便秘

飲む美容液「スーパープラセンタドリンク」加齢や美容が気になる女性に!

飲む美容液「スーパープラセンタドリンク」とは?

 

一番抽出された、希少な「サイタイエキス」と

北海道産サラブレッドの「プラセンタエキス」を

50%ずつ配合したスーパープラセンタドリンクです。

 

年齢を重ねて弱ってきた部分に働きかける「プラセンタ」と、

別名天然のヒアルロン酸と言われ、

抜群の保水力の「サイタイ」の融合により生まれた、プレミアムなドリンクです。

 

プラセンタや臍帯の"濃さ"の計測は、検査機関においては「チッソ濃度」で表し、

母の滴スーパープラセンタドリンクは「最高濃度」のチッソ量1%を実現致しました。

 

一番抽出により薄めてない「本物」のプラセンタドリンクで今までにない、

贅沢なハリ・潤いを実感して下さい。

 

 

スーパープラセンタドリンクのサイタイエキスとは?

 

注目を集めている美容成分「サイタイエキス」

 

 

胎児と胎盤をつなぐ臍帯、すなわち「へその緒」由来の成分で、

さまざまな作用が期待されており、研究が進められています。

ここでは、サイタイエキスとはどのようなものなのかについて、

美容メリットを含めてお伝えします。

 

サイタイエキスのもと「臍帯(さいたい)」とは?

 

サイタイエキスのサイタイとは、臍帯、つまり「へその緒」のことです。

胎児と胎盤をつないでいる管で、人間だと長さは大体50~60cmほど。

 

人間に限らず、多くの哺乳類はこの臍帯を通じて母親から栄養や酸素をもらって成長します。

胎児にとっては、まさに命綱ともいうべき大切な存在といえるでしょう。

 

 

医療分野での応用も

 

そんな臍帯には、胎児を育てる以外に、さまざまな場面での活用が期待されています。

そのひとつが、臍帯のなかに含まれる臍帯血。

この臍帯血には、体内の細胞のもととなる「幹細胞」が豊富に含まれており、

白血病や再生不良性貧血、先天性免疫不全症の治療に使用されています。

また、幹細胞の働きを利用して、再生医療分野での応用も期待されているようです。

 

 

 

美容業界で注目を集めるサイタイエキス

 

では美容の面で注目されるサイタイエキスとは、どんなものなのでしょうか? 

サイタイエキスは、その名の通り、臍帯を分解してエキスとして抽出したもののこと。

化粧品として応用される際には、主に豚や馬のものが使われますが、

そのなかにはヒアルロン酸やコンドロイチン硫酸、アミノ酸といった

美容に欠かせない成分が豊富に含まれています。

 

なかでも、馬の臍帯から抽出されたサイタイエキスには、

保湿はもちろんのこと、年齢が気になる肌への、さまざまなメリットが期待されています。

 

 

サイタイエキスに期待される美容メリットは?

医療分野ですでに活躍している臍帯のチカラ。

美容面では、一体どのようなメリットが期待されているのでしょうか。

ここでは、特に馬由来のサイタイエキスに焦点をあて、

3つのポイントに分けてお伝えします。

 

1.ターンオーバーへの働きかけ

いつまでも若々しい肌を保つためには、いかに肌の生まれ変わり

(ターンオーバー)を正常に働かせるかがポイントになります。

 

20代では28日周期で生まれ変わっていた肌は、加齢とともにペースを落とし、

40代になると20代の2倍もの時間がかかってしまうのだそう。

 

サイタイエキスには、年齢とともに遅れがちな、

肌のターンオーバーをサポートする働きが期待されています。

 

2.ハリの回復をサポート
肌のハリは、真皮に含まれる水分と表皮の柔らかさによって保たれます。

肌にハリがなくなると、たるみやシワができてしまい、顔全体の印象を大きく左右します。

 

サイタイエキスは非常に高密な分子で、保水力にも優れているため、

肌にハリと弾力をもたらすと考えられています。

 

3.メラニンの合成を阻害
シミのもととなる、黒色メラニン。私たちが紫外線を浴びると、

チロシナーゼという酸化酵素の働きによって黒色メラニンが生成され、

代謝されない場合はシミとなって残ります。

 

サイタイエキスは、このチロシナーゼの働きを抑制して、

黒色メラニンの合成を阻害するといわれています。

 

 

サイタイエキスの活躍に注目!

 

サイタイエキスを使用した化粧品は、まだ数が限られており、

現状では身近な成分とはいえないかもしれません。

 

とはいえ、サイタイエキスの活用について、さまざまな研究が進められているのも事実です。

「天然のヒアルロン酸」ともいわれ、肌なじみがよく、

保水力に優れたサイタイエキスなんです!

 

 

 

飲む美容液「スーパープラセンタドリンク」の効果

 

一度飲むと実感してもらえます。

ドリンクはサプリより吸収率が高く、翌日の違いが実感できます。
これほど高濃度なプラセンタ、サイタイが高配合のドリンクは他になく、
1本飲めば違いが実感でき、女性らしさが活発化しプリプリな美女へ。

 

 

◆期待できる効果◆
・サイタイの高い保水力からのハリ・潤い
・プラセンタの働きかけによる、トラブルケア
・年齢を感じさせない肌にしたい
・バランス乱れによるトラブルケア

 

◆おススメの飲み方◆
・結婚式、同窓会など特別な日の前日に
・22時~26時の肌が活性化する時間に
・サプリとの併用でより実感

 

 

飲む美容液「スーパープラセンタドリンク」の公式サイトへ

 

<1>北海道サラブレッドの「プラセンタエキス」使用。

<2>「サイタイエキス」をドリンクに高配合。

<3>「プラセンタ」と「サイタイ」の配合比率は1:1

<4>高純度の「一番抽出」エキスを薄めず使用。

<5>「最高濃度」のチッソ濃度1%。

<6>1本で当社のサプリ6粒分(プラセンタ3+サイタイ3)

 

 

カテゴリ:便秘 

便秘解消はタブレットで!くるポンタブレットはオリゴ糖配合

便秘とはどのような状態のことを言うのでしょうか?

□ 排便の回数が少ない
□ 便の量自体が少ない
□ 水分の少ない硬い便がほとんど
□ 排便が困難な状態
□ 残便感、腹部の張りがある

 

排便回数が著しく低下し、

便が溜まりお腹が痛いなどの症状であることが大半を占めています。

 

お腹に溜まってしまった老廃物をそのままにしておくと、

時間と共に有害なガスを体内で発生させます。

 

このガスの一部は血液と一緒に全身に運ばれて、

代謝機能を低下させてしまい、頭痛や肩こりや肌荒れの原因にもなるそうです。

便秘の症状を感じたら、放置せずに改善するようにしましょう。

 

 

女性が男性に比べて便秘が起こりやすい理由!

便秘は男女ともに起きる問題ですが、
特に女性の便秘が多いと言われています。

 

便秘は女性の大敵である肌荒れや吹き出物の原因にもなり、
便秘が続くと有毒物質が発生・ガンの原因になるなど健康にも影響を及ぼします。

 

美や健康が気になる女性や
妊娠によるホルモンバランスの変化で便秘になる女性もたくさんいます。

身体的理由
排出時に必要な腹筋などの筋力が男性に比べて低いこと。
上手にカラダを使えていないことなどが考えられます。

 

最近では猫背などの姿勢で悩む方も増えており、

それが原因で便秘に悩む方も多いそうです。

 

骨盤底筋のゆるみから起こる姿勢の崩れによる内臓下垂なども考えられます。

 

外見的理由

容姿などを気にかけて過剰なダイエットなどをしている方も便秘になりやすいといわれています。

食事制限に重きを置いたダイエットは腸の動きを抑制してしまいます。

 

 

心理的理由

精神的な不安なども便秘の原因になる可能性があります。
家事や育児や仕事などでストレスと向き合うことが多い女性は、

心理的な原因で便秘になることも多いのです。

 

気持ちにゆとりを感じることができるような環境作りも便秘の予防に効果的です。

 

小さな子供にも便秘が増えています!

便秘症は、便の回数、硬さ、などを聞くことによって診断します
必要に応じて、レントゲン撮影や超音波検査を行う場合もあります。

診断の第一歩は、便秘症であるかどうかの確認です。

便の回数が少ないか、便をだすのに苦痛を感じれば便秘といいます。

 

めやすとして、週に3回より少なかったり、5日以上でない日が続けば回数が少ない場合です。

苦痛を感じるとは、いきんでもなかなか出なかったり、

出す時に痛がって泣いたり、肛門がきれて血がでるようなことを言います。

注意が必要なのは、小さいコロコロの便や、軟らかい便が少しづつ一日に何回もでて
いる場合です。このような場合には、腸に便が溜まりすぎて、もれでるようになっている
可能性がありますから、やはり便秘が疑われます。

便秘が、1~2ヵ月以上続いている場合には、

きちんとした治療が必要となり、「慢性便秘症」と呼ばれます。

一方、普段は便がよくでている子が、

一時的に便秘の状態になっただけの時には、一過性便秘といいます。

一過性便秘の場合には、浣腸や薬で便をだしてあげれば、

また元の良い状態にもどる場合がほとんどです。

慢性便秘症と診断された子供では、腸や、体の他の部分になにか特別な原因が
ないかどうかを知ることが診断で二番目に大切なことです。

 

小学生の5人に1人は便秘気味という話もあります。

 

くるポンタブレットは
小さなお子様のことも考えて作られております。

お菓子のような感覚で腸内環境を整えてくれるので
子どもの便秘が気になるご家庭におすすめです!

 

 

乳酸菌や食物繊維が豊富な食材をしっかりと!

 

バランスの良い食事を!

毎日の食事を見直すことは、便秘解消への第一歩です。
まず始めたいのが、乳酸菌や食物繊維の豊富な食材をしっかりと食べること。

 

乳酸菌や食物繊維には、腸内における便の滞在時間を最適にする働きがあり、

適度な水分を含んだやわらかい便をつくってくれるのです。

 

腸の通過もスムーズになるため、便秘改善には欠かせません。
でも、排便のためだけに食事をするわけではないので、タンパク質や炭水化物といった栄養素も取り入れながら、
バランスの良い食習慣を身につけることがポイントです!

 

 

適度な運動

毎日のウォーキングだけでも効果的!

運動不足が便秘の要因になるとはいえ、息の上がるような激しい運動をする必要はありません。

軽く汗をかく運動を週に2?3回するのがオススメですが、毎日のウォーキングだけでも、

腸に集まった便を押し出すための腸腰筋や腹筋などの筋力アップにつながります。

 

電車やバスでひと駅のところは歩いてみるなど、できれば1日9000歩。高齢の人は6000歩を目指しましょう。
自宅でテレビを見ながら腹筋運動をしたり、
ウエストをリズミカルにひねるのもオススメです!

 

 

便秘解消法は?

 

 

排便は規則的に!

 

睡眠不足や食事の時間が不規則である方、生活リズムがずれている方は便秘になりがちです。

又、決められた時間に排便がない事、トイレをがまんしてしまう事も、便秘の原因のひとつになっています。

 

規則的な排便の習慣をつけることが大切で、毎日時間を決めて一定時間トイレに入ることを心がけてください。

朝食を済ませた後は、排便反射が起こり腸の動きが活発になりやすくなるので、排便習慣をつけやすくなります。

 

がまんは大敵!

 

便意をもよおした時は、がまんせずにトイレにいきましょう。

便意がなくなると排便する機会を失いますので、

がまん癖のあるひとは特に、すぐにトイレに行くように心がけましょう。

 

水分を多く摂る・冷たい水を飲むを心がけましょう

 

カテゴリ:便秘 

便秘に効くお茶を調べてみました!効果と口コミ

便秘を改善しないと人生楽しくない!

こんなお悩みかかえていませんか?

□毎日スッキリしない
□ご飯を美味しく食べられない
□ポッコリが気になる
□内側からキレイになりたい
□色々試しても結果が出ない
□カラダが重い

 

とにかく、何をするにしても

便秘だと人は憂うつになってしまい、

笑顔すら忘れてしまいますよ!

お肌も荒れてしまいますよね!

 

そして重症になれば、

他の病気を引き起こしてしまう可能性もあります。

人に気づかれずに便秘を改善するにはお茶がいいのです

 

医者へは行きたくない人にはお茶がある!

特に女性に多いお通じの悩み。
市販の薬だと痛みを伴いそうだし、健康にもいいのか分からない。
できれば美味しくお通じを改善したい。
なんて思っている方はいませんか?

 

そんな方に今回オススメしたいのが、
毎日美味しく飲むだけで自然のリズムでスッキリすることができる
スピードシェイプドカデルティーです♪

 

ベリー味の紅茶でお通じ改善ができるだけでなく、
美容にも最適と今とても話題になっています!
その気になる口コミや効果についてまとめてみたので、ぜひチェックしてみてください!

 

便秘とはどんな状態?

便秘とはどのような状態のことを言うのでしょうか?

 

・排便の回数が少ない
・便の量自体が少ない
・水分の少ない硬い便がほとんど
・排便が困難な状態
・残便感、腹部の張りがある

 

排便回数が著しく低下し、

便が溜まりお腹が痛いなどの症状であることが大半を占めています。

 

お腹に溜まってしまった老廃物をそのままにしておくと、

時間と共に有害なガスを体内で発生させます。

 

このガスの一部は血液と一緒に全身に運ばれて、

代謝機能を低下させてしまい、頭痛や肩こりや肌荒れの原因にもなるそうです。

便秘の症状を感じたら、放置せずに改善するようにしましょう。

 

女性が男性に比べて便秘が起こりやすい理由!

 

・身体的理由
排出時に必要な腹筋などの筋力が男性に比べて低いこと。
上手にカラダを使えていないことなどが考えられます。

 

最近では猫背などの姿勢で悩む方も増えており、

それが原因で便秘に悩む方も多いそうです。

 

骨盤底筋のゆるみから起こる姿勢の崩れによる内臓下垂なども考えられます。

 

・外見的理由

容姿などを気にかけて過剰なダイエットなどをしている方も便秘になりやすいといわれています。

食事制限に重きを置いたダイエットは腸の動きを抑制してしまいます。

 

 

・心理的理由

精神的な不安なども便秘の原因になる可能性があります。
家事や育児や仕事などでストレスと向き合うことが多い女性は、

心理的な原因で便秘になることも多いのです。

 

気持ちにゆとりを感じることができるような環境作りも便秘の予防に効果的です。

 

 

お茶で便秘を解消することを勧める理由

 

 

薬も使い方次第ではとても効果的な方法ではあるのですが、

実際はデメリットも多く存在することは知られています。

 

便秘薬を使わないと便が出なくなった人の腸の中は黒ずんでいたりと

かなり腸内環境が悪化していることも知られていますよね。

 

最近では再び民間療法を中心として

便秘を解消するという方法が見直されています。

 

その中でも、毎日でも飲めるお茶で便秘を解消できるといいですよね。

 

お茶と言っても、実際はいかにもお茶というものから、

フレーバーティのようなもの、ウーロン茶のようなものまで多くの種類が存在しています。

 

やはり、便秘解消効果だけではなく、

長く続ける方法として飲んでおいしいお茶でないといけません。

 

 

それぞれの個性も重要視されるので、便秘茶というものも多くの商品が存在しており、

私たちも選ぶのが楽しくもあり難しくもあります。

 

これから便秘茶を試してみたいという人は、

あなたが好きなお茶はどのようなものか考え、それに近い味のお茶を探すとよいでしょう。

 

日本茶系、紅茶系、ウーロン茶系など種類も多くありますから。
そして費用面ですが、長く続けられそうであればまとめ買いをすることがお得な方法です。
かなり割引率の高い場合もありますので、上手に利用しましょう。

 

 

 

そんな方に今回オススメしたいのが、
毎日美味しく飲むだけで自然のリズムでスッキリすることができる
スピードシェイプドカデルティーです♪

 

ベリー味の紅茶でお通じ改善ができるだけでなく、
美容にも最適と今とても話題になっています!
その気になる口コミや効果についてまとめてみたので、ぜひチェックしてみてください!

 

スピードシェイプドカデルティーの口コミ

 

岩手県 29歳 女性

紅茶がコーヒーより好きなので、薬よりもずっと続けやすいです。
病気になって医者の薬を飲んでいると憂うつになってしまうから、
RELAXして美味しくティータイムの感じで飲めます。
もっとバリエーションがあれば最高なんだけどな!

 

佐賀県 33歳 女性

私は便秘がひどくて、このスピードシェイプドカデルティーに大いに期待したんだけど・・・
すぐには改善されませんでした。
もちろん個人差はあるんでしょうけど、まだまだぽっこりお腹にも変化がありません。
それでも、以前よりは少しだけお通じはあるようになりました。
飲み始めて時間が経っていないので、もう少し頑張って飲み続けたいと思います。

 

東京都 41歳 女性

スピードシェイプドカデルティーのベリー味はあまりおいしくなかったけど、
なんとか便秘を改善したくて続けています。
飲むだけではダメだと思うので、散歩も始めました。
もちろん苦手な野菜もなんとか食べています。

 

東京都 33歳 女性

普通の紅茶のようにおいしくいただけます。
効果の方は、最初は怖々だったので少々わたしには薄かったようです。
2日目、時間を長めに蒸らしてちょっと濃いめにして飲んだらきました!
早い人は30分で効果を実感するみたいですが、なんせ頑固な便秘なモノで...。
個人差があるので、蒸らす時間をいろいろ試すといいと思いますよ!

 

東京都 31歳 女性

スピードシェイプドカデルティーを飲み始めて確かに悩みだった便秘は少し改善されました。
でもお腹はまだヘコんでくれないのでちょっと残念です。
飲んでいれば便秘が治って簡単に痩せられると思っていたのに・・・
今までの自分の不摂生が原因だから仕方ないのだけれど!
でもお通じには確かに効果があると思うので、
便秘をとりあえず治したいという方にはオススメできるかもしれません。

 

滋賀県 39歳 女性
10代の頃から便秘がちで、ダイエットもなかなかうまくいかず体重は増える一方。
便秘薬もいろいろ飲んでいたけど続けられなくて、完全に治らないままでした。
そんなときにこの紅茶を見つけて、おいしそうだし続けやすそうと思って買ってみました。
まだ1週間で効果は出ていませんが、もう少し続けてみようと思います。

 

静岡県 40歳 女性

パッケージを開けると2パックに分けて入っているのも、風味が損なわれなくて嬉しいです。
そのパックを開けた途端、甘くて、フルーティーな香りがします。
カシス&ベリー味が好き過ぎて一日なん杯でも飲みたいくらいです。
ホント病み付きになるお茶ですが、でも、飲みすぎにはご注意ください。
飲んだ翌日から、ドカドカ、ストトーンです。
今までは、でも、その翌日は不調と云う事が多かったのですが、
ドカドカ、ストトンが、毎日!毎日!!続きます。
爽快感満点で体が軽いし確かに少しお腹も凹んできました。
お茶として、ホントーに、めちゃ美味しいのです。
そして、効果てきめんなんて
絶対、これからもリピ決定なスピードシェイプドカデルティーです。

 

公式サイトは以下からどうぞ!

スピードシェイプ ドカデルティー定期便獲得プロモーション

 

カテゴリ:便秘 

便秘に効く黒モリモリスリム茶

1,便秘とは

便秘とはどのような状態のことを言うのでしょうか?

 

・排便の回数が少ない
・便の量自体が少ない
・水分の少ない硬い便がほとんど
・排便が困難な状態
・残便感、腹部の張りがある

 

排便回数が著しく低下し、

便が溜まりお腹が痛いなどの症状であることが大半を占めています。

お腹に溜まってしまった老廃物をそのままにしておくと、

時間と共に有害なガスを体内で発生させます。

 

このガスの一部は血液と一緒に全身に運ばれて、

代謝機能を低下させてしまい、頭痛や肩こりや肌荒れの原因にもなるそうです。

便秘の症状を感じたら、放置せずに改善するようにしましょう。

 

 

女性が男性に比べて便秘が起こりやすい理由!

 

身体的理由
排出時に必要な腹筋などの筋力が男性に比べて低いこと。
上手にカラダを使えていないことなどが考えられます。

 

最近では猫背などの姿勢で悩む方も増えており、

それが原因で便秘に悩む方も多いそうです。

骨盤底筋のゆるみから起こる姿勢の崩れによる内臓下垂なども考えられます。

 

外見的理由

容姿などを気にかけて過剰なダイエットなどをしている方も便秘になりやすいといわれています。

食事制限に重きを置いたダイエットは腸の動きを抑制してしまいます。

 

 

心理的理由

精神的な不安なども便秘の原因になる可能性があります。
家事や育児や仕事などでストレスと向き合うことが多い女性は、

心理的な原因で便秘になることも多いのです。

 

気持ちにゆとりを感じることができるような環境作りも便秘の予防に効果的です。

 

 

お茶で便秘を解消することを勧める理由

 

 

薬も使い方次第ではとても効果的な方法ではあるのですが、

実際はデメリットも多く存在することは知られています。

便秘薬を使わないと便が出なくなった人の腸の中は黒ずんでいたりと

かなり腸内環境が悪化していることも知られていますよね。

最近では再び民間療法を中心として

便秘を解消するという方法が見直されています。

その中でも、毎日でも飲めるお茶で便秘を解消できるといいですよね。

お茶と言っても、実際はいかにもお茶というものから、

フレーバーティのようなもの、ウーロン茶のようなものまで多くの種類が存在しています。

やはり、便秘解消効果だけではなく、

長く続ける方法として飲んでおいしいお茶でないといけません。

 

それぞれの個性も重要視されるので、便秘茶というものも多くの商品が存在しており、

私たちも選ぶのが楽しくもあり難しくもあります。

 

これから便秘茶を試してみたいという人は、

あなたが好きなお茶はどのようなものか考え、それに近い味のお茶を探すとよいでしょう。

日本茶系、紅茶系、ウーロン茶系など種類も多くありますから。
そして費用面ですが、長く続けられそうであればまとめ買いをすることがお得な方法です。
かなり割引率の高い場合もありますので、上手に利用しましょう。

 

 

黒モリモリスリム茶の公式口コミ

1.悩んでいたことが嘘のよう!本当にスッキリ!
この度黒モリモリスリムを利用してビックリ。
今までになかったスッキリ感に、悩んでいたことがうそのようです。
味もしっかり出て、飲みやすく、不快感がないところもうれしいです。
山梨県45歳

 

2.ほぼ毎日スッキリ!
お茶感覚で飲めるのが嬉しい♪
お正月ゴロゴロしていて、スッキリできなくなっていた時に
母から黒モリモリスリムをもらいました。
これは今までと違うかも!?と
少し飲み続けたら、ほぼ毎日スッキリできるようになり、
定期購入を考えました。
とても飲みやすく、普通にお茶感覚で飲めるのが嬉しいです。
東京都28歳

 

3.内側からすっきりした感じがします

友人から1袋もらって飲んでみたら、スッキリできたので、
頼んで飲むようになりました。
内側からすっきりした感じがするので、毎日飲んでいます。
そのおかげかオシャレも楽しめるようになりました。
熊本県54歳

 

 

2年連続通販市場健康茶部門売上No.1を獲得!

「モリモリスリム」が進化した
「黒モリモリスリム」がついに登場です。

 

モリモリスリムの朝のスッキリ感はそのままに、

美味しさや飲みやすさを徹底的に追求し、
厳選したプーアル茶と18種類の茶葉&6種の濃縮エキスを配合し、

毎朝のスッキリをサポートします。

 

1包当たりの茶葉の量を10%増量!

ドッサリ感が違います!

また上質な茶葉と特殊製法でスッキリまろやかなプーアル茶味を実現。
美味しいお茶を飲みながら、ぜひ驚きのスッキリ感を体験してください。

 

カテゴリ:便秘 

金時生姜プレミアムで冷え性を改善する!

冷え性とは何でしょう?

冷え性は、身体の他の部分は普通に温かいのに

手や足などの末端だけが異常に冷える状態・体質のことを言います。

 

冷えによる痛みの他、肩こりや頭痛を伴うこともあります。

 

それではなぜ冷え性になるのでしょう。

 

 

熱を全身に運ぶ血流に問題が

人間の熱は筋肉の運動や各細胞の代謝によって発生しますが、

熱をたくさん発生させる部位からあまり発生できない部位に

拡散させていく必要があります。

 

その役割を担っているのは血流です。

 

血液は全身をくまなく流れて酸素や栄養を運んでいますが、

一緒に熱も運んでいるのです。

 

手や足の末端部位の毛細血管はそもそも血液が流れにくいものです。

健康な人であれば問題が無い程度には血流は流れます。

 

何らかの原因で血流が滞ったとき、

つまり「血行不良」なときに冷え性の症状が出ます。

 

 

血行不良になる原因は?

ここでは血行不良の内的な原因に、

 

・いわゆる「ドロドロ血」で血液が流れにくい
・血流をコントロールする自律神経がうまく働いていない

 

の二つをあげておきましょう。

 

血行不良体質が原因ということだと、冷え性に付随して肩こりが発生するのも理解できます。

 

 

食生活でドロドロ血に!

ドロドロ血は食生活の問題です。

 

高脂肪、高コレステロールの食事を続けていくとそんな血液になってしまいます。

冷え性は生活習慣病の一症状であり、今後、動脈硬化や心筋梗塞につながる危険な状態です。

 

 

冷え性が女性に多いのはこんな理由が

自律神経の不調は一般的には不規則な生活が原因だったりしますが、

女性の場合は女性特有の問題から発生します。

 

ホルモンのバランスが崩れたときに自律神経失調が起きるのです。

体質的にホルモンバランスを崩しやすい傾向がある女性は冷え性もひどくなるようです。

 

また、女性によく聞かれる「無理なダイエット」もホルモンバランスを崩す原因になります。

他にも「低血圧」「貧血」というのも冷え性が女性に多い要因になっています。

 

 

血行不良をなおして冷え性を改善!

原則的には「血行不良」をどうにかすれば冷え性は改善できるということになります。

簡単にできるのは手足のツボ押しマッサージです。

神経を刺激することで自律神経が正常に働くように身体は反応します。

 

瞬間的に改善するわけではありませんが、継続すると効果が期待できます。

 

 

いろいろある血行改善方法

同じく自律神経を刺激するという意味では半身浴も有効です。

お風呂はお湯で温まるから冷え性にいい、というだけではなくそういう理由もあるのです。

 

 

血行を良くする食材と言えば、ズバリ「ショウガ」です。

 

 

 

ショウガに含まれる「ショウガオール」「ジンゲロン」などの辛み成分が血行促進に効果があると言われています。

 

 

 

生姜の王様「金時生姜」は、身体の芯から手足の先までポカポカ!

梅肉エキスと黒酢もろみが毛細血管まで血流を良くし、ポカポカを伝えます!

 

金時生姜は普通の生姜に比べ、ポカポカ成分の「ジンゲロール」が4倍!「ガラノラクトン」は10倍!
梅肉エキスと黒酢もろみで血液サラサラ&疲労回復。さらに基礎代謝を活発にしダイエットにも最適です。

 

カテゴリ:便秘 冷え性 

カイテキオリゴで赤ちゃんの便秘を改善する?

本来、赤ちゃんはスッキリ出来ないことはありません。

 

なぜなら、生後まもない赤ちゃんのお腹は
腸内細菌の約90%が善玉菌(ビフィズス菌)という状態で、
これは、本来ならば“スッキリ出来る腸内環境”だからです。

 

そのため、医薬の世界では“赤ちゃんがスッキリできない”
という概念自体がありません。

 

でも、実際のところ、どうなのでしょう。

 

実は、今、赤ちゃんがスッキリ出来ずに
悩みを抱えているというのがとても増えています。

 

なぜなら、「母乳の栄養の偏り」や
「粉ミルクを使うことが多い」という
赤ちゃんの食の環境が変わってきたからです。

 

 

しかし、前述したように医薬の世界では
「赤ちゃんがスッキリ出来ないとことはない」
という前提なので、
はっきりとした療法が確立されていないわけですから、
ママ達は、“一体どうすれば良いの?”
という状況に陥ってしまいます。

 

 

とにかく我が子がスッキリできない状態を何とかしたい
そう切実に思っていても、具体的な手段を見つけるのは
困難なのです。

 

 

赤ちゃんがスッキリできないのが続いてしまい
苦しそうにしている場合、
お医者さんの一般的な治療方法として
浣腸で溜まった便を出します。

また、状態によってはお薬を使って排便を促す
ということも多くあります。

 

 

大人もそうですが、浣腸も一時しのぎの処置で、
できれば、何度もしたくないですよね。

 

そして、お薬はなるべくなら使いたくないはずです。
生まれたばかりの子供に「副作用」が心配かもしれない医薬品は
出来るだけ使いたくない。

というのが、ほとんどの親の共通意見です。

いつも“安全で自然なスッキリ”をさせてあげたいのです。

 

 

カイテキオリゴ』が選ばれている理由は、
 お母さん達が選びたくなる2つの優れた性質にあります。

 

 

安心と信頼

  オリゴ糖はビフィズス菌の大好物です。
  だから、赤ちゃんのお腹のビフィズス菌が元気になって
  痛みを伴わない自然なスッキリを促します。
  
  そして、“オリゴ糖は母乳にも含まれている成分”
  ですから、安心してお召し上がり頂ける食品です。
  
  
食べさせやすい

  味はお砂糖の1/4程度の甘さでほんのりと甘さです。
  溶けやすい粉末状ですので、
  水やお茶、ミルクにも簡単に混ぜることができますし、
  お粥などにいれてもほんのり甘くなって
  赤ちゃんが美味しく摂取できます。

 

 

だから、『カイテキオリゴ』を
毎日の食事に少しプラスするだけで
無理なく簡単にしっかりと赤ちゃんの毎日のスッキリを
手に入れることができます。

 

カイテキオリゴは、日本で一番選ばれているオリゴ糖!

そうは言っても、他にも色々なオリゴ糖はあるし
他でもいいんじゃないの?と思われたかもしれません。

 

しかし、親にとって子供は命より大切なもの。
変なものを摂らせて、後悔するようなことは絶対に避けたい。
“本当に安心できるもの”を選びたいですよね。

 

皆さんがよくご存知のオリゴ糖は、
シロップ状の物ではありませんか。

それは、甘味料としての物でオリゴ糖の成分自体は
30%程しか含まれていないのです。

 

 

 

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カテゴリ:便秘 

121種類の酵素と乳酸菌で便秘を治す!Bifirigo10000

便秘の原因と解決方法とは?

 

そもそも「便秘」って、どんな状態を言うんでしょうね?

調べたところ、日本内科学会では

 

3日以上に渡って排便がない場合、または毎日排便があるにも関わらず残便感がある状態

という定義です。

 

なんと、男性より4~5倍も女性の方が便秘になりやすいということです!

 

 

女性の頑固な便秘の治し方は、主に食事、運動が大切なんですが、もう1つ大事な要素があるんです!

 

 

それは、腸内細菌フローラを整えること

 

 

腸内細菌フローラとは?

 

腸の中には、善玉菌、悪玉菌、日和見菌という3種類の細菌がすんでいて

腸内細菌フローラというのは、善玉菌、悪玉菌、日和見菌のバランスのことです。

 

腸内細菌フローラのバランスは人それぞれ違っていて、

理想的な比率は「善玉菌:悪玉菌:日和見菌=2:1:7」と言われています。

 

善玉菌、悪玉菌、日和見菌は何をするの?

善玉菌 → 美容や便秘にいい仕事をしてくれる(味方)
悪玉菌 → 美容や健康に悪いはたらきをする(敵)
日和見菌 → ある時は味方、ある時は敵です!

 

便秘がちな女性は悪玉菌がうようよ?

 

便通がよくて、便秘のトラブルがない女性の腸内では、

善玉菌が活躍していて、悪玉菌が悪さするのを防いでくれています。

慢性的な頑固な便秘がちの女性の腸内では、悪玉菌が優位になっていて、
有毒なガスを作ったり、毒素を作ったり、悪さし放題なんですね。

 

肌荒れ、体臭、お腹がはった感じがするのは悪玉菌のしわざです!

 

 

 

女性の美容にとって天敵の便秘は今すぐにでも解消して
綺麗な素肌を取り戻すには、腸内細菌フローラを整えて、善玉菌に活躍してもらうことが大切なんです!

 

 

腸内細菌フローラってどうやって整えるの?

 

 

食事やサプリメントで善玉菌を外から取り入れてあげる時は
善玉菌のエサになる食物繊維やオリゴ糖を含む食品を食べる

主な善玉菌は、ビフィズス菌と乳酸球菌(乳酸菌)です。

 

 

ヨーグルトや発酵食品(納豆、キムチ、ぬか漬け)やサプリメントなど、

善玉菌が多く含まれる食品、食物繊維たっぷりの野菜などを普段の食事に取り入れます。

 

特に便秘がちの女生は悪玉菌が優位になっています。

毎日コツコツと善玉菌が増えるように腸内環境を整えていくのです。

 

 

なぜ女性に便秘が多いのか?

 

 

食事や運動だけでなく、女性には便秘になってしまいやすい原因があります。

実際におよそ50%の女性が便秘に悩んでいると言われているくらいです。

 

 

女性に多いホルモンである黄体ホルモンというものがあって

排卵日から生理前まで多く分泌されるものです。

黄体ホルモンは胃腸の働きを弱くしてしまうので、便秘になりやすいんですね。

 

また、閉経後にホルモンのバランスが変わってしまって、自律神経に影響を与えることがあります。

ホルモンバランスによって胃腸の働きが低下し、便秘になってしまうこともあります。

 

月経があるため、ホルモンによって便秘になりやすいのは女性特有のものです。

 

 

筋力が少ない

 

 

男性と比べて女性の方が筋力は低いですよね

筋力が少ないと便秘になりやすいのです。

 

単純に便を出すための力不足になる

内臓を支える筋力不足から胃下垂になると、腸を圧迫する

 

筋肉とくに腹筋がある方が腸の動きが活発になることが分かっています。

筋力をアップさせて腸の動きを良くしていくことは女性の便秘解消にはかなり効果的です。

 

 

食べる量が少ない

 

女性の場合、食事の量を減らすというのは少なくありません。

食べる量を落とすことは便秘の原因となります。

 

食べる量が少ないと、便の大きさが小さくなります。

すると腸への刺激が減るために、腸の動きが減ってしまうのです。

 

 

骨盤が広い

 

 

 

男性と比べて、子供を産むための構造として女性の方が骨盤が広いので

腸が下のほうに移動してしまいやすく、圧迫されてしまうので腸の動きが悪くなります。

 

とくに妊娠すると骨盤が広がっていくので便秘がひどくなってしまいます。

 

 

 

妊娠

 

今まで便秘ではなかったのに妊娠と同時に便秘になったり、さらにひどい便秘になることもあります。

 

これはホルモンバランスが変わること、胎児が大きくなり腸を圧迫すること、食事量が変化することなどの理由があります。

 

 

食物繊維が足りない

 

 

 

女性だけというわけではありませんが、食物繊維の摂取量は全然足りません。

便秘を解消していこうと思った場合には1日に20gは食物繊維が必要です。

 

日本人女性の平均では12gくらいしか摂れていないため、意識する必要があります。

 

 

女性の便秘を解消する方法

 

 

女性の便秘で大事なことは食生活、運動です。

 

便秘がひどくないならどれか1つだけ改善するだけでも便秘が解消されることはありますが、

ひどい場合には大変ですが同時に頑張りましょう!

 

食生活を改善する

 

 

1.食物繊維を多く含む食品を積極的に食べる。便量を増大させ、排便リズムを回復させます。

 

 食物繊維を多く含む食品

 

 たけのこ・緑黄色野菜・ごぼう・さつまいも・ふき・七分搗き米・大豆・ひじき・かんぴょう・切干大根など

 

2.冷水・冷牛乳を適切に摂って、胃・大腸の反射を促しましょう。特に起床後の摂取が勧められます。

 牛乳も小腸ラクターゼ活性の低い人には効果があります。水分は便を軟らかくして排便を容易にする働きがあります。

 

3.適度の香辛料やアルコール・酸味類・エキス分(肉・魚のうま味分)は、排便を促します。

 

4.糖分の多い食品は、腸管内で醗酵しやすく大腸運動を高めます。

 糖分の多い食品には、はちみつ・砂糖・水あめなどがあります。

 

5.パイン・いちご・りんご・牛乳・ヨーグルト・プルーン・梅干など有機酸を多く含む食品を積極的に摂りましょう。

 

6.腸管内で醗酵し、ガスを発生させやすい豆類・いも類・かぼちゃ・くりなどを摂りましょう。

 

7.米飯の難消化性でんぷんが食物繊維と同様の働きをします。白米より七分搗き米・胚芽米・玄米のほうが食物繊維の量も多くなり、より効果があります。

 

8.食事量の確保も大切です。高齢者などは特に、食事量の過小が便秘の原因になっていることがあります。

 

 

運動をする

 

 

 

運動は腹筋を鍛えることを中心にしてみましょう。

腹筋を鍛えておくと、腸の動きが良くなる上に代謝が良くなるので太りにくくなります。

 

毎日のウォーキングだけでも効果的!

運動不足が便秘の要因になるとはいえ、息の上がるような激しい運動をする必要はありません。

 

軽く汗をかく運動を週に2~3回するのがオススメですが、

毎日のウォーキングだけでも、腸に集まった便を押し出すための腸腰筋や腹筋などの筋力アップにつながります。

 

121種類の酵素と乳酸菌

 

 

121種類の植物発酵エキスとスマート乳酸菌(R)を配合し
香料・着色料・保存料などの食品添加物は一切使用していません!
偏りがちな栄養バランスの足りないところを、代謝を活性化させる酵素と、
腸内環境を整える乳酸菌をダブルで補い、スッキリ体質をサポートします。

 

 

Bifirigo10000

 

 

腸内環境を良好にし、便通を改善してくれるビフィズス菌BB536を配合した
機能性表示食品「ビフィリゴ10000」です!

1日分で約20億個もの生きたビフィズス菌を摂取できます。

生きたビフィズス菌(生菌)は腸内まで届くと自力で働きだすのに対し、
死菌は現存する腸内菌の餌にしかなりません。
生きているビフィズス菌が重要です。

 

カテゴリ:便秘 

ロイヤルケフィアプロが便秘に効く効果と口コミ

 

 

乳酸菌は腸内で何をするの?

 

乳酸菌って何をする菌なのでしょうか?

 

糖を分解して、乳酸を作り出す細菌の事です。
ビフィズス菌も糖を分解して乳酸を作るんですが

乳酸菌と呼ばれる物は「代謝物の50%以上が乳酸菌である事」となっています。

 

乳酸菌の機能

 

一番大きな働きは、善玉菌の主力であるビフィズス菌の住みやすい環境を作る事です。
ビフィズス菌は酸素のある所では増える事ができませんが、乳酸菌は酸素があっても増殖できます。
乳酸菌は主に小腸で増え、乳酸によって腸内のpHを下げる働きを担当しています。

 

 

腸内フローラ

 

腸内フローラとは何でしょうか?

 

人間の腸の中には数多くの細菌が生息しています。

特に小腸から大腸にかけて、腸内に住む細菌達が仲間同士で腸の壁面にグループを形成しています。
この様子を顕微鏡などで見ると、ちょうど植物の群生と似た様子に見えます。
そのため、腸を野原に見立て、そこに群生する細菌達を「花畑([英] flora)」と表現して

「腸内フローラ」という呼び方をされるようになりました。
腸内フローラは個人差が大きく、年齢や体質や食事、生活習慣などで様相が異なります。

 

腸内フローラでは、
常に善玉菌と悪玉菌が闘っている!

 

腸内には、たくさんの菌が棲みついています。
そのなかでも、善玉菌は消化吸収を助けたり、病気に対する抵抗力をつけるなど有用な働きをします。
反対に、炎症を起こす物質や発ガン物質や発ガン促進性物質を作るなど、有害な働きをする菌を悪玉菌といいます。

 

善玉菌 悪玉菌

 

善玉菌は悪玉菌を抑制する効果があり、腸内フローラでは常に2つの菌がせめぎ合っている状態。
この時、悪玉菌が優勢になると、様々な健康リスクが高まると言われています。
健康のためには、善玉菌が優勢であることが、腸内フローラのバランスがとれた良い状態なのです。

 

 

 

腸内細菌が体に与える影響は?

 

お腹の中の赤ちゃんは無菌状態で育ち、生まれて来ます。そんな赤ちゃんの腸の中は95%がビフィズス菌です。
母乳やミルクを経て大人と同じ食べ物を食べるようになるにつれ、色んな菌がお腹の中に取り入れられていきます。

残念ながら一度入って来た悪玉菌を完全に除去する事はできません。

善玉菌を増やして、悪玉菌の働きを抑える事になります。

腸内の細菌は勝手に住み着いているのでなく、私達が生きる上で必要な働きをしてくれています。

 

 

腸内細菌の働き

 

腸の中はある種の生態系が完成しています。

腸に済んでいる菌と人間は共生している状態で、腸内細菌は以下の働きをしています。

 

1.病原体の侵入を防ぐ。

2.食物繊維を消化し短鎖脂肪酸を作る。

3.ビタミン類の生成をする。

4.ドーパミンやセロトニンなどの神経伝達物質を作る。

5.免疫力の7割を腸粘膜細胞と共に作り出す。

 

 

理想の腸内バランスとしては善玉菌:日和見菌:悪玉菌の比率が2:7:1と言われています。
これが崩れると、色々と体に悪影響が出て来ます。悪玉菌が多くなると、日和見菌も悪玉菌と同じ様な働きを始めるのです。

代表的な例では大腸菌が上げられます。本来大腸菌のほとんどは無害なのですが、
腸内環境が悪玉菌に偏ってくると悪玉菌と一緒に腸内の物を腐敗させるなどします。

逆に善玉菌が増えると善玉菌を助ける働きをしてくれます。

 

乳酸菌で、腸の運動はたちまち活性化!

乳酸菌は、乳糖やブドウ糖などを分解して乳酸をつくり、
腸内環境を酸性に保ってくれます。実は、この腸内を酸性にすることが
便秘改善のポイント!悪玉菌の増殖を抑制し、大腸に刺激を与えて
腸の運動を活性化させてくれるのです。

 

大腸は1分に2~3回、伸縮しながら便を肛門へ送り出す運動を行います。

でも、この動きが低下してしまうと便は移動しにくくなり、便秘状態に…。

便が腸内にとどまる時間が長くなるほど悪玉菌も増え、
腸内環境はますます悪化。便秘も慢性化してしまいます。

こんな悪循環を防ぎ、便秘をすみやかに改善するためにも、
乳酸菌の活躍が腸内には必要なのです。

 

 

乳酸菌が便の水分を調整する?

 

実は、便の大部分は水分でできています!

下痢の場合は90%以上が水分ですが、健康的な便の重量の
約80%は水分です。

 

一方で、便秘になったときの便の水分は
60?70%ほど。便が腸内に長くとどまっているため、
水分はどんどん吸収されて硬くなり、
排便しにくい状態になってしまいます。

 

 

その点、
乳酸菌を日頃から摂っていると、ビフィズス菌をはじめとする
善玉菌を増やすことで腸の運動を活性化させる
だけでなく、適度な水分を含んだちょうど良い硬さの便に!

便秘のストレスを軽減し、ストーンと楽に排便できるようになるのです。

 

 

乳酸菌は食物繊維が大好き!

 

便秘改善には食物繊維の摂取が有効ですが、
それには2つの理由があります。

1つは、腸の通過をスムーズにするため。
そしてもう1つは、腸内での乳酸菌の増殖をアシストする
働きがあるためです。

 

食物繊維は消化液で分解されることなく、
腸へ送られてきます。イモ類や豆類、穀類、野菜といった食物繊維が
豊富な食事を続けることで、乳酸菌などの善玉菌が力を発揮でき、
悪玉菌を抑制!腸内環境のバランスも保たれるのです。

 

 

乳酸菌や食物繊維が豊富な食材をしっかりと!

 

 

毎日の食事を見直すことは、便秘解消への第一歩です。
まず始めたいのが、乳酸菌や食物繊維の豊富な食材をしっかりと食べること。

乳酸菌や食物繊維には、腸内における便の滞在時間を最適にする働きがあり、

適度な水分を含んだやわらかい便をつくってくれるのです。

腸の通過もスムーズになるため、便秘改善には欠かせません。
でも、排便のためだけに食事をするわけではないので、タンパク質や炭水化物といった栄養素も取り入れながら、
バランスの良い食習慣を身につけることがポイントです!

 

 

適度な運動

 

毎日のウォーキングだけでも効果的!

運動不足が便秘の要因になるとはいえ、息の上がるような激しい運動をする必要はありません。

軽く汗をかく運動を週に2?3回するのがオススメですが、毎日のウォーキングだけでも、

腸に集まった便を押し出すための腸腰筋や腹筋などの筋力アップにつながります。

電車やバスでひと駅のところは歩いてみるなど、できれば1日9000歩。高齢の人は6000歩を目指しましょう。
自宅でテレビを見ながら腹筋運動をしたり、
ウエストをリズミカルにひねるのもオススメです!

 

 

便秘解消法

 

 

排便は規則的に!

 

睡眠不足や食事の時間が不規則である方、生活リズムがずれている方は便秘になりがちです。

又、決められた時間に排便がない事、トイレをがまんしてしまう事も、便秘の原因のひとつになっています。

規則的な排便の習慣をつけることが大切で、毎日時間を決めて一定時間トイレに入ることを心がけてください。

朝食を済ませた後は、排便反射が起こり腸の動きが活発になりやすくなるので、排便習慣をつけやすくなります。

 

がまんは大敵!

 

便意をもよおした時は、がまんせずにトイレにいきましょう。

便意がなくなると排便する機会を失いますので、

がまん癖のあるひとは特に、すぐにトイレに行くように心がけましょう。

 

水分を多く摂る・冷たい水を飲むを心がけましょう

 

 

手作りケフィアヨーグルト「ロイヤルケフィアプロ」の公式口コミ

 

何年か前から利用していた母の勧めで、ケフィアヨーグルトの購入をはじめました。

ヨーグルトを手作りなんて…。面倒かな?と、敬遠していたのですが、利用してビックリ!

容器に牛乳を入れて種菌を入れて、くるみちゃんを巻くだけ!!

かき混ぜることすら不要です!子どもたちも喜んで食べてくれるし、

「ボクがつくる~」「あたしがつくる~」って取り合いになっちゃうんです。

「毎日じゅんばんこ!」で作るのが我が家の日課になってます。

 

子育て真っ最中です。

忙しい毎日、ついつい自分のことは後回しになりがちですが、日々の食生活は大事にと心がけています。

ケフィアヨーグルトは手軽においしく食べられますし、なにより家族の健康と美容のサポートもできるのは嬉しいですね。

 

もともとヨーグルトが大好きだった私にとって、家で簡単に作って新鮮なヨーグルトが食べれらるのはとても嬉しいことです。

ある日、テレビでケフィア倶楽部のヨーグルトを見てすぐ注文しました。

娘も大好きで毎日食べています。お値段もそんなに高くないのでとても助かっています。

ちょっともったいない気もしますが時々、顔のパックにも使っています。

 

「ロイヤルケフィアプロ」は、5種類の乳酸菌に酵母、

さらにビフィズス菌をプラスしてフリーズドライパウダー化したものです。

健康な腸内フローラになるために!

 

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