズにもこだわりました。

 

 

くるポン タブレットはどんな製品

 

 

くるポンタブレットは、ヨーグルト味で食べやすいタブレット型のオリゴ糖食品。

 

お菓子のような感覚で食べられるので、

好き嫌いの多いお子さんでも簡単にオリゴ糖を摂取できるスグレモノ。

 

5種類のオリゴ糖と300億個の乳酸菌を含み、試した方の94%が効果を実感している人気商品です。

 

我が家の娘も野菜は全然食べてくれないのですが、

くるポンタブレットならポリポリ喜んで食べてくれるので助かっています。

 

今は朝と夜、2回に分けて食後に食べさせているんですけど、

ご飯を食べ終わるなり「くるポンくるポン!」と娘からねだってくるほど。

 

「便秘改善にオリゴ糖を試してみたいけど、子供がなかなかご飯を食べてくれなくて・・・」

と悩んでいる人にこそ試してみて欲しい商品です。

 

 

オリゴ糖ってどんなもの?

 

 

そもそもオリゴ糖ってどんなものかご存知ですか?

昔からずっとあるものですし、名前自体を知っていた方は多いと思います。

 

オリゴ糖とは、腸内の善玉菌のエサとなる甘味料の一種。

 

オリゴ糖を毎日摂取することにより善玉菌が活性化し、

腸の蠕動(ぜんどう)運動を促してスムーズにうんちを出せるようになります。

 

糖類の一種で毒性はまったくないため、

生まれたばかりの赤ちゃんでも安心して使えることも特徴のひとつ。

 

 

くるポンタブレットは着色料・合成甘味料不使用

 

 

開発には子育て中の女性も多く携わっているため、

着色料などの添加物は使用せず、母親目線で子供に安心な成分だけを用いています。

 

また、くるポンタブレットの甘さは

オリゴ糖やキシリトールの自然な甘みのみなので、一般的なタブレット菓子に比べると甘さが控えめ。

 

 

甘みが少なくて食べてくれない子供も稀にいるようですが、

甘いものをたくさん食べさせたくない家庭でも安心して子供に与えられますよ。

 

2歳半以降から食べられる

 

くるポンタブレットは、タブレットを噛み砕いたり、

舌で舐めて溶かせる2歳半以降の子供なら安心して食べられます。

 

歯が生えそろっていない時期のお子さんは、

タブレットをそのまま飲み込んでしまい、喉に詰まる恐れがあるためくれぐれも注意してください。

 

1歳未満の赤ちゃんや、まだ歯が全部生えそろっていないお子さんにオリゴ糖を与えるときは、

カイテキオリゴのような粉末タイプを使いましょう。

 

普段のミルクや離乳食、ヨーグルトなどに混ぜると使いやすいですよ。

 

医師&薬剤師からも推奨

 

くるポンタブレットは、医師や薬剤師からも【子供の便秘に効果あり】と推奨されている商品。

 

5種類のオリゴ糖をはじめ、乳酸菌やカルシウム、ビタミンCなど

子供の健康に有効な成分をたくさん含んだくるポンタブレットは、

専門家目線でも優れた効果を持つ商品なのです。

 

 

くるポン タブレットに含まれるオリゴ糖

 

ひとことでオリゴ糖といっても、実は種類がたくさんあることを知っていますか?

ここからはくるポン タブレットにどんなオリゴ糖が含まれているのかを見ていきましょう。

 

子供に食べさせるものですから、成分のチェックは大切ですよね。

 

ガラクトオリゴ糖

ガラクトオリゴ糖は、自然界ではヒトの母乳や牛乳に含まれているオリゴ糖。

工業的に生成する場合は、乳糖を酵素で分解させて作り出します。

 

整腸作用の他にビタミンやミネラルの吸収を促進する働きもあり、

健康な体を作っている最中の子供にぴったりのオリゴ糖です。

 

フラクトオリゴ糖

フラクトオリゴ糖は野菜・果物・ハチミツなどに含まれ、自然界に多く存在するオリゴ糖のひとつ。

たくさんの種類の乳酸菌が好むオリゴ糖で、腸内細菌を満遍なく活性化させることができます。

 

キシロオリゴ糖

キシロオリゴ糖は、自然界ではタケノコなどに少量含まれています。

工業的に生成する場合は主に原料にトウモロコシの芯が使われます。

大量の材料からごく僅かしか生成できない希少性がキシロオリゴ糖の特徴です。

 

乳果オリゴ糖

乳果オリゴ糖の原料は、砂糖や牛乳です。

オリゴ糖の中でもっとも甘く、砂糖に近い甘みがあります。

超難消化性で、胃や小腸で分解されにくく超低カロリーということも乳果オリゴ糖の特徴です。

 

ラフィノース(ビートオリゴ糖)

ラフィノース(ビートオリゴ糖)は、

甜菜(ビーツ、別名:サトウダイコン)から摂れるオリゴ糖です。

 

天然素材由来のオリゴ糖として最もよく知られていて、甜菜の甘みの元でもあります。

悪玉菌を殺す役目を持つビフィズス菌の好物で、効率的に腸内環境を整えます。

 

くるポン タブレットの公式サイトへ

 

 

 

美容健康に敏感な女性、妊娠中の女性に

 

美や健康が気になる女性は妊娠によるホルモンバランスの変化で

「ゆらぎ肌」を招いてしまう方もたくさんいらっしゃいます。

 

「くるポン」は体内から、女性のお悩み解決をサポートしてくれるサプリです!

 

 

小さなお子様に

 

くるポンタブレットは 小さなお子様のことも考えて作られております。

 

お菓子のような感覚でお子様の成長サポートに必要な成分を凝縮しているので、

子どもも美味しく食べやすく訴求しやすい商品となっています!

 

公式サイトへは以下からどうぞ!

 

 

 

カテゴリ:便秘 

脱毛器【ケノン】の口コミと効果を調べてみました!

あなたは「脱毛」どうしてますか?

 

 

 

ムダ毛処理どうしていますか?

 

あなたは自己処理派ですか、それともプロにお任せ派ですか?

 

お金があるなら高くても

 

『脱毛サロン』や

『医療脱毛』で脱毛したい…

 

でも実際は、

時間もお金もないから自己処理で済ませているといった人が多いのではないでしょうか?

 

 

そこで、自己処理派の人に是非とも知ってほしい方法が

『家庭用脱毛器』を使った脱毛方法です。

 

 

『家庭用脱毛器』を購入すれば…

 

自宅にいながら

・好きな時にムダ毛処理ができる

・全身脱毛ができる

・アンダーヘアの脱毛処理ができる

 

 

 

最近の『家庭用脱毛器』は、

元エステティシャンも認めるほどに高性能で、脱毛効果も脱毛サロンとほぼ互角です。

 

1台あれば家族全員で共有できるから、コスパ的にもかなり魅力的です。

 

 

数ある『家庭用脱毛器』の中でも、特におすすめなのが『ケノン』です。

『ケノン』には、他の家庭用脱毛器には付いていない美顔機能も付いているので、

自宅にいながら本格的な脱毛サロンの効果が体験できます。

 

 

美顔・脱毛器ケノンってどんなもの?

 

美顔・脱毛器ケノンって?

楽天(全国)の脱毛器ランキング301週連続

第1位≫の今も売れ続けている「脱毛器」です。

 

家庭用脱毛器で圧倒的No1!楽天で一番売れてる脱毛器!
更に脱毛エステや脱毛クリニックから乗り換える人が続出です。

 

(楽天市場週間脱毛器ランキング 集計2012年3月12日~2017年12月17日)

 

 

美顔・脱毛器ケノンが≪圧倒的≫に売れてる秘密

 

 

顧客満足度がトップレベル

…エムロックグループは、

6年連続で楽天市場ショップ・オブザ・イヤー年間顧客サービス賞受賞!
※2017年1月時点
※楽天市場 4万店舗中 20店舗のみ が もらえる「サービス賞」を頂いています。

 

日本製で、部品は特注品

…ケノンの主要部品の大半は

「日本の大手メーカー」が製造した、ケノン専用の特注品です!

 

お肌に優しい

…お肌が特に敏感な日本人の為の、お肌に優しい日本製の脱毛器です。

 

コスパが抜群に良い

…2017年登場のケノンプレミアムCTなら、

レベル1で100万発・レベル10で30万発も照射が出来て凄い!

従来のカートリッジの約20倍以上照射が出来るので、家族でも使い放題!

 

 

脱毛器【ケノン】の口コミを集めてみました

 

 

 

口コミ その1

 

 

口コミ その2

商品の使いみち:実用品

普段使い商品を使う人:自分用購入した回数:はじめて
大失敗のトリアからの乗り換えです。

トリアで大失敗した為、この度はじめて楽天で脱毛器を探し、ケノンを購入しました。
トリアは安さに引かれて購入しましたが、打った瞬間「痛っ!」と、思わず声が出るほど刺激的。

しかも光が当たる場所が小さすぎて、やってもやっても全然進まず、

打ったところは途中で分からなくなり、また同じところに打つことに…。

実際すき間を空けず、まんべんなく光を当てるのは、私には不可能でした。(笑)
ズッシリの重量感も、はじめはしっかりした物と思いましたが、

いざ使うとなると30分で腕がプルプルしてきて、実用的ではありません。

使用中に常にイライラしなければならず、

こりゃ根気の無い私には絶対続かないと思い、返品しました。
そんなこんなで、後悔したくないなら

一番いいものを買うべきという結論に至り、新発売のケノンを購入しました。

もっと早くケノンが販売されていればなぁと、今さら思っても遅いですけどね。。。
脱毛器で迷っているならトリアは根性の無い人にはあまりおすすめしません。

 

口コミ その3

 

 

口コミ その4

 

デザイン:5バッテリー:4手入れのしやすさ:5いたわり度:5効果:使いやすさ:5
商品の使いみち:実用品・普段使い商品を使う人:自分用購入した回数:はじめて

使い心地は最高です。

トリアのレーザー脱毛器から乗り換えました。

トリアを買うときも高くて悩んでいましたがこちらの方が高い!

ですが買ってみてホントによかった!

 

トリアだと痛すぎてでき無かった箇所も楽々レベル10できました!

しかも範囲も広いから早い!使い心地は完璧ですね。

きょう使い始めたので効果はまだわかりませんが効果がでたらまたかきます!

 

口コミ その5

 

 

口コミ その6

デザイン:4バッテリー:5手入れのしやすさ:3いたわり度:5効果:5使いやすさ:5
商品の使いみち:実用品・

普段使い商品を使う人:自分用購入した回数:はじめて

トリアからの乗り換え

昔トリアを使っていました。

トリアで大体半分くらい脱毛しました。しかし、バッテリーがダメになってしまい放置。
いい加減また脱毛したいと思いケノンを購入。

トリアに比べ痛みがなく心配でしたが、ちゃんと効果ありです。

レベル10でやっています。あと照射面が広くなりかなり時間短縮です


足、腕、脇はいいのですが、vラインは手ごわい!

あと男性の足の指にも使ってみましたが、かなり手ごわいです。(どちらも髪の毛なみに太い)
でも効果はあるので気長にやります。
久々にいい買い物しました。これで七万円強ならやすいかと。

 

口コミ その7

 

 

口コミ その8

 

 

1シーズン使っての感想。

昨年9月に購入して、3ヶ月ほど使いました。
好レビューばかりでしたが、購入にはかなり博打気分。

 

現在30代ですが、20代の頃、永久脱毛に40万かけて、十円ハゲくらい永久脱毛しか完了せず、

大枚はたいて期待外れの結果にこの手のキャッチには嫌悪が募る体質でした。

ですが、中途半端の脱毛をどうにかしたいと思い、一縷の望みをかけてケノンを購入しました。

ですので嘘は書きません。

私は肌が強いほうなので、最初からレベル10で照射し、効果は一ヶ月ほどで出てきました。
当初はあまり効果が出ず、泣きそうになりましたが、

一ヶ月使い続けて、照射後の脱毛の翌日の毛の生え方が違うのに気づきました。

いつもならば、毛剃りの翌日はちくちくしてましたのに、

一週間経って、毛が伸びていてもチクチクしないんです。それにまず驚きました。

そして、回を重ねるたびに毛剃り後の毛の伸び方が違うのです!
これにはホント驚きました。
三ヶ月後からは照射しなくても二週間は毛が生えてきません。

でので、照射しなくなり、冬を迎えたので、私は中断してしまいました。

ケノンは永久脱毛器ではないので、今後も伸びたら剃って照射。

それは今後も変わらないと思いますが、このお値段でこの効果にはわたし的には大満足しています。

なぜなら、3ヶ月、レベル10で夏期、私が実際に使った回数を割ると、あと10年は使える回数でした。
そして4月。また肌見せの時期に入り、またもや伸びきっている足。

 

きっとケノンを使え前に戻っているものだと思ってしました・・・・
半年ぶりに、カミソリでソリソリ・・・・

面倒臭がりの私なので、剃ってからケノンを使わず、そのまま放置。

すると!
ケノンを使ないまま、半年ぶりでお生い茂っていた毛のはずなのに、

剃った後2日くらい生えてきません!
しかも、生え始めのジョリジョリした感じに戻っていないんです。

これには三度驚きました。

同状況の姉にも勧め、うちは娘もいるので、大きくなったら娘にも使わせます
「ケノン」はすごいです!

開発してくださった方、ありがとうございます。

永久脱毛は信じられないので、人に勧めませんが、

ケノンは人に自信をもって勧められます。

 

口コミ その9

 

 

 

口コミ その10

 

 

口コミ その11

 

 

 

「ケノン」がご好評いただいている理由

 

顧客満足度がトップレベル!

エムロックグループは、

5年連続で楽天市場ショップ・オブ・ザ・イヤー年間顧客サービス賞受賞!

※楽天市場 4万店舗中 20店舗のみ が もらえる「サービス賞」を頂いています。

 

 

日本製で、部品は特注品!

ケノンの主要部品の大半は「日本の大手メーカー」が製造した、
ケノン専用の特注品です!

 

お肌に優しい!

お肌が特に敏感な日本人の為の、お肌に優しい日本製の脱毛器です。

 

コスパが抜群に良い!

2017年登場のケノンプレミアムCTなら、

レベル1で100万発・レベル10で30万発も照射が出来て凄い!

従来のカートリッジの約20倍以上照射が出来るので、家族でも使い放題!

 

男性のご利用者、急増中!

ご購入者様の、なんと43%が、男性!ヒゲ脱毛もできる!

 

 

見られたくない部位も!

アンダーヘアの脱毛も、自分の手で出来るから、恥ずかしくありません!

 

美顔器としても大人気!

エステ並の本格的「光フェイシャル美容」が自宅で出来る!

美容液もジェルも一切不要!

 

脱毛器【ケノン】の使い方

 

 

 

 

 

 

 

 

脱毛器【ケノン】の公式サイトへ

 

脱毛器ケノンプレミアムカートリッジは驚愕の100万発!

 

新たに開発されたプレミアムカートリッジは、従来式脱毛器の照射数を大幅に上回る100万発(レベル1使用時)を実現、圧倒的なコストパフォーマンスを誇っています。

 

 

最大出力のレベル10で使用し続けたとしても、30万発という長寿命化に成功しました。

 

1個で20年分!

 

標準体型の日本人女性であれば、全身の主要部位のムダ毛に利用された場合一回り照射するのに400~500発程度消費します。(個人差がございます)

 

この計算式であれば、レベル10で30万発を使い切るには、

なんと20年以上も掛かる事になります。

 

1個でこれだけもてば追加購入も不要ですので、長くご利用し続ける事が出来ます。

 

ご家族、ご友人と使いまわせる脱毛器

これだけの長寿命を誇るケノンである為、

お一人様でのご利用の場合プレミアムカートリッジを使い切る事は珍しいと言えます。

 

その為、複数名でご利用頂く事、シェア利用が可能となります。

 

複数名で使い回せば、

共同購入して頂く事で驚く程リーズナブルにケノンを始める事が出来ます。

 

万一カートリッジを使い切ってしまった場合も、ケノンはカートリッジが交換出来る脱毛器となりますので、カートリッジだけを購入頂ければ継続してご利用頂けます。

 

 

公式サイトは以下からどうぞ!

カテゴリ:美顔器 脱毛・除毛 

高血圧を改善?きなりの効果と口コミは?ダイエットも

そもそも高血圧って?

 

高血圧とは、血管(内壁)への圧力が一定以上に高く続く状態のことです。

 

病院で測定する場合は最大血圧(収縮期血圧)が140mmHg以上か、
最小血圧(拡張期血圧)が90mmHg以上あるときに、高血圧と診断されます。

 

ただ、病院では緊張したりして通常より血圧が高く出てしまうこともあるので、
最近ではリラックスできる自宅での計測をする人も増えてきました。

 

 

自宅で計測する際の基準値は、最大血圧(収縮期血圧)が135mmHg以上、
あるいは最小血圧(拡張期血圧)が85mmHg以上の場合です。

 

 

自宅なら毎日計測ができ、自分の血圧の日々の変化がわかるので、
高血圧と診断された方は、自宅での測定を始めてみましょう。

 

 

高血圧が進行して怖いのが、動脈硬化です

 

動脈硬化になると脳や心臓の血管障害がおこりやすくなり、
脳卒中,心筋梗塞,腎不全といった合併症を引き起こす場合もあります。

 

 

高血圧は,血管に強い圧力がかかり過ぎている状態です

 

 

 

「血圧」は,血液の流れによって血管にかかる圧力のことです。
心臓が収縮して血液を押し出した瞬間に,血管に一番強い圧力がかかります。

これが「収縮期血圧(最高血圧,上の血圧)」です。

 

 

そして,収縮した心臓が広がる(拡張する)ときに,
血管にかかる圧力が一番弱くなります。

 

これが「拡張期血圧(最低血圧,下の血圧)」です。

 

 

収縮期血圧(最高血圧)あるいは拡張期血圧(最低血圧)が高く,
血管に強い圧力がかかり過ぎている状態が「高血圧」です。

 

 

 

治療せずに放置すると,動脈硬化が進行して
脳卒中など重い病気を発症し,最悪の場合,死亡に至ります!

 

高血圧は自覚症状がほとんどありません

 

定期的に血圧を測らないと発見が難しく,
健診で指摘されても,自覚症状がないため放置してしまう人もいます。

 

高血圧を放置すると,血管が硬くなる動脈硬化が進行して,
脳卒中,狭心症,心筋梗塞など重い病気を発症し,最悪の場合,死に至ります。

 

 

血圧が高い人は,低い人に比べて,脳卒中を起こす確率(発症率)が8倍になります。

 

自覚症状がないまま密かに身体をむしばみ,死を招く高血圧は,
サイレント・キラー(沈黙の殺人者)とも呼ばれる,恐ろしい病気です。

 

 

血圧が夜だけ高いことがあるのはなぜ?朝と夜の違いが出やすい理由は?

血圧は、一般的には朝が高い傾向にあり夜は低くなりますが、

生活習慣によってはなぜか夜だけ高い人も存在するなど、個人によって大きな違いがあります。

 

 

朝晩でなぜ測定値に違いが見られるかと言いますと、

人は寝ている間は副交感神経が優位になっていますが、朝起きると交感神経が活発になるため血圧が上昇します。

 

その後、夜になると副交感神経が優位になり再び下降しますが、

残業が多い人や心配事がある人のようにストレスを抱えている状態では、

夜になっても交感神経が活発な状態が続くために、血圧が下がらない状態となり、寝付きの悪さにも繋がります。

 

 

このような状態を改善するには、ストレスの原因を取り除くことが近道となりますが、

中には別な要因が影響していることもあり、その場合は生活習慣を改善する必要があります。

 

 

また、昼間は血圧が低いのに夜だけ高い人は、

病院で診察や検査を受けても症状として現れにくいことから、家庭用の測定器を使用するなどして自分で管理することも大切です。

 

特に糖尿病や糖尿病予備軍など、既に生活習慣病に罹患していたり、

その疑いがある人は血圧が朝以外にも高くなることがあるため、なぜその時間帯だけ測定値に違いが生じるのか、原因を見極めることが重要となります。

 

 

高血圧になりやすい要因は?

 

食塩のとり過ぎ,喫煙,飲酒,ストレス,肥満,
糖尿病予備群(耐糖能異常),遺伝などがあります。

 

高血圧を防ぐには?

 

 

「食塩」を減らしましょう!

食塩のとり過ぎは高血圧につながります。
高血圧の予防には減塩が大変重要です。

 

 

「野菜」をたくさん食べましょう!

 

 

野菜には,とり過ぎた食塩をからだの外に出してくれる

ミネラル(カリウム)がたくさん含まれています。

 

野菜を1日350g以上食べましょう。

 

 

「禁煙」しましょう!

 

 

たばこを1本吸うたびに

ニコチンが交感神経系を刺激して血圧が10~20mmHg上がり
喫煙者は吸わない人に比べて血圧が高くなります。

 

 

たばこは,がん,呼吸器疾患はもちろん,

脳卒中,心筋梗塞などのリスクを高めます。

米国の疫学研究によると,

喫煙者(男性)が突然死する危険性は,吸わない人の10倍以上です。

 

 

「お酒」はほどほどに!

 

 

日々の飲酒量が多いほど,血圧が高くなります。

毎日飲む人が禁酒や節酒をすると血圧は下がっていきます。

 

1日の適量は,ビールだと500mlまで,焼酎(25度)だと0.6合までです。

 

 

「ストレス」に早めに気づき,対処を!

 

生活する上でストレスは避けられないものですが,
過度のストレスは,うつ病など「こころの健康」や,
高血圧,心筋梗塞など「からだの健康」を阻害します。

 

 

憂うつ感,不安感,食欲不振,睡眠不足,飲酒量・喫煙量の増加など,
ストレスによるこころとからだの反応に気づき,早めに対処することが大切です。

 

 

「肥満」,「糖尿病予備群」を予防しましょう!

 

 

内臓脂肪が過剰に蓄積され「内臓脂肪型肥満」になると,
高血圧,高血糖,脂質異常を併発しやすくなります。

 

また,糖尿病や糖尿病予備群(耐糖能異常)も高血圧の要因です。
糖尿病を防ぐには,肥満を防ぐことが最も重要です。

 

 

高血圧に適した運動とは?

 

 

食事とともに重要なのが、定期的な運動です。
特に有効なのがウォーキングをはじめとした有酸素運動です。

 

 

体に酸素を取り込みながら行う有酸素運動は、
筋肉を強くし、心肺機能をアップさせてくれるため、血流を良くしてくれます。

 

 

ウォーキングといっても、ただ歩くのではなく速歩きを取り入れましょう。
どれくらいの速歩きかというと「なんとか会話ができる程度」で、いつもより速く歩くことを意識してみてください。

激しい運動は逆に、血圧をあげてしまうので控えるようにしましょう。

 

高血圧の予防に適したウォーキング量はどれくらい?

 

では、高血圧の予防に適したウォーキングとは、どれくらいの量でしょうか。

「1日8,000歩・速歩き20分」を目安にしましょう。

 

ウォーキング時間中に「8,000歩・速歩き20分」ではなく、
1日全体で「8,000歩・速歩き20分」行えばいいと言われています。

 

 

無理に運動する時間を作るというよりはむしろ、

日常生活の中で、歩数・速歩きを取り入れてみましょう。

 

たとえば、エスカレーターではなく階段を使ったり、
ちょっと離れた駐車場に車を止めたり。

 

 

また、「毎日必ず8,000歩・速歩き20分しよう」と思わず、
歩数が足りなかった日は別の日でカバーして、
平均して達成できればいい、ぐらいの気持ちでいた方が、長く続けられます。

 

 

また、すでに高血圧になっている方でも、

運動することで塩分を排出し、血圧を下げる効果が期待できます。

 

運動することで利尿作用が働き、ナトリウムの排出を促進してくれます。

高血圧は塩分(ナトリウム)を減らす、ウォーキングをするなど、
特別な道具を使わずに今すぐ対策ができます。

 

高血圧が気になる人は、生活習慣の改善が重要ですので、
ぜひ今日から実践してみてはいかがでしょうか?

 

 

おすすめの漢方サプリメント「きなり」

 

 

きなりは、血液の健康を大切にしている方から支持されているサプリですが、

DHA・EPAサプリとしても優秀です。

 

特に、授乳中の方や、母乳に関して悩みのある方にとって、

サラサラ成分をまとめて補えるのは心強いと思います。

 

また、一般的に数多くの成分が配合されているサプリは、

1つ1つの含有量が物足りない場合がありますが、

きなりはDHA・EPA500mgと十分な量が含有しています。

 

 

重金属(水銀)、放射能、残留農薬検査を実施しているなど、

安全安心に対する取り組みも徹底されているので、

間違いなく安心して飲めるDHA・EPAサプリだと思います。

 

無添加・無着色のオーガニックサプリだから安心安全です。

血液サラサラ成分のサポニンが糖代謝をサポートします。

高麗人参の約7倍入っている

ビタミン・ミネラル・アミノ酸などが豊富に含まれています。
漢方系なので、副作用の心配が少ないです。

 

 

おすすめの漢方サプリメント「きなり」の口コミ

 

飲み初めて最初に感じたのは、朝が楽になったことです。

全ての数値が基準値に入ったことは本当にビックリです。

 

とても嬉しかった!

 

健康診断では、食事改善するように言われましたが、実際にはとても大変でした。

人間は、自分にムリなやり方は続かないです。

 

他社のDHA 製品も試していましたが、結果が出て楽になった製品はきなりだけでした。これからも飲み続けていきたいです。

 

コレステロールの数値が改善しました!
コレステロールの数値が悪くて、「コレ、まずいな。。。」とさすがに落ち込みました(泣)
数値が悪いのは、食生活だとわかっていたんですが、仕事が忙しくて食事もどうしてもカンタン手軽なものばかり続いちゃうんですよ。

上司にきなりをすすめられて飲み始めたんですが、

「サプリなんて気休めだろ」くらいにしか考えてなかったんです。

でも、飲み始めて3か月後の再検査の結果で、

コレステロールもギリギリセーフの基準値の範囲内に!

やっぱりサプリって続けるのが大切なんですね。
これからも、食後の習慣にして飲み続けます!

 

以前から、DHA・EPAサプリを試していましたが、

ひょんなことから「きなり」をためしました。

 

朝食後に頂戴していますが、早く呑みたくてたまらなくなるほどでビックリしています。

 

主人の血圧もだいぶ良くなりました!朝のスッキリ感もうれしいです。
主人の血圧がなかなか下がらなくて、きなりを申し込みました。

初めは半信半疑だったんですが、3か月後の会社の健康診断の結果がかなり良くなっていたので、私も一緒に飲み始めました。

私は数値は特に問題なかったんですけど、きなりを飲み始めてから翌朝に疲れが残らなくなり、目覚めもスッキリで、気持ちよく1日をスタートできる感じなんです。
いつまでも健康で人生を楽しみたいから、これからも二人で続けていきます。

 

食事での改善は魚苦手の私には大変だと思い

口コミで良い評価だった「きなり」を飲むことにしました。

それが2ヶ月前。先月ついに数値が半分に・・・・感激しました。

 

更に3ヶ月後、正常まであと一歩となりました。

正直”サプリ”全般にですが、期待していなかったので驚きました。

 

「きなり」本物です!!これからも続けていこうと思います。

 

何をやってもダメだったのに、きなりで痩せたと実感!
2人目の出産後から太り始めて、

一気におばさん化していく自分に鏡を見てはため息ばかりでした。

 

酵素ダイエット、骨盤ダイエットなどありとあらゆるダイエットをやりましたが、

どれも長続きせずで。。。

食事を制限するダイエットも、

結局ストレスが貯まる一方で、効果も感じられないんですよね。

結局、効果も感じられて「これだ!」って思うのは、

和食中心の食生活に、きなりをプラスする方法ですね。

飲み始めてすぐに痩せたという実感はありませんでしたけど、

4か月目で2㎏減、半年で5㎏減でした。

個人差はあるかもですが、私には効果は感じられましたね。

 

漢方サプリメント「きなり」の公式サイトへ

 

1000人以上のモニターに試して頂いて、
様々な実感の声を頂いた究極のDHAサプリメント「きなり」

DHAは健康に良いだけでなく、「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」は
ダイエットに良いという内容が放送されました。

初回購入価格を安くしており、

DHAの含有量も他社と比較しても多いので販売しやすい商品だと思います。

 

 

公式サイトへは以下からどうぞ!

 

 

ドライアイは「えんきん」、スマホ・パソコンの疲れ目に

眼精疲労の原因は?

眼精疲労の原因となる病気や状態には以下のようなものがあります

 

目の病気

当然ながら原因となる病気の第1は、

「目の病気」です。大きく分けて4種類の病気があります。

 

調節性

 

近くのものを見るときの目の調節機能が衰えた場合で、

老眼、遠視、乱視などが代表的です。

目の使いすぎ、眼鏡の不適合による眼精疲労もこの中に入ります。

 

筋性

目を動かす筋肉の異常によるもので、

斜視(やぶにらみ)や輻輳(目を寄せる力)異常などがあります。

 

不等像性

左右の目の網膜に映る像の大きさや形に違いがある場合で、

両眼の視力差が大きすぎるときなどに起きます。

 

症状性

結膜炎や緑内障などの目の病気の症状の一つとして、

眼精疲労が見られることがあります。

 

全身の病気

全身的な病気の一症状として眼精疲労が見られる場合です。

高血圧症、低血圧症、動脈硬化症、糖尿病、内分泌疾患、貧血症、腎疾患、肝疾患などがあげられます。

 

外的環境

照明の不良、色彩の不良、有害光線、光のちらつき、

温度環境などが眼精疲労の原因になる場合です。

 

心の病気

精神不安定、ノイローゼ、欲求不満など、心の状態の異常に眼精疲労の原因がある場合です。

 

 

慢性的な目の疲れ「眼精疲労」を回復させるための対策

 

 

 

意識して瞬きをする

眼精疲労の60%程度はドライアイが元にあります。

 

 

ドライアイってどんな病気?

ドライアイは、目を守るのに欠かせない涙の量が不足したり、

涙の質のバランスが崩れることによって涙が均等に行きわたらなくなる病気であり、

目の表面に傷を伴うことがあります。

 

いわばドライアイは涙の病気といえます。

高齢化、エアコンの使用、パソコンやスマートフォンの使用、

コンタクトレンズ装用者の増加に伴い、ドライアイ患者も増えています。

 

 

 

 

眼球はその構造上、瞬きをすることにより眼が乾くことを予防している油層や、

涙液による潤いや栄養分を補給している水層を保っています。

 

しかし、瞬きを忘れて、集中して液晶などを眺め続けることで、

表面が乾いて各層がダメージを受けます。

 

理想としては30分に1度は伸びをして瞬きやあくびを行い、

意識的に涙液を出すようにしましょう。

そうすることで再度水層に潤いを与えることが出来ます。

 

 

度数の合った眼鏡やコンタクトレンズを利用する

 

仕事などで長時間液晶を見ている方達の多くは、眼鏡を利用しているようです。

 

個人的意見に差はあると思いますが、

1ヶ月に1度は眼鏡販売店や受診による検眼を受けて、

常に個人の視力に合った物を利用することが理想と言われています。

 

更に、パソコン作業が長時間に及ぶ時に使用する眼鏡としては、

近視の方は普段使いよりも度が少し弱め。

逆に遠視の方は、普段使いよりも度を少し強めにして、

パソコン作業用の物を別途利用することが理想です。

 

 

用法を守ってコンタクトレンズを利用する

決められた期間で着脱を行ない、安価なものに手を出さず、

正規のルートで購入したものを利用されることをお勧めします。

 

コンタクトレンズの装着時には角膜の感じ方に変化が出るために、

涙液がより分泌されにくくなります。

 

瞬きの回数を意識して増やすことや、

点眼などを利用してドライアイに気を付けましょう。

 

 

点眼液を利用する

 

ドライアイの状態では、点眼液に含まれる成分を直接刺激として受けてしまいます。

そのため、市販されている点眼液では、

含まれている防腐剤がダイレクトに眼球に浸透する場合があります。

 

眼疲労や眼精疲労からドライアイを自覚する際には、まず人工涙液をお薦めします。

市販もされていますので、簡単に手に入ります。

 

点眼を行なう際には、手を綺麗に洗い、

点眼液容器の先端がまつ毛などに触れないように、

眼頭に1・2滴程度点すようにしましょう。

 

 

規則正しい生活を心がける

 

活動と休息のバランスを考えて、特に睡眠は十分に取るようにします。

 

全身性の病気が元となり、眼精疲労などを悪化させることもありますので、

持病がある方やアレルギーをお持ちの方は、

管理を怠らず症状をコントロールすることを心掛けましょう。

 

健康な方でも、適度な運動やバランスの良い食事を摂るようにします。

 

 

ストレスをためないようにする

 

 

ストレスは万病の素です。

抱えきれないほどのストレスが長期間溜まることで、様々な不快症状を出現させます。

適度に発散させるように心掛けましょう。

 

特に、真面目で完璧主義、負けず嫌い、責任感が強い、

人に任せられないなどの性格が強い人は、長時間の仕事になりがちです。
気を付けるようにしましょう。

 

おすすめサプリ・デスクラーク

現代人の必須アイテムであるデジタル製品からの
刺激ケアを重要ポイントにしています。

 

ルテイン

目力を支える「ルテイン」は年齢とともに減少し続けます。
さらに、パソコン、スマホ、携帯ゲームの普及により
現代人は常にブルーライトの脅威にさらされていて、
しっかりと守ってあげることが必要です。

ヒト試験により効果が実証されている20mgを配合。
人参約42本分のルテインが含まれています。

 

マキベリー

スーパーフードの王様と呼ばれるマキベリー。
酸化から健康を守る力(ORAC値)が、
ブルーベリーやマキベリーと比較すると3倍、
アサイーと比較すると7倍も違います。

人工栽培が非常に難しいので、大変希少なスーパーフルーツです。

 

ポリフェノール

からだの巡りを整えることで有名なポリフェノール。
ワインの産地、フランスで100年の歴史を持つグラップスッド社が
ブドウ農家と直接契約したブドウを使用しています。
1粒に50mgを配合しています。

 

 

 

 

 

日本初!目の機能性表示食品!えんきんです

 

目のサプリメントで日本初の機能性表示食品です!

 

『1日中、スマホが手放せない・・・』

『パソコン仕事で目を酷使している』

『近くのものを見るとき、ピントが合いにくい。』

 

 

 

 

 

機能性関与成分「ルテイン」配合の【めばえ】

機能性関与成分「ルテイン」配合の【めばえ】で、

クッキリ・スッキリ生活をはじめませんか?

 

ルテインには、

パソコンやスマホなど電子機器から発せられるブルーライトなどの光の刺激から目を保護し、

 

 

カテゴリ:眼精疲労 

便秘にさよなら!ロイヤルケフィアプロの効果と口コミ

便秘の種類と原因

 

 

まずは、便秘の種類と主な原因を知っておきましょう。

 

 

 

 

便秘には、便が作られる過程や排便の仕組みに障害があって起こる

機能性便秘」と、

 

腸そのものの病変によって起こる

器質性便秘」があります。

 

 

機能性便秘は一過性の

「急性便秘」と、

 

便秘の状態が日常的に続いている「慢性便秘」、

薬の副作用で起こる「医原性便秘」

 

に分けられ、慢性便秘はさらに3つに分類されます。

 

 

機能性便秘

 

 

 

機能性便秘の主な原因は、

胃、小腸、大腸などの消化器官の機能低下です。

 

それぞれの特徴は以下の通りです。

 

急性便秘

急性便秘は、大腸の蠕動ぜんどう運動が鈍ることで、一時的に起こる便秘です。

以下のような場合に起こることが多いです。

・便の成分になる食物繊維が少ない食事(肉類など)を摂り過ぎた場合

 

・汗をかいたのに水分摂取しないなどで体内の水分が不足し、便が水分不足になった場合

 

・新学期、就職、結婚など生活環境の変化や、

 旅行などによる一時的な環境の変化で精神的ストレスが生じた場合

 

・寝たきりの状態になり、腸の働きが低下した場合

 

・ダイエットをして、食べる量が少なくなった場合

 

 

慢性便秘

 

慢性便秘は、大腸内に便がとどまり、

数日間便通のない状態が日常的に起こることで、原因別に以下の3タイプに分類されます。

 

1.特徴弛緩しかん性便秘

 

弛緩性便秘は、大腸の蠕動ぜんどう運動が弱くなったり、

筋力が低下して便を押し出すことができなくなったりすることで起こります。

 

高齢者や出産回数の多い女性によくみられます。

 

痙攣けいれん性便秘 痙攣性便秘は、ストレスにより自律神経が乱れて、

腸の運動がひきつったようになり、便の通りが悪くなって起こります。

 

下剤の乱用で、腸が過剰に蠕動運動をすることでも起こり、

下痢と便秘を交互に繰り返すことがあります。

 

2.直腸性便秘

 

直腸性便秘は、

便が直腸(便が排出される直前の場所)まで運ばれているにも関わらず、

便意が脳に伝わらないために起こります。

 

便意を我慢し過ぎたり、浣腸を乱用したりすることが主な原因です。

 

医原性便秘医原性便秘は、薬の副作用で起こる便秘です。

がん患者さんの便秘は、ほとんどがこれにあたります。

 

痛み止めや制吐剤せいとざいを使うことで腸の動きが抑えられたり、

抗がん剤治療で自律神経系の機能が障害されることで便秘になります。

こうした薬の副作用による便秘は、

毎日下剤を服用して排便をコントロールをすることが必要です。

3.器質性便秘

 

器質性便秘の主な原因は、腸そのものの病変です。

大腸の疾患(腸の腫瘍や炎症、閉塞など)で腸管が狭くなったり、

また、先天的大腸過長症などで腸の長さや大きさに異常が生じ便秘になります。

器質性便秘は、原因となる疾患を治療すれば改善しますが、

先天性の異常が原因の場合は、便秘と上手くつきあっていく方法を考える必要もあるでしょう。

 

乳酸菌と便秘改善のメカニズム

 

乳酸菌で、腸の運動はたちまち活性化!

 

乳酸菌は、乳糖やブドウ糖などを分解して乳酸をつくり、
腸内環境を酸性に保ってくれます。

 

 

実は、この腸内を酸性にすることが便秘改善のポイント!

 

 

悪玉菌の増殖を抑制し、

大腸に刺激を与えて腸の運動を活性化させてくれるのです。

 

大腸は1分に2~3回、
伸縮しながら便を肛門へ送り出す運動を行います。

 

でも、この動きが
低下してしまうと便は移動しにくくなり、便秘状態に…。

 

便が腸内にとどまる時間が長くなるほど悪玉菌も増え、
腸内環境はますます悪化。便秘も慢性化してしまいます。

こんな悪循環を防ぎ、便秘をすみやかに改善するためにも、
乳酸菌の活躍が腸内には必要なのです。

 

 

乳酸菌が便の水分を調整する

 

実は、便の大部分は水分でできています!

下痢の場合は90%以上が水分ですが、健康的な便の重量の約80%は水分です。

 

一方で、便秘になったときの便の水分は60~70%ほど。

 

便が腸内に長くとどまっているため、水分はどんどん吸収されて硬くなり、
排便しにくい状態になってしまいます。

 

その点、乳酸菌を日頃から摂っていると、

ビフィズス菌をはじめとする善玉菌を増やすことで

腸の運動を活性化させるだけでなく、適度な水分を含んだちょうど良い硬さの便に!

便秘のストレスを軽減し、ストーンと楽に排便できるようになるのです。

 

 

乳酸菌は食物繊維が大好き!

 

 

便秘改善には食物繊維の摂取が有効ですが、
それには2つの理由があります。

1つは、腸の通過をスムーズにするため。
1つは、腸内での乳酸菌の増殖をアシストする働きがあるためです。

 

食物繊維は消化液で分解されることなく、腸へ送られてきます。

 

イモ類や豆類、穀類、野菜といった食物繊維が
豊富な食事を続けることで、乳酸菌などの善玉菌が力を発揮でき、
悪玉菌を抑制!腸内環境のバランスも保たれるのです。

 

乳酸菌は腸内で何をするの?

 

乳酸菌って何をする菌なのでしょうか?

 

糖を分解して、乳酸を作り出す細菌の事です。
ビフィズス菌も糖を分解して乳酸を作るんですが

乳酸菌と呼ばれる物は「代謝物の50%以上が乳酸菌である事」となっています。

 

 

乳酸菌の機能

 

一番大きな働きは、善玉菌の主力であるビフィズス菌の住みやすい環境を作る事です。
ビフィズス菌は酸素のある所では増える事ができませんが、乳酸菌は酸素があっても増殖できます。
乳酸菌は主に小腸で増え、乳酸によって腸内のpHを下げる働きを担当しています。

 

 

腸内フローラ

 

腸内フローラとは何でしょうか?

 

人間の腸の中には数多くの細菌が生息しています。

特に小腸から大腸にかけて、腸内に住む細菌達が仲間同士で腸の壁面にグループを形成しています。
この様子を顕微鏡などで見ると、ちょうど植物の群生と似た様子に見えます。
そのため、腸を野原に見立て、そこに群生する細菌達を「花畑([英] flora)」と表現して

「腸内フローラ」という呼び方をされるようになりました。
腸内フローラは個人差が大きく、年齢や体質や食事、生活習慣などで様相が異なります。

 

腸内フローラでは、
常に善玉菌と悪玉菌が闘っている!

 

 

腸内には、たくさんの菌が棲みついています。
そのなかでも、善玉菌は消化吸収を助けたり、病気に対する抵抗力をつけるなど有用な働きをします。
反対に、炎症を起こす物質や発ガン物質や発ガン促進性物質を作るなど、有害な働きをする菌を悪玉菌といいます。

 

 

善玉菌と悪玉菌

 

善玉菌は悪玉菌を抑制する効果があり、

腸内フローラでは常に2つの菌がせめぎ合っている状態。

この時、悪玉菌が優勢になると、様々な健康リスクが高まると言われています。
健康のためには、善玉菌が優勢であることが、

腸内フローラのバランスがとれた良い状態なのです。

 

 

腸内細菌が体に与える影響は?

お腹の中の赤ちゃんは無菌状態で育ち、生まれて来ます。

そんな赤ちゃんの腸の中は95%がビフィズス菌です。

母乳やミルクを経て大人と同じ食べ物を食べるようになるにつれ、

色んな菌がお腹の中に取り入れられていきます。

残念ながら一度入って来た悪玉菌を完全に除去する事はできません。

善玉菌を増やして、悪玉菌の働きを抑える事になります。

腸内の細菌は勝手に住み着いているのでなく、私達が生きる上で必要な働きをしてくれています。

 

 

腸内細菌の働き

腸の中はある種の生態系が完成しています。

腸に済んでいる菌と人間は共生している状態で、腸内細菌は以下の働きをしています。

 

1.病原体の侵入を防ぐ。

2.食物繊維を消化し短鎖脂肪酸を作る。

3.ビタミン類の生成をする。

4.ドーパミンやセロトニンなどの神経伝達物質を作る。

5.免疫力の7割を腸粘膜細胞と共に作り出す。

 

 

理想の腸内バランスとしては善玉菌:日和見菌:悪玉菌の比率が2:7:1と言われています。
これが崩れると、色々と体に悪影響が出て来ます。悪玉菌が多くなると、日和見菌も悪玉菌と同じ様な働きを始めるのです。

代表的な例では大腸菌が上げられます。本来大腸菌のほとんどは無害なのですが、
腸内環境が悪玉菌に偏ってくると悪玉菌と一緒に腸内の物を腐敗させるなどします。

逆に善玉菌が増えると善玉菌を助ける働きをしてくれます。

 

 

乳酸菌で、腸の運動はたちまち活性化!

乳酸菌は、乳糖やブドウ糖などを分解して乳酸をつくり、
腸内環境を酸性に保ってくれます。実は、この腸内を酸性にすることが
便秘改善のポイント!悪玉菌の増殖を抑制し、大腸に刺激を与えて
腸の運動を活性化させてくれるのです。

 

大腸は1分に2~3回、伸縮しながら便を肛門へ送り出す運動を行います。

でも、この動きが低下してしまうと便は移動しにくくなり、便秘状態に…。

便が腸内にとどまる時間が長くなるほど悪玉菌も増え、
腸内環境はますます悪化。便秘も慢性化してしまいます。

こんな悪循環を防ぎ、便秘をすみやかに改善するためにも、
乳酸菌の活躍が腸内には必要なのです。

 

 

乳酸菌や食物繊維が豊富な食材をしっかりと!

 

 

毎日の食事を見直すことは、便秘解消への第一歩です。
まず始めたいのが、乳酸菌や食物繊維の豊富な食材をしっかりと食べること。

乳酸菌や食物繊維には、腸内における便の滞在時間を最適にする働きがあり、

適度な水分を含んだやわらかい便をつくってくれるのです。

腸の通過もスムーズになるため、便秘改善には欠かせません。
でも、排便のためだけに食事をするわけではないので、タンパク質や炭水化物といった栄養素も取り入れながら、
バランスの良い食習慣を身につけることがポイントです!

 

 

適度な運動

 

 

毎日のウォーキングだけでも効果的!

運動不足が便秘の要因になるとはいえ、息の上がるような激しい運動をする必要はありません。

 

軽く汗をかく運動を週に2?3回するのがオススメですが、毎日のウォーキングだけでも、

腸に集まった便を押し出すための腸腰筋や腹筋などの筋力アップにつながります。

電車やバスでひと駅のところは歩いてみるなど、

できれば1日9000歩。高齢の人は6000歩を目指しましょう。

自宅でテレビを見ながら腹筋運動をしたり、
ウエストをリズミカルにひねるのもオススメです!

 

 

便秘解消法

 

 

 

排便は規則的に!

睡眠不足や食事の時間が不規則である方、生活リズムがずれている方は便秘になりがちです。

又、決められた時間に排便がない事、トイレをがまんしてしまう事も、便秘の原因のひとつになっています。

規則的な排便の習慣をつけることが大切で、毎日時間を決めて一定時間トイレに入ることを心がけてください。

朝食を済ませた後は、排便反射が起こり腸の動きが活発になりやすくなるので、排便習慣をつけやすくなります。

 

がまんは大敵!

便意をもよおした時は、がまんせずにトイレにいきましょう。

便意がなくなると排便する機会を失いますので、

がまん癖のあるひとは特に、すぐにトイレに行くように心がけましょう。

 

水分を多く摂る・冷たい水を飲むを心がけましょう

 

 

そこで今回は、

腸内フローラ(腸内バランス)を善玉菌優勢な状態にしてくれる

 

手作りケフィアヨーグルト「ロイヤルケフィアプロ」を紹介します!

 

ロイヤルケフィアプロの特徴

ロイヤルケフィアプロはケフィアヨーグルトのたね菌です。

乳酸菌・ビフィズス菌・酵母が入っています。

ロイヤルケフィアプロ必要なモノは牛乳と電気のみです。

 

使い方もいたってシンプルです。

 

ケフィアヨーグルトトライアルセットにはロイヤルケフィアプロたね菌10本と
500mlの専用ポットとおたま発酵の手助けをしてくれる発酵ヘルパー
くるみちゃんが同梱されています。

 

専用のポットに市販の牛乳を入れ発酵ヘルパーくるみちゃんを
巻き付けてコンセントにさし24時間通電させるだけ。

 

 

それだけで簡単に無添加ヨーグルトを自宅で作ることができるんです。

 

 

牛乳も濃度や産地が違いますので、
毎回牛乳をかえ10回のチャンスのなかでお好みの味を見つけてみるのも楽しいですね。

 

 

ケフィアヨーグルトとヨーグルトの違いは、

乳酸菌だけで発酵しているのか
乳酸菌と酵母で発酵しているのか、という違いです。

 

美容にこだわる女性も

健康でいたい男性も

 

ロイヤルケフィアプロでつくったケフィアヨーグルトを食べ

腸内フローラー(腸内バランス)を

善玉菌優勢な状態にしていくことが一番効率が良い方法と言えますね!

 

手作りケフィアヨーグルト「ロイヤルケフィアプロ」の口コミ

 

何年か前から利用していた母の勧めで、ケフィアヨーグルトの購入をはじめました。

ヨーグルトを手作りなんて…。面倒かな?と、敬遠していたのですが、利用してビックリ!

容器に牛乳を入れて種菌を入れて、くるみちゃんを巻くだけ!!

 

かき混ぜることすら不要です!子どもたちも喜んで食べてくれるし、

「ボクがつくる~」「あたしがつくる~」って取り合いになっちゃうんです。

「毎日じゅんばんこ!」で作るのが我が家の日課になってます。

 

子育て真っ最中です。

忙しい毎日、ついつい自分のことは後回しになりがちですが、

日々の食生活は大事にと心がけています。

ケフィアヨーグルトは手軽においしく食べられますし、

なにより家族の健康と美容のサポートもできるのは嬉しいですね。

 

もともとヨーグルトが大好きだった私にとって、

家で簡単に作って新鮮なヨーグルトが食べれらるのはとても嬉しいことです。

ある日、テレビでケフィア倶楽部のヨーグルトを見てすぐ注文しました。

 

娘も大好きで毎日食べています。お値段もそんなに高くないのでとても助かっています。

ちょっともったいない気もしますが時々、顔のパックにも使っています。

 

ひどく頑固な便秘でしたが、これを食べてから1日置きには出るようになりました。

市販のヨーグルトでは効果を感じられなかった人におすすめしたいです。

 

カスピ海ヨーグルトは衛生面で少し不安を感じていましたが、

ロイヤルケフィアプロは使い切りなので安心しています。

 

出来上がりが早くて重宝してます

ケフィアはメーカーによって出来上がり時間に差があるものですが、

ロイヤルケフィアプロは比較的出来上がりが早い方ですね。

 

牛乳1リットル:スティック2本を入れて暖かい所に一晩置いておくだけ。

簡単にケフィアが出来るので重宝しています。

 

子供が喜んで食べています

うちの子供はスーパーで売っているプレーンヨーグルトは

「酸っぱい」と言って食べてくれません。

 

しかしこちらに変えてからはたくさん食べてくれるようになりました。

手作りな所も安心できるポイントです。

 

「ロイヤルケフィアプロ」の公式サイトへ

「ロイヤルケフィアプロ」は、

 

5種類の乳酸菌に酵母、

さらにビフィズス菌をプラスしてフリーズドライパウダー化したものです。

 

健康な腸内フローラになりましょう!

 

 

カテゴリ:便秘 

医療脱毛専門のレジーナクリニック!日本初の医療脱毛器

医療脱毛専門のレジーナクリニック!日本初の医療脱毛器

 

 

 

レジーナクリニックの考え

もっとキレイになりたい。

より美しくありたい。

 

女性がこのように考えることは”アタリマエ”のことです。

 

ただ、日々のお手入れが大変で時間がかかるというのも、またひとつの事実です。

 

私たちができることは、あなたの”アタリマエ”の想いを少しだけお手伝いすることです。
これから初めて脱毛する方、

これまでサロンでの脱毛で失敗した方など、いろんな方がいらっしゃるかと思います。

 

みなさまの不安を少しでも解消できればと思い、

レジーナクリニックでは施術するみなさまに【5つの約束】を行っています。

 

レジーナクリニック【5つの約束】

 

 

お約束.1 脱毛は医療行為です。リスクとケア方法をお伝えします

 

 

医療レーザー脱毛というのは、

毛根細胞をレーザーを照射することで破壊して毛が生えなくなります。

 

この行為は医療の現場でのみ認められており、

サロンなどではできない永続的な脱毛が可能になっています。

 

ただし、100%安全な医療行為というものが無いように、医療脱毛にもリスクが伴います。

 

私たちは、危険なこと(日焼けや乾燥肌の方など)も包み隠さずお伝えします。

 

その代わりに、どうやったらより安全に施術が行えるか?というのも同時にお伝えしています。

 

きちんとしたケアを行えば、より安全に施術することが可能になります。

そのため、私たちは施術前に必ずカウンセリングを行っております。

 

お約束.2 できる限り、予約が取りやすいクリニックを目指しています

 

 

脱毛という行為が一般的になってから、多くのサロンやクリニックが開業されました。

たくさんの医院があるかと思われるかもしれませんが、脱毛したい女性に対して、クリニックの数はまだまだ少ないです。

 

 

レジーナクリニックでは、脱毛を専門に行ってきたスタッフと

多くの部位に応じた機械を導入することで、きちんとした医療脱毛を行いながら施術時間を大幅に短縮しています。

 

 

そのため、1日に多くの方にご来院いただけるため

「予約が取りやすいクリニック※1」として、同業の医療関係者にも選ばれているクリニックです。

 

※1 : 調査内容:医療関係者が選ぶ医療脱毛クリニック 審査委託先

   :楽天リサーチ 調査時期:2017年11月調べ

 

 

お約束.3 ご契約時に解約方法と返金内容についてもお伝えしています

 

 

レジーナクリニックでは、安全に最大限の配慮を行っております。

しかし、肌質や環境の変化や転職・ご主人の異動などなど…

様々な理由で途中で解約したいと思われる場合が出てくるかもしれません。

 

 

また、昨今、急なサロンの閉鎖や途中解約の不可の契約などが蔓延しており、

不安に思われている方も多いかと思います。

 

 

そのため、私たちはご契約前のカウンセリング時に

解約の方法や返金制度についても、施術前にきちんとお伝えしております。

 

基本的に、どの施術内容でも途中解約は可能となっており、

残りの回数に応じて按分した費用をご返金しております。

 

お約束.4 痛みを軽減するための麻酔等も追加料金はいただきません

 

 

レジーナクリニックでは、痛みを軽減するための取り組みも最大限行っております。

スピーディーで皮膚冷却装置を内蔵しているジェントルレーズプロなどの機器を導入しているのも、痛みを軽減するための取り組みのひとつです。

 

 

また、肌質によってはどうしても痛みを感じてしまって施術が困難な方もいらっしゃいます。

 

そういった場合も、表皮麻酔を行い痛みを感じにくくすることも無償で対応しています。

 

 

お約束.5 安売りではない『適正価格』をすべての人に

 

 

「もっとキレイになりたい」と思うのは女性の特権であり本分です。

だからこそ、私たちは医療脱毛をもっと気軽にすべての人にお届けしたいと思っています。

 

 

安くして品質を落としているのではなく、

最新の機器を用いたり・熟練のスタッフが担当することで施術時間を短縮して実現しています。

 

より多くの女性の願望を実現するために、私たちが努力を重ねて積み上げてきたものです。

決して安売りをしているわけではなく、これが私たちの『適正価格』だと考えています。

 

 

以下の費用はいただいていません!

 

 

 

 

施術箇所は26か所あります!

 

 

 

 

施術までの流れ

 

step.1 無料カウンセリング予約

 

Web予約とお電話での予約が可能です。

レジーナクリニックでは、安心してご納得いただける施術を行うために、

施術前に医師とスタッフの無料カウンセリングを必ず行っています。

 

 

お近くのクリニックでご希望の日時に合わせて無料のカウンセリングを行っています。

※できる限り、みなさまのご予定に合わせていますが

 都合により日時を調整させていただくことがあります。ご了承ください。

 

※ご予約日の変更やキャンセルを行う場合は、

 ご予約したクリニックへのご連絡をお願いしております。

お手数ですが、お電話いただきその旨お伝え下さい。

 

step.2 ご来院・受付

 

ご予約が完了したら、

当日は直接クリニックまでお越しいただき、受付でお名前をお伝えください。

受付後に問診票をお渡ししております。

 

問診票は、体調や体質などの質問にご回答いただいております。

夏場で重度の日焼けがあったり、過去に医療行為で体質に合わなかった方・薬でアレルギーがある方など、場合によっては施術をお断りしている場合もございます。

 

そのため、なるべく詳細のご記入をお願いしています。

 

 

※その他、妊婦の方なども施術をお断りする場合がございます。

ご心配な条件がある方は、ご予約の際にお電話口で心配な事項をお伝え下さい。

 

step.3 女性スタッフとのカウンセリング

 

医療脱毛を専門に行なってきた経験豊富なスタッフとカウンセリングを行います。

ご希望の部位に応じた施術のプランや、部位ごとのリスク、

リスクを最大限抑えるためのケア方法をお伝えしています。

 

 

施術にかかる料金やフォロー体制、

途中で解約される場合の返金についても事前に全てお伝えしております。

 

※料金や施術に関する不安なことは、

こちらのカウンセリング時にお伝えいただくとスタッフより、ご回答いたします。

 

※全5回などのコースを途中解約される場合は、

お支払費用から残りの回数で按分した費用を返金しています。

 

 

step.4 院長の診察・カウンセリング

 

 

お伝えしそびれることや、医療的な部分をお話するために

スタッフと院長のダブル体制でカウンセリングを行っています。

 

みなさまの体質や環境に応じて最適な施術方法をお伝えしています。

 

医師と看護師の両方から詳細をお伝えさせていただき、

ご安心・ご納得されてからご契約をいただくように努めています。

 

step.5 お申込み

 

レジーナクリニックの施術について・医療脱毛についてをきちんとご理解いただき、

当院の施術内容にご納得いただきましたらお申込みを頂いています。

 

当日お申込みされる方もいらっしゃれば、一度ご帰宅して検討される方もいらっしゃいます。

 

検討したい場合は、その旨スタッフにお伝えください。

 

 

※カウンセリング後に、しつこい勧誘や施術を勧めることは行っておりません。

 

※カウンセリング時にお申込みをすることも可能です。お申込みをその場で済ませたい方はシャチハタ以外の認印をご持参ください。

 

※未成年の方は、保護者の同意書が必要となります。

 

step.6 施術

 

施術時間は部位によって異なります。

約30分~90分のお時間となります。

 

ご予約いただいた時間をたっぷりと脱毛を行う時間に充てるためにも、

ご予約された時間の10分前にはご来院をいただくようお願いしております。

ご協力のほどよろしくお願いします。

 

 

※顔脱毛を行う場合、施術前にメイクを落としていただいております。

メイク落とし・洗顔などはご用意しております。

 

施術後にメイクできるようにご自身のメイク道具もご持参ください。

 

 

step.7 通院/アフターケア

 

 

全5回・全3回のコースをお申込みいただいた方は、何度か通院いただいてしっかりと脱毛を行っていきます。
施術時にもお伝えしていますが、施術中の保湿のケアなどを行うことでリスクを最大限抑えることができます。

施術期間中に痛みや腫れを感じた場合は、処方薬をお出しすることも可能ですので通院中のクリニックまでご連絡ください。

 

レジーナクリニックの店舗

 

 

 

1.札幌院

 

 

011-596-0956
住所 〒060-0062
札幌市中央区南2条西2丁目24番地 オカダビル6階
アクセス 札幌市営地下鉄線「大通駅」徒歩1分

 

2.池袋院

 

 

03-6903-1519
住所 〒170-0013
東京都豊島区東池袋1-2-2 東池ビル6階
アクセス 池袋駅東口より徒歩3分

 

3.新宿院

 

 

〒160-0023
東京都新宿区西新宿1丁目4?10 満来ビル7階
電話番号 03-6304-5867
アクセス 新宿駅西口より 徒歩5分

 

4.表参道院

 

 

〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6?12ー2KTビル2F
電話番号 03-6418-1137
アクセス 東京メトロ 明治神宮前駅 徒歩5分

 

5.渋谷院

 

 

03-6427-0968
住所 〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町25-9 シュウ渋谷6階
アクセス 渋谷駅ハチ公口より徒歩4分

 

6.上野院

 

 

〒110-0005
東京都台東区上野6-3-4 フタバビル3階
電話番号 03-6284-2336
アクセス JR御徒町駅より徒歩1分 JR上野駅より徒歩4分

 

7.銀座5丁目院

 

 

〒104-0061
東京都中央区銀座5-5-14 JPR銀座並木通りビル 4階
電話番号 03-6264-6150
アクセス 銀座駅 B5出口より徒歩3分

 

8.横浜院

 

 

045-594-9650
住所 〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸1丁目1?8 エキニア横浜607号室
アクセス 横浜駅より徒歩3分

 

9.名古屋院

 

 

052-551-4650
住所 〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅4丁目26番9号 NEW AG TOWER 10階
アクセス 名古屋駅より徒歩5分

 

10.心斎橋院

 

 

〒542-0085
大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-10-11 敬和ビル ルフレ21 5階
電話番号 06-6258-6785
アクセス 心斎橋駅 徒歩3分

 

11.大阪梅田院

 

 

〒530-0002
大阪府大阪市北区曾根崎新地1-4-20 桜橋IMビル10階
電話番号 06-6147-7590
アクセス 大阪駅 徒歩8分 北新地駅 徒歩2分
梅田駅 徒歩8分 西梅田駅 徒歩3分

 

12.大阪梅田東院

 

 

〒530-0057
大阪府大阪市北区曽根崎2-3-2 梅新スクエアビル4F
電話番号 06-6364-5580
アクセス 東梅田駅より徒歩7分
北新地駅より徒歩7分

 

13.福岡博多天神院

 

 

〒810-0001
福岡県福岡市中央区天神2-6-28 ACN天神ビル2階
電話番号 092-406-6266
アクセス 地下鉄天神駅 6番出口より徒歩3分

 

 

医療脱毛専門のレジーナクリニック!公式サイトへ

 

3つの日本初を取得した医療脱毛器!【ジェントルレーズプロ】を導入!

 

1)日本初の新医療機器レーザー(皮膚・形成外科領域)
2)日本初の脱毛用レーザー
3)日本初の美容医療機器

 

<ジェントルレーズプロはここがすごい!>

■大口径スポットでハイスピード照射
最大18mm径のスポットサイズを標準装備しており、また繰り返し周波数を2Hzにすることで、全身脱毛の施術時間を短くすることができます。

 

 

■お客様の肌に合わせたカスタマイズ設定が可能
レーザーのパルス幅(照射時間)を調節できる機能を有し、患者さんの肌質や毛質に合わせた設定で安全な施術が可能です。

 

 

■ダイナミッククーリングディバイスで皮膚冷却
皮膚冷却装置を内蔵し、レーザー照射直前に-26℃の寒剤を皮膚表面に吹き付けることで、皮膚を安全に保護します。

 

<レジーナクリニックが他院とちがうポイント>
1)平日は21時まで営業!しかも年中無休なので通いやすい!
2)独自の予約管理システムだから予約が取りやすい!
3)問診でしっかり肌質・毛質をチェック!オーダーメイドで脱毛プランを提案します!

 

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医療脱毛専門のレジーナクリニック

カテゴリ:脱毛・除毛 

塗るだけ10秒!シミ対策ジェル、ルミナスホワイトソープ

シミって本当にイヤですよね!対策はどうしてますか?

まずは次の比較表を見てください!

 

サロンはもちろん、サプリも高価ですよね!

 

 

 

今回は、

 

極上のシミ対策クリーミージェル

 

Luminous White&soap』を紹介します!

 

 

たった10秒で光り輝くすっぴん美肌へ!

シミをどうすることもできなかったアナタもこれで大丈夫です。

 

◆塗るだけカンタン10秒!
◆敏感肌でも安心!
◆1つで3役、あっという間で時短!

 

 

Luminous White&soap』の特徴は

 

 

 

ルミナスホワイト&ソープは

 

シミ対策用の医薬部外品のクリーミージェルで、

お肌に塗るだけで簡単にシミ対策ができます。

 

 

ミセル化とエマルジョン化による特殊製法で製造されているので、

敏感肌の方でも安心して使用することが可能です。

 

 

ルミナスホワイト&ソープを使ったシミ対策のメカニズムは、

肌の下の組織にある隠れシミをケアすることにより、根本的な美白ケアを行います。

 

 

配合している主な美容成分は、

 

・水溶性プラセンタ

・加水分解コメヌカエキス

・VCエチルなどで、

 

これらの美容成分の相乗作用で肌の奥の隠れシミをケアします。

 

 

チェックポイント
・お肌に塗るだけでシミ対策が出来る
・敏感肌の方でも安心して使用できる
・根本的な隠れシミ対策が出来る

 

 

 

 

ルミナスホワイトジェルでどうやってシミと戦うのか?

ルミナスホワイトジェルの成分は、プラセンタエキスです。

 

プラセンタはご存知の通り、胎盤抽出物です。

生命が生まれ、育つためのすべての栄養素が詰まっています。

 

 

プラセンタは、DNAに働きかけるといわれていて、

若い頃のような再生スピードをもたらしてくれる。

いわゆる若返りサプリとしても有名ですよね。

 

 

それに、グリチルリチン酸2Kです。

 

 

これは、甘草(カンゾウ)の根に含まれる成分で、

炎症を抑え、肌荒れやニキビのケアに効果を発揮します。

 

いわゆる酸化を抑えて、メラニンの生成を抑えてくれる働きがあり、

日焼け止めや化粧水などにも使われている成分です。

 

そして、保湿には3つのヒアルロン酸を配合しています。

 

浸透を高めるため、いわゆる分子を小さくした低分子ヒアルロン酸ですね。

 

ルミナスホワイトソープの働きとは

「ルミナスジェル」と

「ルミナスソープ」ダブルで攻める!

 

 

ルミナスソープの美白成分は、厚労省に認められた薬用美白成分が使われています。

 

それが、

 

プラセンタエキスであり、

ハイドロキノン、

アルブチンです。

 

 

薬用以外の成分も配合されています。

 

カッコンエキスから抽出したイソフラボン配糖体やサポニンとなる成分です。

 

そしてなんと、石鹸なんですけど、保湿成分が凄いです。

 

ローマカミツレ花エキス、

オランダガラシ、

ロースマリー葉、

アロエベラ葉、

オドリコソウなど12種類が含まれています。

 

 

ルミナスホワイトソープは、

洗顔ソープレベルで、肌再生力を上げる成分が入っていること自体、驚きであり、

他を寄せ付けない美白洗顔だといってもいいほどです。

 

 

ルミナスソープで

そしてルミナスホワイトジェルでシミケアです。

 

これが、ルミナス「シミ全面対決」の全容です!

 

 

Luminous White&soap』の口コミ

 

 

 

昔からコンプレックスだった顔のシミがすっかり消えました。
顔のシミにコンプレックスがあり、お金を貯めてレーザー治療を受けるつもりでした。そんな時、ルミナスホワイトソープに出会って、

使いだすとすっかりシミがなくなりました。

使えば使うほどに美白にもなっていき、洗うだけでこんなに効果があるなんて!

もう手放せません!

 

ルミナスホワイトソープで洗顔するようになった1か月後、

久しぶりに友人に「色白になったね」といわれました。

 

こんなに早く効果が出るなんて思っていませんでしたので、

毎日の洗顔を変えただけなのに、この石鹸凄い! 

それにコスパもいいですよ!

 

固形石鹸って結構肌がつっぱるイメージがあったんですが、

ルミナスホワイトは本当に肌がしっとり潤うんです。

 

使うたびにうるおいが増て、今では市販の洗顔は使わなくなりました。

ただ、毎回入荷してもすぐに売り切れてしまうので、

私はまとめ買いをして、常備するようにしています。

 

他にも多くの喜びの声がありますよ!

 

・白く輝くお肌を実現できました!

・お肌が生まれ変わる力を最大限に引き出せました!

・肌の潤いがハンパないです!

・敏感肌にもやさしいボタニカル(天然由来)効果!

・贅沢な高級枠練り石鹸でした!

 

 

必要時間はわずか10秒です!

 

 

 

Luminous White&soap』の公式サイトへ

 

シミをどうすることもできなかったアナタもこれで大丈夫。

 

◆塗るだけカンタン10秒!
◆敏感肌でも安心!
◆1つで3役、あっという間で時短!

 

特殊製法の「ミセル化」「エマルジョン化」を取り入れているから、
塗り心地が断然気持ちいい!

 

シミのもとである「メラニン」の抑制に効果がるから
まだ見えていない「隠れシミ」への対策にも使えちゃう!

 

毎月個数限定のため、売り切れも続出!
在庫のある今のうちにぜひ!

 

 

公式サイトへは以下からどうぞ!

 

極上のシミ対策クリーミージェル『Luminous White&soap』

緑内障予防、夜間運転、目のかすみ、北欧産ビルベリー

緑内障予防、夜間運転、目のかすみ、北欧産ビルベリー

目が疲れる、しょぼしょぼする(眼精疲労)

 

40才以上の方

・遠視、近視、乱視、老視の矯正が不適切
・斜位、斜視などの眼球の向きの異常
・ドライアイ
・眼瞼けいれん            

20~30代の方

・遠視、近視、乱視の矯正が不適切
・斜位、斜視などの眼球の向きの異常
・ドライアイ

他にも

 

白内障や緑内障、

甲状腺眼症、

睫毛乱生、

結膜弛緩症など

 

いろいろな病気の可能性がありますので、

長く続く場合には安易に自己判断せず、専門医の診断をお勧めします。

 

目のかすみ(かすみ目)

 

目がかすむという症状は、40才以上の方から多く聞かれます。

 

かすんで見えるけど少し時間がたつと治る、

といったような一時的な目のかすみの場合は、次の原因の事が多いです。

・遠視、近視、乱視、老視の矯正が不適切な方
・ドライアイ
・後部硝子体剥離

 

しかしながら、

数分たっても改善しないかすみであれば

 

大変な病気である可能性も否定できません。

次に挙げる病気が原因になっていることもあります。

 

・白内障
・緑内障
・眼底出血、黄斑前膜
・視神経症、視神経炎

 

一般的に、急に見え方が悪くなってきた場合(数時間、数日単位)は

急いで対処しないといけない病気であることが多いので、

反対の目が見えるからといって受診までの日をあけない方がよいでしょう。

 

緑内障

 

緑内障は我が国における失明原因の第1位となっていて、

その患者は高齢者の方が多く、今後なりうる高齢化社会において、

早期発見・早期治療することが重要です。

 

 

緑内障の最も一般的な症状は、

 

・視野が狭くなったり、

・視野の一部が欠けたりすることです。

 

 

しかし、初期の場合には全く自覚がないことより検診によって病気が発見され、

そのために多くの患者が気づかないうちに病気が進行してしまうことから、

その予防法の開発が急務となっています。

 

 

緑内障とビルベリー

 

緑内障とは、目から入ってきた情報を脳に伝達する視神経が

何らかの原因で障害され視野が狭くなる病気です。

 

その病気の原因のひとつに、眼圧の上昇が言われ、

治療が遅れると失明に至ることもあります。

 

 

緑内障の見え方

 

初期

初期では異常に気づかないことが多い。

 

 

中期

視野が欠ける暗点が広がりますが、まだ異常に気づかないことも多い。

 

 

後期

見える部分が狭くなって日常生活に支障をきたす。

 

 

 

目に良いと言われるブルーベリー(ビルベリー)とは

 

 

 

ブルーベリーはツツジ科の落葉小低木で、原産地は北米からカナダにかけての一帯です。

 

ポリフェノールの一種であるアントシアニンを豊富に含む果物で、

アントシアニンは健康に良いとして近年注目されている成分です。

 

イギリス空軍に長時間の飛行も平気でこなしていたパイロットが、

ブルーベリー入りのジャムを食べていたことが巷で有名になり、

ブルーベリーが脚光を浴びるようになりました。

 

 

 

そこで今回は、北欧産ビルベリーを紹介します!

 

 

ブルーベリーの中でも

 

北欧産ビルベリーは、一般のブルーベリーの2~3倍のアントシアニン量があり

 

更に、アントシアニンを壊れにくくする特許技術で、吸収性を2倍に高めています。

 

加えて、ビルベリーエキスとルテインを一緒に摂るとルテインの吸収性が
約1.79倍にアップすることが研究により明らかになっています!

 

最高品質×高実感力のハイスペック追及サプリ【ぱちっと】は

健康成分も11種配合!最高品質×高実感力を追求したアイケアサプリです。

 

 

北欧産ビルベリーサプリ「ぱちっと」が選ばれる理由

 

 

 

北欧産ビルベリーサプリ「ぱちっと」の評判

 

疲れ易いのですが、「ぱちっと」を飲んでとても楽になりました。

ブルーベリーサプリはとても種類が多いですが、原材料の中に知っている成分が多く入っていて「これは良い!」と納得です!

他のブルーベリーサプリと比較しても、これはかなりお買い得ですね!

本当にすぐ実感しましたよ。私にはナンバーワンのサプリです!
【40代 女性】

 

年齢のせいか、読書がしづらくなりショックを受けていました。

最初はあまり変化を感じられませんでしたが、

しばらく経つと、ほとんど気にならなくなりました。

このサプリは本当にすごいですね!

結果に出ているので本当に有り難く思っています。

諦めず続けて良かったと思います!
【50代 男性】

 

最近は、朝起きるとすっきりしてて、いつもより爽快な気分がします。

何とかしなければと思い「ぱちっと」を飲み始めましたが、私にはぴったりです。

やっと自分に合うサプリに出会えました!
【40代 女性】

 

以前は夜間に車を運転するのが不安で、外出を控えておりましたが、

「ぱちっと」を飲み始めてから、無灯火の自転車や暗色の服を着た人の接近まで分かるようになり、今では頻繁にドライブに行ってます。

今はそれが当たり前になって、手放せないです!!
【60代 男性】

 

飲んですぐに効果を感じました。

朝飲んでいますが、うっかり忘れてしまった日なんかは気になって…。

それ以降、いいかげんな私でもしっかり欠かさず飲んでます(笑)

安心して使えて効果も抜群だと思います。またよろしくお願いします。
【40代 男性】

 

仕事柄よくパソコンを使うので、このサプリは欠かせないですね。

子供達もスマホ症候群なので飲ませないと…。

1日2粒でいいので、手軽で良いですね。調子良いので続けてみます!!
【30代 女性】

 

 

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最高品質×高実感力のハイスペック追及サプリ【ぱちっと】
北欧産ビルベリー:175mg、高純度ルテイン:20mg配合!

 

北欧産ビルベリーは、一般のブルーベリーの2~3倍のアントシアニン量!
更に、アントシアニンを壊れにくくする特許技術で、吸収性を2倍に高めています。

 

加えて、ビルベリーエキスとルテインを一緒に摂るとルテインの吸収性が
約1.79倍にアップすることが研究により明らかになっています!

 

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カテゴリ:眼精疲労 

ハンドピュレナ、手の甲の血管対策、手のシワ、手年齢

ハンドピュレナ、手の甲の血管対策、手のシワ、手年齢

 

 

 

老け手とはどんな状態なの?

 

 

比較画像の左にある写真「血管が目立ち骨ばった手」。

 

この写真のように、

歳を重ねるごとに自分自身の手の甲の衰えを実感する方は少なくありません。

 

 

このような状態を

 

「老け手」と呼んでいます。

 

そもそもなぜ手の甲は「老け手」になってしまうのでしょうか?

 

 

それは、手の甲は元々皮下脂肪が少ないパーツで、

 

加齢などの影響で肌のハリを支えるコラーゲンや

エラスチンが減少することで皮膚の厚さが失われ、血管が目立ってしまうからです。

 

 

また、水仕事や紫外線を浴びて皮膚がダメージを受けているにも関わらず、

「手」は顔などに比べると入念なお手入れをしていない方が多いパーツです。

 

そのため、歳を重ね、気づいたときにはもうとりかえしのつかない状態に…。

 

ここまできたら、もう保湿を目的としたケア商品だけでは良い変化は期待できません。

 

 

 

今回は

 

本気で「老け手」に悩み、ふっくら綺麗だった、

輝いていたあの頃の自分に近づきたいと願う方へ本気のケアとして是非お役立ていただきたいと、

 

「老け手」の原因にしっかりとアプローチしてくれる成分を

余すことなく配合した商品『ハンドピュレナ』を紹介します!

 

ハンドピュレナとは

 

 

歳を重ね、ふと自分の手を見つめると

「老けたわ~」と感じる要因はシワやシミが増えたことだけではありません。

 

浮き出る血管も加齢ならではのお悩みなのに対策が見つからない……

 

そこで……
手の甲の血管対策専用のハンドクリームを作ってしまいました!!

 

 

手の甲の血管が目立ってしまう原因

 

<1>表皮&真皮のダメージ

加齢とともに、コラーゲン、エラスチンなどの量が減少し、

肌のバリア機能が落ちることで表皮や真皮が傷つきやすくなる。

 

<2>皮下脂肪の減少

加齢に伴い、ホルモンバランスの変化で

皮下脂肪が減少し、血管周りの脂肪の厚みがなくなる。

 

<3>血管の拡張

加齢に伴い、血管の弾力がなくなったり血流の巡りが悪くなることで

、滞留した血液が血管を拡張する。

 

手の甲の血管が目立って見えるのはこれらが主な原因と言われています。

ならば、この3つの原因に対し、まるっと1個で解決してしまおう! 

と作ったのが『ハンドピュレナ』です。

 

老け手にアプローチする美容成分とは?

 

 

 

「老け手」は、肌の弾力が不足しているだけでなく、

肌を支える土台のハリも失われています。

 

『ハンドピュレナ』は、この土台に着目し、成分を配合しています。

 

肌の弾力を支える土台そのもののハリが失われたまま、

弾力成分を補給したとしても意味がありません。

 

 

 

 

例えるならば、穴の開いたバケツに水を入れるようなもの。

 

私たちがお客様にお届けしたいのは、一過性の実感ではなく、継続的な真の実感です。

 

そのためには、土台の弾力の元となるコラーゲンやエラスチン、

セラミドをしっかり保つことができる肌へと導くことが必要不可欠です。

 

この土台からのケアができた後、

それを保護・保持できる肌にするために肌表面のケアを同時に叶える、

 

まさに「老け手」のことだけを考え抜いて開発した商品なのです。

 

「自信に満ちた隙のない手肌」のために配合した美容成分

 

 

 

底からふっくらボリューム実感成分

 

スイゼンジノリ多糖体

ヒアルロン酸の5倍の保水力をもつ成分。

 

外的刺激から保護する「プロテクトベール」を作り、

美容成分を閉じ込めながら、角質層の深くまでしっかりと浸透させる。

 

3Dボリュームセラー

肌の内側に働きかけて、痩せてしまった手の甲をふっくらさせてくれる。

 

クロレラエキス

 

乾燥から守りながら、ハリと弾力のある肌へと導く。

 

 

浮き出た部分のケア実感成分

 

ナツメヤシ

 

「クレオパトラの美容食」とも呼ばれる果実。

めぐりをスムーズにして引き締めることで、浮き出た部分も目立たなくする成分。

 

クダモノトケイソウエキス

 

パッションフルーツの果実エキス。

手の甲のめぐりをサポートし、不要なものを追い出す。

 

くすみケア実感成分

 

マンダリンオレンジ果皮エキス

 

加齢によってくすんでしまった肌をケアし、

内側からつややかに輝くような手の甲に導く。

 

 

『ハンドピュレナ』の評判

 

手の甲のシワシワ感が減った!
30歳を過ぎてから、手の甲の血管が目立ち始めて気になっていました。
「年齢だから仕方が無い」と諦めていたのですが、

ハンドピュレナを発見して半信半疑で使ってみることに。

さすがに使ってスグ血管が目立たなくなることはありませんが、

手の甲がふっくらとしてシワシワ感が減りました。
多少、血管が浮き出てても年齢を感じさせない手に近付いたと思います。

【30代後半・専業主婦・2カ月使用】

 

手の甲の凸凹感が和らいだ!
自分で言うのもなんですが、痩せ型体型でミイラのような手がコンプレックスです。
ハンドベイン手術も考えて、ネットで情報収集していたところハンドピュレナを見つけました。

ハンドピュレナを使いつつ、マッサージも行っていたところ、

凸凹感が少し和らいだように感じます。
また、手のくすみも解消されて透明感のある手に近づけました。
【40代後半・会社員・3カ月使用】

 

手がスベスベしてると言ってもらえた!
美容師をしていて手を酷使しているので、老け手は諦めていました。
ハンドピュレナは同じ美容師仲間から教えてもらい、使っています。

手の血管への作用は分かりませんが、

使い続けていると手がふっくらと弾力がアップした印象です。
彼氏からも「手がスベスベしてる」と言ってもらえて、少し自信になりました。
【30代前半・美容師・3カ月使用】

 

若々しい手に近付いた!
介護の仕事をしていますが、患者さんから

「私の手よりもしわくちゃね」と言われ傷付いていました。

ハンドピュレナは最初は値段が高いと躊躇したのですが、購入して正解でした。
手肌にふっくらとしたハリが出て、若々しい手に近付いた印象。
悩みだった手荒れも落ち着いて、以前と比べてあまり手のことを気にすることも無くなりました。
【40代前半・介護職・4カ月使用】

 

ハンドピュレナの公式サイトへ

手の甲の血管が目立つ状態を正式な症状名にすると、「ハンドベイン」と言います。

 

・血管が浮き出る、目立つ
・男性みたいなゴツゴツした手になってきた
・手が痩せてきた
・手がガリガリに見える

 

ただのハンドクリームではなく

血管対策に特化したこれまでになかった専用商品となるのです!

 

公式サイトは以下からどうぞ!

 

 

中鎖脂肪酸、ココナッツオイル、エキストラバージン

中鎖脂肪酸、ココナッツオイル、エキストラバージン

 

 

有名な海外の女優さんや日本の芸能人にもブームとなっているココナッツオイル。

 

・ダイエットにいい

・日焼け止めになる

・アルツハイマーに効果がある

 

などさまざまな効果効能がある優秀なオイルですが、

 

実は出回っているもの中には植物油を水素化してココナッツの香りをつけただけの、

安い人工「ココナッツオイル『風』」オイルもあります。

 

 

本当にココナッツオイルの恩恵を受けたいのであれば、

 

無精製かつ無添加、

非加熱抽出で良い成分が壊れていない

 

ヴァージンココナッツオイル」にこだわってチョイスする必要があります。

 

 

そこで今回は、あの日清オイリオの

 

MCT(中鎖脂肪酸)が手軽にとれるココナッツオイルを紹介します!

 

 

中鎖脂肪酸のパワー

 

 

「脂質」は三大栄養素のひとつで、

 

体内でエネルギー源として、

あるいは細胞膜を構成する成分や生理活性物質として働く、体に重要な栄養素ですが

 

「オイル」や「脂質」といった単語からは、

 

「体重が増える」

「健康に悪い」などの

 

マイナスイメージが連想されがちでした。

 

 

しかし、近年は

 

“体に脂肪がつきにくい”

 

オイルが注目されたり、

ココナッツオイルのブームが訪れるなど、オイルへのイメージは変化しつつあります。

 

 

健康や美容への関心が高く、

そのようなオイルなどを日常的に取り入れていても、

その体の中での機能まで知っているという方は少ないかもしれません。

 

 

さまざまなオイルについて詳しく調べていくうちに、

一部のオイルは、脳の機能にもかかわっていることが分かってきました。

 

 

ダイエットにも脳の機能サポートにもかかわる「中鎖脂肪酸

 

“体に脂肪がつきにくい”オイルの代表的なものに、MCTオイルがあります。

 

MCTオイルとは、「中鎖脂肪酸油」のことです。

 

中鎖脂肪酸とは、中鎖脂肪酸油に含まれる脂肪酸の一種で、

同じく脂肪酸の仲間である長鎖脂肪酸と比較して、分子が小さいのが特徴です。

 

 

中鎖脂肪酸と長鎖脂肪酸は、体の中での消化や吸収のされ方が異なります。

長鎖脂肪酸は、水に溶ける「ミセル」という形で吸収され、

その後、再合成などの複数の過程を経て、血液を介して全身へと運ばれていきます。

 

一方、中鎖脂肪酸は、「ミセル」を形成することなく吸収され、

複数の過程を経ず、すぐに肝臓に運ばれます。

 

このような消化吸収メカニズムの違いにより、長鎖脂肪酸と比べて、

 

中鎖脂肪酸はすぐに肝臓に届くため、

エネルギーとして使われやすく、体脂肪になりにくいというわけです。

 

日清オイリオのココナッツオイルのこだわり

 

1:有機栽培ココナッツを使用

 

"ココナッツ庁"という政府機関があるほど品質意識が高いフィリピンの、
伝統的な農法で有機栽培された高品質なフィリピン産ココナッツを使用しています。

 

 

2:「フレッシュドライ製法」の一番搾り

 

 

エキストラバージンオリーブオイルの製法は

 

"フレッシュドライ製法"と

"ウェット製法"に

大別されますが

 

日清オイリオでは"フレッシュドライ製法"の一番搾りを使用しています。

 

香り立ちが豊かで、酸度が低い非常に良質なオイルとなります。

 

3:「国内充填」で瓶詰め

 

 

搾油したオイルは新鮮なうちに日本へと運ばれ、国内充填工場にて瓶詰め。

APCCが定めるバージンココナッツオイルの規定よりもさらに厳しい規格で管理しています。

 

※APCC:

アジア・太平洋を中心とするココナッツ生産国が加盟する政府間組織

 

 

ココナッツオイルの効果効能

 

ダイエット

 

 

脂肪をすぐに燃焼させ、エネルギーに変える!

 

ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は、
他の油と違って体に蓄積されず、
既に付いてしまっている脂肪を
巻き込んで燃焼してくれる優れものです!

 

食事に取り入れてダイエット!

 

 

紅茶、緑茶、ホットミルクなど

 

「暖かい飲み物」に大さじ1杯の
ヴァージンココナッツオイルを入れます。

 

ほのかに香ってとても美味しい
フレーバーティーなどが楽しめます。

 

 

飲み終わった後も、
オイルはそのまま素晴らしいリップケアになるので
拭く必要もありません。

 

ぷるっぷるになります!

 

 

ココナッツオイルでリンパマッサージ!

リンパが滞る

老廃物が流れない

むくみになる

老廃物の中には脂肪細胞も含まれている

長い時間滞ってそこにいるため、
脂肪になって定着してしまう。
(セルライトなど)

 

 

リンパを流すには運動が一番の様ですが、
マッサージでもちゃんと流れてくれます!

 

ココナッツオイルで保湿と
リンパ流し♪

 

いろんな効果や効能があって、
一石二鳥ですね!?

 

 

ココナッツオイルの保湿効果で痒み軽減

 

体を外からも美しく!

ビタミンEが豊富なため肌を乾燥から防ぎ、かゆみや肌荒れなどを低減します!

 

 

 

ココナッツオイルは分子が小さく、
浸透率が高いからベタつかない♪

 

 

ヴァージンココナッツオイルは
お肌に塗るととってもサラサラ!

 

軽いつけ心地なのに保湿効果がすごい!

 

マッサージオイルとして、
お風呂上がりの保湿ローションとして

ぬるだけで良いなんて最高です!

洗い流す必要はありません。

食器洗いの後のカサカサの可哀想な手にも、
潤いを与えてあげませんか?

 

 

紫外線を約20%カット!

 

 

ヴァージンココナッツオイルは
紫外線を20%もカットしてくれる!

 

アトピーなど、
お肌が弱くて日焼け止めがぬれない…
という方におすすめ!

 

 

お肌が柔らかくつるんつるんになる上に、
添加物等によるアレルギー反応が起きず、
(完全無添加のため)
紫外線まで予防してくれるなんてすごい!

 

サラッとしたつけ心地のため、
夏の暑い時期でも不快感がありません。

 

 

しっかり落ちる!メイク落とし

 

 

オイルクレンジングというくらいですから、
もちろんメイク落としにも使えます!

 

ウォータープルーフはさすがに落ちづらいですが、
ファンデーションなんかは余裕で落ちます^^

 

落とした後は普通に洗顔してくださいね。

 

なじませてマッサージをすると
みるみる落ちる!

子供ができて幸せいっぱいのママさんたち。

大きなおなかは素敵だけれど、
気になるのは妊娠線…。

 

できてしまいそうな所にたっぷりと、
ヴァージンココナッツオイルをぬります。

 

乳液と混ぜても良いですね^^

ぬった後にラップをして少し置いておくと、
より効果があるそうです!

 

 

美髪を目指せ!

 

 

お風呂上がり、ドライヤーの後(前でも可)に
ヴァージンココナッツオイルを少量髪にぬります。

 

たくさんぬってしまうと
シャンプーしてない人のようにペターっとなってしまうので、
量には気をつけましょう。

 

毛先のみの方が、
頭頂部がぺたっとならないのでおすすめです。

 

また、ドライヤー前だと髪が濡れているため
どのくらい塗れているかわからず

つい塗り過ぎてしまうので注意です!

 

日清オイリオ・ココナッツオイルの公式サイトへ

 

MCT(中鎖脂肪酸)が手軽にとれるココナッツオイル。

ココナッツオイルは美容や健康医維持に期待されている

「中鎖脂肪酸」を約60%と豊富に含んでいます。

 

一般的な植物油は長鎖脂肪酸から成り立っていますが、

中鎖脂肪酸は分子の長さが約半分。

 

そのため、一般的な植物油と比べて消化吸収がよくエネルギーになりやすいのが特徴です。

この特徴が美容や健康維持に役立つと期待され、近年話題を集めています。

※日清オイリオは中鎖脂肪酸の有効性を40年以上研究しています。

 

公式サイトへは以下からどうぞ!

 

カテゴリ:便秘 

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