内臓脂肪

体がぶよぶよ!水着が着れない!ジムは高い!お腹が出てきた!何かいい方法ないの?

本気でボディメイキングを目指す女性のために

 

・ウエスト回りがぽっこり・・・

・自分のカラダに自信がない・・・

・水着が着られない・・・

・置き換えダイエットなどでリバウンドした・・・

・ジムに行っても効果が出ないし、お金ばかりかかる・・・

 

なんて、思っている人は意外と多いんじゃないでしょうか?

そんなことにならずに体型をキープしたい場合・・・

トレーニングや運動で筋肉量を増やして、痩せやすい体を作るのが一番

 

 

・・・なんてことは分かっていますが、忙しかったりして続けられないこともありますよね。

そんなあなたにモチベーションをアップする情報をお伝えします。

 

どれだけ頑張れば痩せられるの?

 

同じ体重を減らすとした場合、

その分のカロリーを消費するために必要な時間は筋トレを1とした場合、

有酸素運動はなんと3倍もの時間が必要ということが分かっています。

 

 

さらに最近注目されているのが

アフターバーンエフェクト(運動後過剰酸素消費量)という現象です。

 

アメリカの南メイン大学で行われた研究では、

アフターバーンエフェクトで消費されるカロリーは無酸素運動で消費されるカロリーの

約19倍消費されている可能性があるということが分かりました。

 

 

トレーニング後に行われる筋肉の修復には、

摂取したタンパク質を分解しこれまでより大きく新らしい筋肉の繊維が作られる「超回復」が行われます。

 

この作用にも多量のエネルギーが消費されており、

アフターバーンエフェクトと超回復の相乗効果で多くのカロリーが消費されています。

 

筋肉が増加したら、

普段の生活の中で消費される基礎代謝のカロリーも上がるので、

普通に過ごしているだけでも消費されやすくなって痩せやすい体が作りやすくなります。

 

ベルタHMBサプリは

筋肉量を増やしやすくなったり、これまであった筋肉量を維持する効果があります。

 

そのため、

これまで筋トレや運動をしていても効果がなかった。という人も効果が実感できやすいんですよ。

 

もともと女性は

女性ホルモンのエストロゲンが多いため、体に脂肪がつきやすくなります。

 

この効果は女性らしい丸みある体を作るのに大切な役割があるのですが、

筋肉をつけやすくするのはテストステロンという男性ホルモンの働きによるものが大きいので工夫しないと筋肉がつきにくいのです。

 

これは逆に言えば、よほど徹底した管理をしなければムキムキでゴツくなったりしないんです。

 

体型キープやダイエットのために

筋トレをすることに抵抗があるという人も多いかと思いますが、

実は引き締まった美しいラインのためにはトレーニングはもはや欠かせない存在です。

 

筋力サポートにおすすめの成分

 

HMB

ベルタHMBにはなんと、3,000mgものHMBが含まれています。

これはHMBサプリの中でも最大の量が配合されているということなんです!

 

HMBを摂取することで

トレーニング時の筋肉量増加や維持に効果があるとされ、スポーツ選手やビルダーの必須アイテムとなっています。

ヘルスケアが一般的に広まった現在では、トレーニングをしている男女に広く人気があります。
ボディメイクだけでなく、

老化に伴う全身の筋肉量減少の予防や改善にも有効であることが明らかになっており、厚生労働省も効果を認めています。

経口摂取してから体内に取り込まれてから半分になるまで、

2時間ほどかかるといわれているのでこまめに摂取するほうがいいといわれています。

 

クレアチン


クレアチンはアミノ酸から作られたたんぱく質の一種です。

筋肉を動かすための燃料のような役割があります。

糖質などが長期的なエネルギー減になることに反して、

クレアチンは瞬発力を上げてパフォーマンスが上がることが明らかになっています。

 

あらゆる動物の筋肉に存在しており、

渡り鳥が長く移動を続けられるのはこのクレアチンが羽根の付け根に多く含まれているからです。

 

効果が高いことが知られており、国内外でも研究がすすめられています。

 

さらに脳や神経細胞にもエネルギーが送られて、脳が活発に働くようになります。

精神的な疲れにも効果があるため落ち込みやすい人や仕事で集中力を保ちたい人にも最適な成分なのです。

グリコなどの企業が研究を進めていることでもしられており、

クレアチン摂取前後でいずれのグループも改善され、摂取前後での統計学的有意差は高用量摂取グループで認められました。

明らかな副作用や検査値の異常は認められませんでした。

これらの結果から、クレアチン摂取は若年者においてもサッカー特有の運動改善に役立ち、

さらに副作用の原因になる可能性は少ないと考えられます。

 

アメリカで行われた実験ではHMBと併用することで、より効果的だということもわかりました。

 

BCAA

BCAAはBranched Chain Amino Acidsの頭文字で、

必須アミノ酸の中のバリン、ロイシン、イソロイシンのことを指します。

 

運動すると体内の栄養素がエネルギー源として使われます。

そのため空腹時に運動すると筋肉が分解されて代謝に使われてしまうので、消費の効率が少なくなってしまうことが分かっています。

 

 

 

大塚製薬が行った調査によると、

合宿前と比べて、対照飲料摂取グループ、BCAA含有飲料摂取グループとも、

筋肉痛の増加がみられましたが、BCAAの摂取により筋肉痛の程度が抑制されることがわかりました。

 

また、疲労感については、合宿前と比べて対照飲料摂取グループでは有意に増加していましたが、

BCAA摂取グループでは有意な増加は見られませんでした。BCAA摂取グループでは、疲労感が抑制されることがわかりました。

 

運動時にBCAAを摂取すると、直接エネルギーとして使われるため、筋肉の分解が抑えられると考えられています。

 

必須アミノ酸とは運動やトレーニングで筋たんぱく質の分解を防ぐ作用があり、

運動直前にBCAAを摂取すると筋肉が分解されることを防ぎます。

 

ベルタHMBサプリで期待できる効果

 

プロテイン(タンパク質)を摂取すると、ロイシンなどのアミノ酸に分解されます。

 

さらに分解が進むとHMBという代謝物に変化して、これが筋肉作りをサポートしてくれているんです。

 

しかし、1日に必要なHMB3,000mgを摂取するには、

60,000mgのロイシンが必要ですが、ロイシンからHMBに変化するのはたったの5%ということで、

相当な量のプロテイン(タンパク質)を摂らなければならないことになります。

 

筋トレをしてもなかなか結果に繋がらない方はこのプロテインの量が関係している可能性があります。

 

ベルタHMBを1日8粒飲むことで、この1日に必要なHMBが摂取できるんです。

 

ベルタHMBを使用すると以下のような効果が期待できます。

 

  1. 質の良い筋肉が作られるのを助ける
  2. 脂肪の燃焼や代謝アップ、血行力アップをサポート
  3. ビタミン、ミネラル、美容成分が美容と健康をサポート

ベルタHMBは単なるプロテインやHMBではありません。

女性の身体を考えて作られたサプリメントです。

 

ベルタHMBサプリの評判

 

腹筋が割れてきて脂肪が落ちた!
以前より痩せにくくなったので、食事を気をつけるだけでなく体を鍛えたいと思ってワークアウトを始めました。

筋肉痛にはなるものの全然痩せず、諦めかけていた時にベルタHMBに出会いました。

飲み始めて数ヶ月で腹筋が割れてきてお腹もぺったんこに!

脚も引き締まって今までで最高の状態です。

 

周りからも変わったと言われるようになって大満足!
今まで運動不足だったんですが、何をやっても最近太る一方でジムに通い始めました。

それでもあんまり満足の行く結果が出ず悩んでた時期にジムで出会った方に教えてもらって早速飲んでみたのがきっかけです。飲み始めてすぐに筋肉がついたと実感でき、体型も変わり始めました。

仕事でも疲れにくくなったし肌の調子も順調で本当に助かってます!

 

筋肉があるかっこいい女性を目指すならベルタHMB

ベルタHMBを飲み毎日のようにジムに通うと1ヵ月もしないうちに口コミのように体がが引き締まってきました。

割れた腹筋に憧れているのですが、3ヵ月でいい感じに効果がでてきました。

ベルタHMBの口コミで1番共感できたのは代謝アップ効果です。

飲むと体がポカポカしてちょっとの運動でも汗がでます。

ジムでは汗をかきすぎて途中でTシャツを着替えたこともあるくらいです。

30代の私でもベルタHMBでここまでの効果を実感できたので年齢的に遅いということはないと思います。

 

 

ダイエットに成功した友人の口コミでベルタHMBをスタート

くびれたウエスト・スマートなボディラインが羨ましくて

ダイエットをした友人に口コミしてもらったのがベルタHMBでした。

プロテインが苦手な私にはベルタHMBはサプリなので好都合!

口コミでほとんどの人が効果が出ているので、期待していつも以上に運動も頑張っていました。

すると1ヵ月で5kgも減量していました。これは口コミ以上の効果だと嬉しいのと驚きと忙しかったです。

周りからもスタイルがよくなったと言われることが増えてベルタHMBには感謝しています。

 

 

カスタマーサクセスとは

通常の健康食品の場合は、「買ってその場で終わり」

 

ということが多いですが、ベルタHMBサプリでは1人1人に専任の担当者が付き

 

・食事
・運動
・生活習慣の指導
・メンタルケア

などのサポートをしてくれるサービスがあります。

 

サプリメントを活用していてもどんな運動や食事をすればいいかわからない人って多いですからね。

栄養のプロである管理栄養士の方もサポートしてくれるので、かなり嬉しいサービスの1つだと思います。

 

ベルタHMBサプリの公式サイトへ

HMB含有量業界トップクラス!

本気でボディメイキングを目指す女性のために開発しました。

セットで摂取することで最高のパフォーマンスを実現する配合率。
1日分目安量で、HMB3,000mg、BCAA2,500mg、クレアチン500gが摂れます。
さらに、クエン酸、ビタミンB6・B12、5種類のボディサポート成分に加え、10種類の厳選美容成分もプラス!

 

お腹の脂肪を減らしたい!農薬不使用の葛の花イソフラボン青汁の口コミは?

お腹の脂肪を減らしたい!農薬不使用の葛の花イソフラボン青汁の口コミは?

 

品名どおりとても美味しいです。
よもぎの香りが強めでしたが苦いとかはないです。
溶けやすかったため一気に飲んでしまいました。
以前飲んでた青汁は九州産野菜でとても
信頼出来るものでしたが溶けにくく飲んだあと
コップにかなり残っていたのが残念でした。
1週間で体脂肪率が30から27になりました♪
たったこれだけで体年齢が50歳から44歳に変わったんです。
この美味しい青汁のおかげです。
ありがとうございます。

 

昔から便秘体質だったのですが大人になってからも悩みのタネでした。
この青汁は飲むだけで翌日かなりスッキリできてとてもお気に入りです!
3ヶ月程度続けていますが、快調でうれしいです。しかも味もなかなか飲みやすくて、良かったです。
私は手作りのスムージーに入れて飲んでいますが、

濃いめの飲み物に混ぜると青臭さや苦味がほとんどなくなるのでオススメです!

 

ダイエットにと思い飲み始めましたが、いまではすっかり肌の調子もよく、吹き出物やニキビがでなくなりました!
半年ほど続けていますが、効果が高かった青汁でした。
味はまぁまぁですね。青汁のわりにニオイも少なくて味も嫌な苦味もなくて飲みやすいです。
牛乳や豆乳で割ると抹茶オーレみたいで美味しいです。

 

気になってたウエスト周りがスッキリしました!
まだ2ヶ月ほど試しただけですが体重が3キロも落ちて驚きです。
40代に入ってたったこれだけの期間でこんなに体重が落ちるとは思わずビックリ!
痩せにくくなったと諦めかけていただけに嬉しいです。
効果があったので引き続き飲んでいきたいと思ってます♪

 

色々青汁を飲んできましたが一番甘味が感じられて飲みやすかったです。
サプリメントとかを探して飲んで試して見たんですが、味やダイエットの結果で”う~ん”って感じでだったのが、

この青汁は、ダイエットの結果が良くって、これからも続けて飲んでいきたいです。

この青汁は、牛乳に溶かして飲んで、体を動かすようにしたら脂肪も取れます。

今日も元気に青汁飲んでダイエットに励みます。

 

ウエストから太ももがスッキリしました!

下半身が太いのが悩みで特にお腹周りがぽっこりだったんですが、ダイエット効果があったみたいで、よかったです。
3ヶ月飲んだだけでウエスト周りが引き締まったように思います。
太もももスッキリしたので、細身のジーンズも気にせず履けるようになりました♪

 

 

「葛の花イソフラボン青汁」って、どんな青汁なの?

 

青汁は美味しくないというイメージが持たれがちですが
「葛の花イソフラボン青汁」は、味にもこだわり試行錯誤を繰り返し、
独自の製法により抹茶風味で飲みやすい青汁です。

 

 

6種類の国産、農薬不使用青汁素材を使用

青汁が苦手な方にも毎日続けられるように飲みやすい味になっています。

 

・肥満気味の方

・BMIが高めの方

・お腹の脂肪が気になる方

・ウエスト周囲径が気になる方に適した食品です。

 

本品には、葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)が含まれます。

葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)には、

肥満気味な方の、体重やお腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)やウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があることが報告されています。

 

BMIとは?

 

BMIは体に悪い肥満の目安

BMI(Body Mass Index)とは1994年にWHOで定めた肥満判定の国際基準です。

日本でも健康診断で使っています。

 

このBMIは「体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))」のように求められるため、

身長と体重を入力すれば、BMIや標準体重が計算できます。

 

体脂肪率との関連性も高く、

BMIが標準値を上回るほど有病率が高くなる傾向があります。

 

葛の花由来イソフラボンの参考動画

 

 

葛の花由来イソフラボンの効果

 

葛の花イソフラボン青汁にはダイエット効果を高める成分をぎゅっと配合しています。

体重やウエスト周囲径を減らすだけでなく、

内臓脂肪や皮下脂肪までをどんどん減らしてくれる効果があります。

青汁マイスターも認めた効果ですので、

確実にダイエットしたい方、健康習慣を始めたい方に特におすすめです!

 

また、葛の花由来のイソフラボンの機能性に関する臨床試験の結果、

肥満気味の方の内臓脂肪も皮下脂肪もウエストも体重もすべて減少したとの試験結果も出ています♪

 

 

葛の花イソフラボンには

肝臓での脂肪の合成を抑えて白色脂肪での脂肪の分解ろ褐色脂肪での脂肪の燃焼を促進すると考えられています。

 

青汁に配合されている「葛の花イソフラボン」の働きにより、脂肪の分解と燃焼を促進します!

白色脂肪での脂肪分解促進、

褐色脂肪での脂肪の燃焼促進という機能が試験の結果から得られています。

脂肪を分解し、燃焼を促進することで「脂肪を減らします」。

 

また、肝臓での脂肪の生成や合成を抑えてくれます。

葛の花由来のイソフラボンは

食事に含まれる糖や脂肪などに由来する脂肪前駆物質から習性脂肪の生成を抑制します。

 

葛の花由来イソフラボンの飲み方

 

 

 

 

葛の花由来イソフラボンの公式サイトへ

・体重・ウエスト周囲径・内臓脂肪・皮下脂肪を減らしたい
・健康志向の意識が高い老若男女
・今までの青汁の味に不満がある方
・毎日の野菜摂取量が不足している方
・きびしい食事制限はしたくない方

 

 

 

3種の発酵のちからは、脂肪燃焼を促し、美肌成分も!ダイエットサポートも可能!

3種の発酵のちからの口コミ

 

寝る前に飲むと翌朝スッキリ!肌の調子が良くなった(30代)

30代になってから、昔と同じ生活をしていても少しづつ太るように…

気づいたら5キロも太っていて、慌てて口コミで効果が高いと評判だった「3種の発酵のちから」を選びました。

寝る前に飲むと翌朝スッキリで、まだ一週間ですが、肌の調子が良くなったのを感じてます!

 

気持ちよく汗がかけて、ジーンズが緩くなった!(40代)

いつも食事制限すると、体がフラフラして持たないし、どうしても大好きな甘いものと炭水化物を避けるのがツライので、

何かサポートしてくれる効果的なものをと、3種の発酵のちからを選びました。

そろそろ1ヶ月になりますが、体に悪い変調がないどころか代謝が良くなったのか気持ちよく汗をかけるようになって、

いつものジーンズが緩くなりました。なので私には合ってるみたい♪やっと続けたいものに出会えました。

 

味やニオイがほとんどしないので続けやすい(30代)

以前は酵素ドリンクを飲んでいたんですが、味が苦手ですぐにやめてしまいました。

ただ、酵素は私に向いてる気がしたので、味が気にならなそうなものを、と探していたときに「3種の発酵のちから」を見つけました。

こちらは味やニオイがほとんどしないので抵抗がなくて続けやすいですし、

酵素だけじゃなく麹や酵母も入ってて、年齢対策にも良さそう!

1日ひと粒なのに充分効果を感じられています!これからも健康と美容のために続けたいと思います!

 

たまに食べ過ぎてもリセットしやすくなった気がします。(20代)

仕事で食事の時間が不規則になったり、お酒の席に誘われることが多いので、

ダイエット効果のあるものを探してたら「3種の発酵のちから」を職場の先輩に教えてもらいました。

たまに食べ過ぎてもリセットしやすくなった気がします。

酵素が良いと聞いて、酵素ドリンクと迷っていたのですが、こちらを選んで良かったです。

 

 

3種の発酵のちからとは

 

3種の発酵のちから

 

1.酵母

2.麹

3.酵素

 

で余分な糖質カットを始めとするタンパク質、脂質を分解します。

さらに体内の消化酵素を補う事で基礎代謝を上げ、

脂肪燃焼を促すハイブリット(余分な摂取物カット&付いてしまった脂肪を燃焼)ダイエット!

麹酵素のサプリはたくさんありますが、

話題のMCTオイルを配合し、他社には負けないダイエットサポートが可能!

 

MCTオイルとは、満腹中枢を刺激して、食欲を抑えます!

さらに、良い油を先に摂取することで、食欲が減り、結果的に間食が無くなる。夢のオイルです!

 

ダイエット中は、不規則な食事になり肌荒れも増えてくるとこにも注目し、美肌成分も配合!
綺麗に、健康的な美ボディーを目指したい方へお勧めいたします。

 

3種の発酵のちからは、こんなお悩みをお持ちの方には特におすすめです!

 

・偏食などで食事バランスが気になる…
・毎日スッキリできない…
・ゆっくりでも、無理なくきちんと減量したい…
・痩せても体脂肪が減らない…
・激しい運動は苦手…
・加齢による美容や健康の衰えが心配…
・食事制限をすると力が出ない…
・疲れを溜め込みがち…
・外食やお酒の席へのお誘いが多い…

こんな人には「3種の発酵のちから」がぴったりです。

 

 

3種の発酵のちからの有効成分効果

3種の発酵のちからに配合された成分について詳しく調べてみました。

 

1つめのちから:酵母(こうぼ)

 

酵母は普段口にするチーズやヨーグルト、納豆などの発酵食品に含まれる、単細胞「生物」です。

酵母は糖分を摂りすぎてしまう人に嬉しい働きをしてくれます。

 

 

3種の発酵のちからには、生きた酵母を4種類配合!

 

4種類の酵母

1.ワイン酵母
2.フルーツ酵母
3.パン酵母
4.ビール酵母

 

2つめのちから:麹(こうじ)

 

麹菌は東洋にのみ存在する有用微生物です。

女性にとっては嬉しいビタミンの生成や、消化を促す助けにもなります。

 

3種の発酵のちからには、独自ブレンドした10種類の穀物麹を配合!

栄養バランスを考え、アレルゲン表示不要な穀物を使用しています。

 

3つめのちから:酵素(こうそ)

 

食べ物を消化したり、エネルギー生成に関わるなど、人間には必要不可欠な成分です。

 

「酵素」は加齢によって徐々に減少するほか、

添加物などを含む食品を食べることが多い現代人は、酵素の無駄遣いをしてしまっていることも。

 

3種の発酵のちからには「スーパーオリエント39」を配合したぜいたく酵素が詰まっています!

 

腸内バランスを整える乳酸菌と酪酸菌を配合

腸の中で善玉菌を育んで、効果的に「菌活」を行ってくれます。

 

3種の発酵のちからの美容成分

 

馬プラセンタ

健康維持や年齢対策、美容効果の高さから、近年注目されているプラセンタは胎盤から抽出される成分で、

植物由来、豚由来、ヒト由来などの種類があります。

 

その中でも馬由来のプラセンタは、安全面やその希少性から高品質かつ高級品として知られている成分です。

本来の健康的な美しさを引き出してくれます。

 

ヒアルロン酸

カラダを瑞々しく保つ働きをする「うるおいの素」です。

もともと体内にありますが、加齢によって減少してしまいます。

ヒアルロン酸は内側からハリのある美しさをサポートする成分です。

 

3種の発酵のちからの公式サイトへ

3種の発酵のちから(酵母・麹・酵素)で

余分な糖質カットを始めとするタンパク質、脂質を分解します。

さらに体内の消化酵素を補う事で基礎代謝を上げ、

脂肪燃焼を促すハイブリット(余分な摂取物カット&付いてしまった脂肪を燃焼)

ダイエット中は、不規則な食事になり肌荒れも増えてくるとこにも注目し、美肌成分も配合!
綺麗に、健康的な美ボディーを目指したい方へお勧めいたします。

 

内臓脂肪、花粉症、メタボリックなどの体質改善に海藻「アカモク」!口コミは?

海藻「アカモク千寿藻」の口コミ

 

こちらの千寿藻は、シャキッとした食感に、ねばねばもとてもおいしくて、

我が家の食卓には欠かせないものとなっています。
そのままで、さっと取り出して食べることができるので、

朝ごはんにも、おしょうゆやお酢をかけて、ご飯と一緒に素早く食べることもあります。
夕食にも、ご飯にかけたり、サラダと和えたり、ハンバーグに和風ソース風にしてかけてみたりと、

合いそうなお料理なら何にでもかけておいしくいただいています。
チューブからかけるだけでいいので簡単に使えるのも嬉しいですし、
本当に色々な料理に合わせることができるので、飽きることなくいただくことができるのも使いやすいですね。

 

玄界灘産のアカモクが通販でまとめて買えるということで、早速、注文しました。
私は朝ご飯の時に、お味噌汁やサラダにプラスして食べています。
夫は食感が大好きなようで気に入っています。
食物繊維が多いので、糖尿病予防もできて安心だと思います。

 

「アカモク」という海藻が話題になっていて、そこで、色々と探していた時に、

こちらの「千寿藻」を見つけて、食べ始めたところ、そのおいしさにすっかりやみつきになってしまいました。
この粘り気が大好きで、それでいて、シャキシャキとしっかりとした歯ごたえもあって、

食べごたえも十分で、本当においしいですね。

もずくにも似ているんですが、もずくよりも栄養価が高くて、それも嬉しいです。
それに、食物繊維も豊富なことから、こちらを食べ始めてから、お通じがよくなって、

便秘になることもなくなってきて、お腹がすっきりとしていますし、
便秘がよくなったからか、お肌の調子もとても良くて、

肌荒れも起こりにくくなって、お肌もツヤツヤになってきているんですね。

 

ネットで千寿藻を紹介しているページを見たら、
生活習慣病予防にいいと評判になっていたので通販で購入しました。
私は料理について詳しくないのですが、
定年を過ぎて健康に気をつけたいという気持ちが強くなりました。
そこで、薬ではなく、できるだけ自然のものを探していたのです。
今では家族全員が毎日食べているのですが、便秘知らずで腸が健康になりました。

 

夫がメタボと診断されて食生活を変えてみようと思った時に、アカモクに出会いました。
自然のものなので、ダイエット食品のような添加物の心配がないのがいいと思います。
めかぶと同じように酢の物にしたり、肉と一緒に炒めたりして食べています。

山芋と一緒に食べるとネバネバ効果をより感じることができ、
疲れを感じなくなってきたような気がします。
夫のお腹周りのサイズがだんだん減ってきたので、効果があったと私もホッとしているところです。

 

アカモク千寿藻

 

千寿藻アカモクの栄養素と期待できる効果

天然アカモク100%の千寿藻は
フコイダンやフコキサンチン、ビタミンKやミネラル、食物繊維などの成分が
豊富に含まれた栄養価の高いスーパーフードです。

 

千寿藻で使われているアカモクは、
福岡玄界灘の海が産地で栄養素は全国でトップクラス!
これだけでも体に良さそうな商品だということが分かると思います。

 

天然アカモク100%千寿藻の成分

フコイダン


ネバネバ成分のフコイダンは免疫細胞を活性化する働きがあり、
風邪やウイルスに負けない体を作ります。

また抗酸化作用があるので、
コレステロールや中性脂肪の原因となる余分な脂肪をキャッチして
体の外に排出することを繰り返し、スッキリさせてくれます。

 

このフコイダンは、めかぶの3倍から5倍も入っています。
また、フコイダンは血流をよくする働きがあります。

そのため、ダイエット中の女性にピッタリの食材です。

血流が良くなるということは代謝が良くなるということです。

つまり、今までと同じ食事をしても脂肪燃焼効果がアップします。
その結果、太りにくい体質へと変化していくというわけです。

腸の悪玉菌の増殖を抑え、血管の老化を防ぎ、生活習慣病の予防にもお勧めです。

 

フコキサンチン

フコキサンチンも抗酸化力が強い成分なので、活性酸素の増加を抑制し、
動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中などの血管の病気の予防に役立ちます。

 

ビタミンK

アカモクの成分で特に注目されているビタミンKは骨を丈夫にする効果とともに、
骨からカルシウムが排出するのを予防してくれる働きがあります。

骨が強くなりカルシウムが浸透しやすくなることから、
ぜひ、お子さまにも食べていただきたいものです。

 

食物繊維


アカモクには食物繊維がたっぷり含まれているので、
女性にお悩みの多い便秘を解消する効果も期待できます。

便秘解消 → 代謝UP → エネルギーの燃焼効率UPというように、
結果的には痩せやすい体質が手に入ることになります。

 

上記のように、相乗効果が高いところが魅力的です。
他にも様々な栄養効果があります。

ぜひ、毎日の食事に千寿藻のアカモクをプラスして、
キレイなスタイル作りと健康維持に努めてみましょう!
栄養バランスのとれた食生活で輝きを増していきましょう!

 

フコイダン健康食品アカモク千寿藻の効果

アカモク千寿藻には免疫力を向上させる効果や脂肪を燃焼してくれる効果がありますが、

それ以外にもさまざまな効果を期待することができます。

 

生活習慣病の予防・改善効果


アカモクは水溶性食物繊維であるフコイダンが豊富に含まれているため、生活習慣病の予防に効果的です。

 

フコイダンは、腸内で水分を抱え込み余分なコレステロールや糖分を吸着し体外へ排出する働きや、

高血圧を下げる効果、整腸作用などが報告されています。

 

このことからも、アカモクは生活習慣病を予防する効果があるといえます。

 

骨粗しょう症を予防する効果


骨粗しょう症とは、骨からカルシウムが極度に減少することで、

骨の内部がスカスカになった症状であり、非常に骨折しやすくなることで知られています。

 

高齢者に多い症状で、

日本では約1300万人の患者がいると推察されており、高齢者が寝たきりになる原因のひとつです。

 

アカモクに含まれるビタミンKには、

カルシウムが骨から溶けだすのを抑制する効果があるため、骨粗しょう症予防に効果的だといえます。

 

便秘を予防・解消する効果


アカモクには便秘を予防する効果があるといえます。

富な食物繊維が腸内の余分な水分を抱え込むことで、便の量を増やし、腸のぜん動運動を促進し、排便を促す効果があります。

 

ぜんどう運動とは、腸に入ってきた食べ物を排泄するために、内容物を移動させる腸の運動です。

 

アカモク千寿藻の食べ方は?

 

千寿藻のアカモクはサラダや野菜炒め、酢の物など、
いつもの料理にプラスするだけで満腹感が得られる食材です。

 

そのまま食べても十分美味しいのですが、
スープやお味噌汁に入れたり炒めたりというように、
火を通しても栄養成分は壊れることなく摂取できます。

 

ダイエットをしていても千寿藻ならカロリーを抑えることができるので、
無理することなく、栄養を摂取しながらスムーズに体重管理ができると思います。

 

千寿藻のアカモクはどんな料理にも合わせやすく、くせのない味なので、
毎日、続けられやすいものです。

そのため、一般的なダイエット食品とは違い、ストレスにもなりにくいと言われています。

 

参考動画

 

アカモク千寿藻の公式サイトへ

 

日本でも豊富な海の幸が獲れる九州の玄界灘産に拘り
1年でも、たった2週間という収穫の最高の時期を見極めて、
収穫した日に「完全無添加」で鮮度そのまま瞬間冷凍!

 

・「たけしの家庭の医学」

・「林修の今でしょ講座」

・「アサイチ」NHK

 

でも取り上げられた

フコイダン豊富な話題の海藻「アカモク」

花粉症への有用性や、内臓脂肪燃焼など続々と解明されてきています!

 

アカモク千寿藻

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