生活習慣病

micoco飲む乳酸菌は、2種類の乳酸菌で善玉菌を増やして、美容や便秘に効く?

micoco飲む乳酸菌は、2種類の乳酸菌で善玉菌を増やして、美容や便秘に効く?

 

 

micoco飲む乳酸菌は、忙しい女子のためのスペシャルドリンクです

 

頑張るパワーをチャージ!

美と健康の基本は、善玉菌を増やして不要なものを出し、必要な栄養を補う!

 

これを両立させるとっておきのアイテムがmicoco飲む乳酸菌

 

2種類の乳酸菌(ラクリス菌・ラブレ菌)と

米麹粉末・チアシード・植物発酵エキス・ココナッツミルクを配合!

 

みずみずしいライチ味で、毎日おいしく続けられるよう味にもこだわりました。

 

しっかり届ける、ラクリス菌とラブレ菌の2つの乳酸菌

 

 

毎日摂らないと乳酸菌はすぐ減ってしまいます!

偏った食生活やストレスによっても簡単に減少してしまいます。

そのため乳酸菌を毎日継続して摂り、善玉菌を育てる必要があるのです。

 

大事なのは生きて腸まで届くこと

乳酸菌のほとんどは、摂取しても胃酸によって死んでしまうことがあります。

乳酸菌を摂るときは、「強い乳酸菌」を選びましょう。

 

ラクリス菌:生きて腸まで届く有胞子乳酸菌  ~熱や酸にも負けない強さ~
ラクリス菌は、菌体が胞子のからに守られて熱や酸などの悪環境に耐え、生きたまま腸まで届きます。  

ラブレ菌:強い生命力を持つ植物性乳酸菌  ~生きたまましっかり届く~  
ラブレ菌は、京都の伝統的な漬物「すぐき漬け」から発見された植物性乳酸菌です。

 

しっかり届ける、ラクリス菌とラブレ菌の2つの乳酸菌とともに、
注目素材の米麹と加えることで、美と健康をサポートします。

 

ラクリス菌

 

 

大麦の胞子という硬い殻から発見された有胞子乳酸菌。

熱や酸に強いのが特徴。

 

ラブレ菌 

 

京都の漬物「すぐき漬け」から発見された植物性乳酸菌。

生命力が強く乳酸菌の中でも最高峰の生存率。

 

米麹  

最近テレビなどでブームとなっている甘酒を作るための素材

 

人気沸騰中の米麹。

大ブームとなり、米麹を原料とする甘酒は売り切れ続出となりました。

健康にも美容にも嬉しい素材です。

 

米麹:メディア大注目の美容食~米麹が生んだ甘酒が人気~

 

古くから人々に愛され受け継がれてきた日本が誇る伝統食材。

江戸時代には、夏バテ対策として夏に飲む習慣があったそうです。  

 

 

 

チアシード

 

 

栄養価が高く、水を含むと14倍に膨らみ、満足感が持続し食べ過ぎをガード!

 

ココナッツミルク

 

 

中鎖脂肪酸が余分なものをエネルギーにする手助けしてくれるスーパーフード

 

 

植物発酵エキス

 

 

野菜・果物など82種類の植物発酵エキス配合、体内の酵素の働きをサポート!

 

みずみずしい甘さのライチ味

 

楊貴妃が愛した美の果物、ライチ味。

スッキリとした甘さで毎日続けられる味に仕上げました。

 

micoco飲む乳酸菌の飲み方

 

 

micoco飲む乳酸菌の公式サイトへ

 

Wの乳酸菌×甘酒!

 

新感覚美容ドリンク「micoco 飲む乳酸菌」

しっかり届ける、ラクリス菌とラブレ菌の2つの乳酸菌とともに、
注目素材の米麹と加えることで、美と健康をサポートします。

 

カテゴリ:便秘 健康食品 生活習慣病 

かるみるくは、食べるカルシウムサプリ!H-61株乳酸菌を1000億個!口コミは?

かるみるくの口コミ

その1 43歳

定期健診で40歳で早くも骨粗鬆症気味と診断されました。

でも牛乳は飲めないし、乳製品は苦手だったのでかるみるくを購入しました。

食べやすくて乳製品が苦手な私でも無理なく食べることができます。

カルシウムが足りてる!という自覚はさすがにありませんが、

お守りとして続けようと思います。

 

その2 38歳

他のカルシウムサプリメントを飲んでいましたが1日10粒以上飲まなくてはいけなくて続けるのが難しく、

1日3粒でいいかるみるくに切り替えました。

これは3個でいいので毎日欠かさず飲めます。

しかもコラーゲン粉末までついてきてすごく嬉しいです。

我が家ではかるみるくを主人と子供と家族で飲んでます。

 

その3 34歳

事故で骨折をしてしまい、少しでも治りを早くするために飲み始めました。

粒が思いのほか大きくてちょっと大変でむせてしまいます。

毎日とるものだからコスパも大事ですが、

かるみるくなら1日100円でカルシウムもマグネシウムもアンチエイジングにいい乳酸菌も摂取できるので個人的に最高だと思います。

骨にいいサプリメントなので飲み続けます。

コラーゲン粉末のおかげ!?か肌に弾力が出てきました!

 

その4 51歳

最近カリカリ、イライラすることが多くなったので、、気休めにカルシウムを摂ろうと思いかるみるくを飲み始めました。

これを飲み始めてからは、さほどイライラしなくなりました。

イライラしないって快適で幸せですね。

家族にも笑顔が戻ってきたと思います。

 

 

 

カルシウムが不足するとどうなるの?

 

そもそも日本人は摂取不足と言われています。

そのうえ、加齢と共に吸収率が低下して、結果的に骨密度が下がってしまうのです。

 

女性は閉経すると女性ホルモンも減って、骨密度の減少が急激に進むと言われています・・。

 

カルシウムは人の体の中で一番多いミネラルで

骨や歯の形成・心身バランスの安定・身体を動かすエネルギーと大事な役割を果たすもの。

 

不足すると

 

・骨が丈夫に保てない
・日常の動きを楽しめない
・穏やかな日々が過ごせない
・健康面で生活に不安が出てしまいます

 

 

どういう人がかるみるくを飲むといいの?

 

・食事時間が不規則
・ジャンクフートや外食ばかり
・乳製品や魚がきらい
・偏食で栄養が偏っている
・気分が乱れる
・ダイエット中で食事制限をしている
・骨の健康が気になる
・身体が変わってきた
・きれいで若く見られたい
・食が細くて量が食べれない
・やりたいこといっぱいなのに無理ができなくなってきた
・まだまだ子供の世話になりたくない
・背筋をピンとして過ごしたい

 

 

カルシウムは骨や歯の形成に必要な栄養素です♪

しっかり補うことが大切です。

 

かるみるくの主要成分と効果について

 

骨の健康を考える方に。

噛んで食べるカルシウムサプリメント、かるみるく

栄養機能食品として【カルシウム・マグネシウム・ビタミンD】の基準を満たしています。

成分として吸収率の高いミルクカルシウムを配合。

カルシウムの吸収を助けるマグネシウムを2:1の黄金バランスで。
カルシウムの吸収を助けるビタミンD・ニュージーランド産牛乳由来のCPP ・国内でも希少な鹿児島産さつまいも由来のクエン酸をプラス。

 

さらに国立研究開発法人農研機構により発見され、
「老化抑制作用を有する乳酸菌」特許を取得したH-61株乳酸菌を1袋に1000億個を贅沢に配合しています。

 

 

 

①吸収率が高いミルクカルシウム配合

 

・フランス産の牛乳を使用
・なめらかでミルキーな味わい
・1日3粒で374mg配合

 

②マグネシウム配合

 

・カルシウムの吸収を助ける絶妙なバランスで配合
 (カルシウム:マグネシウム=2:1)
・骨に弾力を与え、丈夫でしなやかな骨を形成する効果
・1日3粒で176mg配合

 

③ビタミンD配合

 

・丈夫な骨に欠かせない成分
・血液内のカルシウムを骨に吸収させる効果
・1日3粒で4.2ug配合

※今はビタミンDが不足がちなので意識的に摂取する必要があります!

 

④CPP配合

 

・カルシウムの吸収を阻害する「リン酸」を阻止する効果
 吸収をサポートしてくれます。

 

⑤さつまいも由来のクエン酸

 

・カルシウムの吸収率を高める効果
・純国産!鹿児島産さつまいも由来のクエン酸を使用

 

 

かるみるくのQ&A

 

 

Q:かるみるくは1日どの位の量を食べればいいですか?
A:私は公式サイトに記載の通り「1日3粒」食べています。

 

Q:かるみるくはどのように食べればいいですか?
A:そのまま噛んで食べています♪
 飲み込むと喉に詰まる場合があるので注意下さい!

 

Q:どの位の期間かるみるくを継続すればいいですか?
A:カルシウムはずーっと必要な成分なので、出来る限り継続するのがいいです。

 

Q:かるみるくは人工甘味料は使用していますか?
A:植物由来の甘味料のみ使っています。安心ですね!

 

Q:妊娠中・授乳中にかるみるくを摂取しても大丈夫?
A:公式サイトにも明記されていますが、
 かるみるくは妊娠中・授乳中でも食べて大丈夫です。

 

Q:かるみるくの製造場所はどこですか?
A:かるみるくの販売会社がある福岡県で作られています。
 私はサプリは国産以外買わないようにしています!

 

Q:子供は何歳からかるみるくを食べれますか?
A:16歳位からの摂取でと記載されています。

 

Q:かるみるくを食べるタイミングはいつがいいですか?
A:医薬品ではないので、いつ食べてもいいです。

 

Q:かるみるくはたくさん食べても大丈夫でしょうか?
A:いっきにたくさん食べたらいいというモノでもないので・・

摂取目安量を守って過剰摂取にならない程度にしましょう☆

 

Q:かるみるくはは女性用ですか?
A:かるみるくは男女問わず愛されている商品です!
 男性もカルシウムは不足しているので飲んだ方がいいです♪

 

Q:かるみるくを食べておけば大丈夫ですか?
A:やっぱり適度な運動やバランスの取れた食事は大事です。
 足りないカルシウムを補う目的でかるみるくを食べましょう。

 

 

かるみるくの公式サイトへ

 

カルシウムは体内で最も多いミネラルです。

骨・歯の形成だけではなく心身のバランスの安定、さらに身体を動かすエネルギー源として働いてくれています。

 

・偏食がちで栄養バランスが崩れやすい
・乳製品が苦手
・食事が不規則
・ダイエットで食事制限をしている

 

こんな方には、かるみるくがぴったりです。

 

ステラ乳酸菌生酵素「菌活美人」で、体内環境づくりを!便秘も解消?口コミは?

ステラ乳酸菌生酵素「菌活美人」の口コミ

 

その1 産後の悩みが解消された
産後に太りやすくなってしまって困っていました。

そんな私ですが、菌活美人を飲むようになって改善されていったんです。

食事管理などは特別気を使っていませんが、自分の理想に近づいていっています。

まだまだ理想に届いていませんが、産後の悩みは解消されてきています。

今後も頑張って続けていこうと思います。

 

その2 無理しなくていい
菌活美人を飲み始めて2カ月目になります。

生活の中に菌活美人を入れただけなので食生活は変わっていません。

毎日スッキリできるようになって体調が良くなりました。

体もスッキリするようになって、最近旦那に「綺麗になったね」って褒められて気分が良いです。

無理しなくていいので気に入っています。

 

その3 お腹がスッキリできた
菌活美人を飲み始めて1カ月になります。

元々便秘気味で3~4日に1回しか出ていませんでした。

菌活美人を飲むようになって2週間目には毎日スッキリできるようになったんです。

自分に合っているなって思いました。

お腹がスッキリしたのでパンパンだったジーンズが緩くなりました。

 

その4 運動と一緒に行うと効果アップ
菌活美人を飲みながらウォーキングをしています。

昔は細くて綺麗な見た目だったのが、年々太って言って醜くなっていました。

そんな時に出会ったのが菌活美人です。

最初は飲んでいただけなのですが、一緒に運動をすることで効果がアップしました。

昔みたいにスリムになっていく自分に自信が持てるようになりました。

健康のためにも続けたいです。

 

その5 毎朝快調で気分が良い
なかなか毎朝快調になることが少なく気分がスッキリできない日々が続いていました。

何か良い方法が無いかなとネットで探しているときに見つけたのが菌活美人です。

最初は「サプリメントだし」とあまり期待していませんでした。

私が効果を実感したのは2週間ほど経ったときです。

その日から毎朝快調で気分がスッキリしていきました。

気分が良いので仕事も頑張れます。

 

その6 ジーンズのウエストがゆるゆるに
パンパンにお腹が張っていて、ジーンズがはちきれそうでした。

昔から便秘気味なので仕方ないと思っていましたが悩んでいました。

そんな時菌活美人を見つけて飲むようになったんです。

毎日飲むことで徐々にスッキリできて、

おかげ様でジーンズのウエストがゆるゆるになって気持ちもスッキリしました。

 

その7 ズボラでも続けられる
毎日何かを続けるってことがなかなかできない性格です。

ですが菌活美人は飲むだけなのでズボラな私でも続けることができます。

ヨーグルトや納豆などの栄養が入っていて、食べるよりも楽に摂取できます。

スッキリできると化粧ノリが良くなって、今は腸内環境だけでなく肌も良い感じになりました。

その8 3キロ体重が減った
菌活美人を飲んで1カ月半で3キロ体重が減りました。

腸内環境を整えられたら良いなと思って飲み始めただけなので、嬉しい結果です。

無理をせずにダイエットできて、腸内環境が良くなって私にはこれが合っています。

もう手放せなくなりました。

 

菌活美人

 

 

 

菌活美人の効果は?

 

がんばっているのに、スッキリしない原因は

 

ズバリ 「酵素」 にあります!

 

酵素とは

 

酵素とは私たちが生きていくために不可欠なたんぱく質の一種です。
人の体内には大きく分けて「消化酵素」と「代謝酵素」の2つがあり、
潜在酵素は私たちの生命活動を支え、身体を活性化する役目を担っています。

また潜在酵素の他に、野菜やフルーツに含まれる「食物酵素」も存在します。

 

 

 

でも、

体内環境が整わなければ、

いくら酵素を補ってもダメなんです!

 

 

そこで、ステラ乳酸菌生酵素の

「菌活美人」がオススメなんです!

 

 

菌活美人には一体どのような効果があるのでしょうか?

「乳酸菌や酵素が入っている」と言われても、

具体的にはどのような変化があるのかわかりにくいですよね。

 

・腸内環境改善
・整腸作用
・善玉菌を増やす
・代謝アップ

菌活美人は腸内環境改善・整腸作用・善玉菌を増やすなどの効果があるようです。

 

菌活美人はトリプル乳酸菌が環境づくり

 

 

菌活美人には【EC-12】と呼ばれる超微小サイズの乳酸菌、

耐熱性が高く生きたまま腸に届く【ラクリス菌】、

善玉菌の絶対的エース【ビフィズス菌】が配合されています。

 

3つの乳酸菌が腸内環境を整え、ボディメイクをサポートします。

腸内環境が悪ければ酵素の働きも悪くなります。

 

 

 

「酵素がダイエットに良い」と言われていても

効果を実感できない人がいるのには、腸内環境が原因であることが多いそうです。

 

乳酸菌で腸内環境を整えて、ダイエットに適した状態に近づけていくのですね。

 

菌活美人はW酵素をブレンド配合

 

 

 

W酵素と聞くと2種類の素材から抽出した酵素と思ってしまいがちですが違います。

 

W酵素は【フリーズドライで粉末化した生酵素(39種類の原料)】と

【江戸時代から受け継がれた蔵付酵母(107種類の原料)】を指します。

 

 

合計146種類の

 

・【鮮度】

・【質】

 

にこだわった酵素がブレンドされています。

 

年齢とともに体内の酵素は減少し、代謝に使用される酵素が不足してしまいます。
ですのでダイエットするためには摂取して補う必要があります。

 

酵素が十分に効果を発揮できる環境を作るのが

乳酸菌なんですね!

 

 

ステラ乳酸菌生酵素「菌活美人」の公式サイトへ

 

菌活美人ならこれ1つで

・『善玉菌優位な体内環境づくり』

・『加齢などで減ってしまった酵素補給』

が手軽にできます。

 

菌活美人

カテゴリ:便秘 酵素 生活習慣病 

黒にんにく「黒青森」で健康生活を始めませんか?効果を調べてみました!

黒にんにく「黒青森」で健康生活を始めませんか?効果を調べてみました!

 

あなたは最近お疲れではありませんか?

 

 

 

そんなあなたへ、黒にんにく「黒青森」をご紹介します!

 

 

黒にんにく「黒青森」の魅力

 

 

最近、テレビや新聞・雑誌などで黒にんにくという言葉をよく
見たり聞いたりするようになりましたが、

  ・黒にんにくって何?
  ・普通のにんにくと何が違うの?

といった疑問をお持ちの方も多くおられるかと思います。

 

黒にんにくは、体にとても良い成分を多く含んだ食品です。

是非、黒にんにくの魅力を知って頂き、毎日の健康のために、

黒にんにく「黒青森」をお召し上がり頂ければ幸いです。

 

 

「黒青森」は生にんにくを熟成させたニンニクです

 

黒にんにくは、通常の生の白いにんにくを、高温・高湿環境のもとで熟成させたものです。
熟成されたにんにくは黒く なります。

これは、熟成する過程で、糖とアミノ酸の間の化学反応によって黒くなります。
白かったにんにくは徐々 に褐色になり、最後は真っ黒になって熟成が完成します。 

この熟成された黒にんにくには通常のにんにくよりも、

皆様もよくご存じのポリフェノールの他、アミノ酸やS-アリルシステインといった成分が、

数倍にまで増加することが確認されています。

また、にんにく固有の刺激臭も殆ど無くなります。

 

パートナー獲得プロモーション 健康食品【黒青森】

 

 

黒青森の特徴

 

最高品質!青森県産の福地ホワイト6片種を使用

「黒青森」で使用しているにんにくは、

にんにくの生産量 日本一である青森県で栽培されている、福地ホワイト という品種のにんにくです。

 

福地ホワイトは、 約40年前に栽培が始まった品種で、日本を代表する最高品質のにんにくと言われています。

原産地の青森県福地村の ”福地” と、雪のような”白さ”から 「福地ホワイト」と名付けられました。

粒が大きく、比較的柔らかい品種 のため、黒にんにくに最適な品種のにんにくです。

 

 

豊富な成分

 

熟成された黒にんにくには、豊富な栄養成分が多く含まれています。

 

 

 

ミネラル豊富な深層海洋水への漬け込み

 

 

深層海洋水とは、深度200メートルより深いところに 分布する海水のことです。

深層海洋水は常に綺麗で安全 な状態が保たれ、人が生きるために不可欠なミネラルを 豊富に含んでいることが知られています。

 

「黒青森」は、その深層海洋水へにんにくを漬け込むこ とによって、豊富なミネラルをにんにくに含み、

他店 とは違う、まろやかで後味の良い、美味しい黒にんにくに 仕上げています。

 

 

余分なものを一切加えずじっくり熟成

 

 

「黒青森」は、余分な添加物などを一切加えずに、温度と 湿度の調整だけで、じっくりと熟成させています。

だから、 小さなお子様からお年寄りの方まで、ご家族で安心して お召上がり頂くことができます。

 

 

臭いが少ない

 

 

熟成させることによって、臭いの原因となる揮発性の イオウ化合物が 減るため、

食べた後、吐息とともに 体内から臭ってくるにんにく特有の不快臭が ほとんど ありません。

 

にんにくなのに臭くないので、非常に 食べやすく、

また胃に負担をかけることがありません ので、毎日続けてお召し上がりいただけます。

 

 

 

「黒青森」の公式サイトへ

 

・青森県産福地ホワイト6片種にんにく使用

・ミネラルたっぷり
・海洋深層水使用

・生にんにくと比べてポリフェノール含有量は約8倍!

・生にんにくのような臭いはなし!

・デザートと呼びたくなる柔らかさと品のある甘み。
・ソプラノ歌手、服部久恵さんもご愛用!

・「風邪を引かなくなった」「疲れにくくなった」と大好評をいただいています。

 

パートナー獲得プロモーション 健康食品【黒青森】

エンジェルオリゴは食べるスキンケア!体の内側から肌をケアするインナーケアです

エンジェルオリゴは日本で唯一、生薬をプラスしたオリゴ糖です!

 

「ファムズベビー:製品名」のシリーズ製品です

株式会社Fam's(東京都渋谷区)が販売する

「バリアで“外”の刺激から肌を守る」新発想のスキンケア「ファムズベビー:製品名」のシリーズ製品として、

体の内側から肌を健やかにする為の“食べるスキンケア”「エンジュルオリゴ:製品名」を開発しました。

 

エンジェルオリゴの特徴

・赤ちゃんとママの腸内環境を整える

・美肌

・お通じ(下痢、便秘)

・体のコンディション

・免疫力を高める

・ストレス

・不眠、夜泣きなど

 

体の内側から健康をサポートするインナーケア製品です。

 

 

エンジェルオリゴとは?

製品開発は創業38年の漢方メーカー「株式会社トキワ漢方製薬」に依頼しました。

開発者はオリゴ糖に33年以上携わり、オリゴ糖という名のつくものはすべて調べ効果まで確認している専門家です。
数多くあるオリゴ糖の中から4種のオリゴ糖を選択し最適な割合で調合をしています。

最適な調合をされたオリゴ糖に、

さらに漢方理論に基づいてリラックス効果が得られる

”甘麦大棗湯”という甘草」「小麦」「大棗」の3種類の生薬を配合しました。

 

 

 

 

エンジェルオリゴは自律神経を整えて腸のぜんどう運動をサポート

 

 

ぜんどう運動が活発になることで、腸内の腐敗物は排出されやすくなり、

善玉菌が活性化しやすい腸内環境をつくります。

 

また、自律神経の働きが良くなると皮膚などの血行促進につながります。

さらに、水溶性でありながら分解されにくい特別なアカシア食物繊維も配合、へばりついた老廃物を物理的に絡めとります。

 

アカシア食物繊維を一緒に配合することで、4種のオリゴ糖、生薬で得られるメリットをさらに活かしサポートしています。
3種の要素を組み合わせることでお互いをサポートし複合的に効果を高めています。

 

お使いになれる方

新生児3ヶ月以上から飲むことができます。
※妊娠中の方も、授乳中の方も飲むことができます。ノンカフェイン・無着色・無香料
※原材料に小麦が含まれていますので、小麦アレルギーの方は飲用を避けてください。

 

 

ご使用方法

 

1日に1~2包を目安に、直接お召し上がり頂くか、飲み物やヨーグルト等に入れてお召し上がりください。

※ヨーグルトに入れてお召し上がり頂くと相性がとても良いので、より一層実感していただけると思います。

 

※赤ちゃんへの飲ませ方は、離乳食やミルクに混ぜるなど、1日に1包(5g)を何回かの食事に分けてあげた方が良いです。

 

 

原材料名

乳糖果糖オリゴ糖、フラクトオリゴ糖、難消化性デキストリン、ミルクオリゴ糖、アカシア食物繊維、

植物抽出物(甘草、大棗、小麦)、ガラクトオリゴ糖粉末/リン酸三カルシウム、微粒二酸化ケイ素

 

 

 

エンジェルオリゴの開発経緯

主力製品「ファムズベビー」の販促活動のため全国各地のイベントに参加しました。
そこで沢山のママ達とスキンケアについてお話する機会があり、

肌トラブルはちょっとした環境や体調の変化で常日頃抱える悩みとしてあり、

また、アトピー性皮膚炎は今では珍しいトラブルではないことを実感しました。

 

全国各地の方とお話しして感じたことが、世の中には数多くの製品が溢れ、

どの方法が良いのかが選びきれず、また“肌トラブルが起こる要因”についてはあまり知られていないことを強く感じました。

それからより一層、さらにもう一層とスキンケアについて深く調べるようになり、

本質的な解決につながると直感したものが「腸内環境の改善」でした。

興味深いものとして「アトピー性皮膚炎と腸内環境に密接な関係がある」という資料がありました。

 

 

その資料の中に、アトピー性皮膚炎の患者100名以上の腸内細菌(善玉菌)の数を測定すると、

通常の1/1,000から1/100,000と極端に少ないことを発見したと記載されていて、

腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスの大切さを裏づけるもので

一般的には「悪玉菌が出す有害ガス」が腸管から吸収され血液を介し全身にめぐり、

さらに有害物資を解毒する肝臓に負担をかけてしまい悪影響の悪循環が起こります。

 

 

ですから腸内環境を良くすることで、腸内の有害な物質を減らし、腸や腸以外の臓器まで活発にさせて、

身体本来の好循環な環境を作ることで身体の内側全体が元気になり、

その結果、身体の表面である肌も健やかになることにつながっています。

 

ファムズベビーは肌にバリアを作り、肌と似た役割をすることで外からの刺激

(乾燥、洗剤、汗、摩擦、空気中に浮遊する雑菌やカビ、花粉、PM2.5など)を防ぐという

本質的な役割をすることで様々な肌トラブルを解決に導いてきました。

次なるケアとして、腸内環境を整え、腸で発生する腐敗ガス減らし、

それらが要因で起こる不調を整えて内側から肌トラブルを解決に導きます。

キレイで健やかな肌は“外側と内側からケアする”新しい提案です。

 

 

エンジェルオリゴの公式サイトへ

 

メリット
●美肌
●お通じ(下痢、便秘)
●体のコンディションを整える
●免疫力を高める
●ストレス解消
●不眠解消
●夜泣き解消

など体の内側から健康をサポートします。

 

Dr’sピクノジェノールRの口コミと効果を調べてみた

Dr'sピクノジェノールRの口コミと効果を調べてみた

 

Dr'sピクノジェノールRの口コミ

 

 

その1 32歳

何となく気分が乗らず、もやもやしてしまう事が多かったけど、

これを飲む様になってから、調子が良いです。
エイジングケアの一環として、これを取り入れて正解でした。

あまり薬には頼りたくなかったので、体に二次影響のないこういう安全なサプリは、助かります。

味やにおいはなく、とても飲みやすいです。

 

その2 42歳

これを飲むのを忘れると、一日調子悪いなと思うくらい頼っています。

更年期…とは思いたくないのですが、色々モヤモヤしたりイライラしたり、

自分では調整の効かない事が多いので、調べてこれを買いました。

喉に詰まらず、ニオイや味を感じないソフトカプセルなので、飲みやすいと思います。

ネガティブに考えて、悩んだりしていたのが嘘みたいに、最近過ごしやすいです。

 

その3 34歳

憂鬱さが続いて、困っていた時にこのサプリの事を知りました。

最初は効くのに長くかかるかと思っていたのですが、3日目くらいに、

何となくすっきりと起床出来て、驚きました。
それからだんだんとですが、体の重さを感じず、憂鬱さもそこまで重くならなくなってきて、

リラックス出来る様になってきました。

これは続けてみたいって思いますね。
特ににおいや味を感じないソフトカプセルですし、飲むと気が楽になります。

 

その4 37歳

なんとなく、生理前になると、イライラするし、眠くなるし、甘い物やめられないとまらないだし、、、

中でも、ちょっとしたことなのに、いつも以上にイライラするのは困っていたのですが、

何となくそれが違う感じがします。

イライラは、自分も嫌だけど、周りにもいい感じにならなくて、さらにそれで余計に凹むので、少しでもイライラなく過ごせたら嬉しいなぁと思います ^^

 

その5 39歳

どんなにスキンケア頑張ってても、食生活を正しくしてもどうにも逃れられない月の不調。

みなさんどう対策されてますか?
一時は医療に頼ったり、漢方に頼ったりしてましたが、それでもなかなか改善されないのと、

面倒なことも多くついついしょうがない、で済ませてしまいがちなのですが。

産婦人科医と薬剤師さんが監修したサプリメント、Dr'sピクノジェノールをお試しさせていただきました。

シンプルパッケージ。一袋62粒で一日2-6粒なので、大体2週間から1ヶ月位続けて飲めそうです。
こういったサプリは出だしの頃安全かどうか気になるところですが、

最近は各メーカーからピクノジェノールが出てますし、以前からずっと研究されてきた成分なんですよね。あと、これは国内生産なのも安心感あります◎

成分としてはほかにチェストツリーやビタミンB群、

不足しがちなカルシウムやマグネシウムも入って充実のサプリメント。

そう思えば価格的にも納得感あります。

実際服用を続けてると、穏やかな気分にはなれるなと。

精神面の不調は改善が難しいので、こういったサプリメントも上手く取り入れていきたいですね。

 

 

その6 37歳

抗酸化作用、抗炎症作用、不眠や慢性疲労の解消など、

沢山の効果があると言われるピクノジェノールが、こうして手軽にサプリで食べられるのが、嬉しいです。

女性特有の悩みにも良いので、これを飲み出してから明るく過ごせている事に驚きました。

肩こりにも良いみたいだし、まだまだ私が楽になれる効果が期待出来そうです。
においがないサプリで、いつも飲みやすいです。

 

その7 45歳

もっと早く出会いたかった、と思ったサプリです。
私は生理前後だけでなく、結構もやもやする事が多く、年のせいにして諦めかけていました。

ネットで調べてこの存在を知り、飲む様になったのですが、

朝が本当に楽になり、動くのが億劫…って思う事がなくなりました。

ビタミンBなどなかなか食事だけでカバー出来ない成分もしっかり入っているので、

内面だけのケアでなく、体も健康になってきた様に思います。

 

 

その8 41歳

ちょうどイライラし始めた時にコレのおためしができたのでタイミングよかったなーと思います。
カプセルになっていて、生理前のイライラがや不調がこれで変わるとのこと。

このイライラがなくなればいいなと思いながら飲みました。
錠剤は黄色で、袋を開けた時に独特なにおいがします。
飲んだ後も口の中がちょっと気なるな、って感じ。まぁ、すぐ消えますが。

チェストツリーが生理前の不調に効果があり、
ピクノジェノールは抗酸化作用がほかのものに比べてダントツに多いそうです。

プラシーボ効果もあってか、イライラも心なしかひどくはならなかったような。

こういうものは、長く飲んでいかないといけないんだろうなと思いました。

 

 

 

Dr's ピクノジェノールRの効果

 

 

毎月訪れる女性特有のお悩みに

「会社に行かなきゃ・・・でもカラダが重い・・・」

「ちょっとしたことでイライラ・・・」

毎月訪れる「カラダ」と「ココロ」の違和感に女性の90%以上が悩んでいます。

 

そこで、医師が、女性特有の悩みにアプローチするために厳選した、

自然由来の植物エキスを配合したのが「Dr'sピクノジェノールR」なんです!

 

 

非常に高い抗酸化物質を含むフラボノイドの一種

「ピクノジェノールR」と

 

女性のためのハーブと呼ばれる「チェストツリー」の

2大成分に加え、

 

女性に不足しがちな、ビタミンB群をはじめ、

カルシウムやマグネシウム、鉄など、贅沢に配合しました。
今までのケアで満足できなかった方、ぜひ、一度お試しください。

 

 

 

医師が監修

医師(佐藤 雄一先生)が、安心と実感力にこだわった

「D’sサプリ(ドクターズサプリ)」ブランド。

厳選されたナチュラルな素材を元に、「Dr'sピクノジェノールR」は開発されました。

 

 

2大成分の両方を配合

 

フラボノイドの一種「ピクノジェノールR」と

女性のためのハーブと呼ばれる「チェストツリー」の2大成分で、

毎月のつらい悩みにアプローチします。

 

 

PMSの症状とは

 

女性の一生のうち、生理があるのは平均で35~40年間。
その生理が始まる前に起こる、心とカラダのさまざまな不調のことをPMSと呼ぶのです。

 

女性ホルモンの働きが安定するのは18歳から45歳の間は性成熟期と呼ばれ、
女性が妊娠・出産するために適した時期です。

その反面、女性を悩ます一面ももち合わせており、PMSの症状はこの時期に現れます。
中でもPMSに悩まされているのは20代~40代。

特に仕事も生活もとにかく忙しい時期を迎えている30代では、
それらのストレスがよりいっそう症状を重くしてしまう

という悪循環もありPMSの症状に悩んでいる方が多くいます。

 

 

そんな悩みに着目し、医師と薬剤師が、女性特有の悩みにアプローチするために厳選した、
自然由来の植物エキスを配合して開発されたのが「Dr'sピクノジェノール(R)」です。

 

 

 

 

Dr'sピクノジェノール(R)の公式サイトへ

3年半で販売数60万袋突破した大人気商品「スルスルこうそ」を

販売する株式会社ジョイフルライフから、

「“安全性”かつ“有効性”を高く期待できる商品の提供」をコンセプトとした新ブランド
『D'sサプリ(ドクターズサプリ)』ブランドを、立ち上げました。

そして、そのブランドの第三段として、

『Dr'sピクノジェノール(R)』が発売となりました。

 

 

121種類の酵素と乳酸菌でスマートの理想を!口コミと効果

121種類の酵素と乳酸菌でスマートの理想を!

代謝が活性化し、スッキリ体質へ!

 

 

 

121種類の酵素と乳酸菌を使用した人の口コミ

 

その1

友人から勧められ、始めました。朝スッキリ起きられるようになった気がします。
★★★★☆
NON様 (40代後半 / 女性)

 

その2

パッケージに惹かれ、試しに使用してみました。正直、1ヵ月くらいは実感がなかったです。

が、3ヵ月くらい経ったととき、体重が減っていたこともあり、

たんすの肥やしになっていた履けなくなったパンツを履いてみたところ、

なんとすっぽり入るように!これは本当に感激です。続けていてよかったです。
★★★★★
あこ様( 30代前半 / 女性 )

 

その3

121種類の酵素と乳酸菌を取り入れるようになってから、

便秘や、風邪などで体調を崩すこともなくなったように感じます。

また、私を除く家族全員が予防接種を受けたのですが、

型違いのインフルエンザに感染したことがありました。

しかし、私には、感染しませんでした。

健康を維持するために、バランスのとれた食事や、睡眠、

適度の運動も勿論大切な要素ではありますが、

乳酸菌を摂取する事で、自身の免疫力向上に役立っている事を実感しています。
★★★★★
ジフ様 (30代後半 / 男性)

 

その4

ダイエット目的で飲んでます。

2袋飲み終わった頃お腹の調子が少し良くなった気がします。

健康食品は薬ほどの効果がないと言われてますが、

今回は続けて飲んでみようと思ってます。
★★★☆☆
みかこ様 (40代前半 / 女性)

 

その5

飲み始めた当初、お通じが良く快適でした。
★★★★☆
ラム様( 20代前半 / 女性 )

 

その6

テレビでデブ菌とヤセ菌についてやっていたのを見て、

腸内環境を整えることで痩せるんだったら!と思って、

ネットで探していたときに121種類の酵素と乳酸菌を見つけました。

これでデブ菌を撃退できるんだったらと信じて飲んでいます。
★★★☆☆
デブ菌撃退!様( 30代前半 / 女性 )

 

その7

飲み始めて1ヶ月くらいです。

今まで便秘気味だったのに、飲み始めて毎日スッキリしています。

便秘の影響だったのか、肌荒れもなくなった気がするので、

これからも続けていこうと思います。ありがとうございます!
★★★★☆
りん様( 20代前半 / 女性 )

 

その8

121種類の酵素と乳酸菌には酵素も入っているということで

代謝がよくなったのか、心なしか痩せてきたような気がします。

これからも続けてくつもりです。
★★★☆☆
哲様( 20代後半 / 女性 )

 

その9

最初は特に変化を感じず、不安に感じていました。

飲み続けて2ヵ月ほど経った今、お肌の調子がよくお通じも良いです。

引き続き飲み続けてみたいと思います。
匿名様( 女性 )

 

その10

特に、運動はせず、

ただ毎日続けて飲んでいるだけでしたが、身体が軽くなってきた気がします。
★★★☆☆
ねむねむ様( 30代前半 / 女性 )

 

その11

ダイエット効果も期待しつつ、まずは実感したのは寝起きがスッキリかなと思います。

それに肌の調子も良くなったように思います。

毎日が楽しくなりました!あとは、体重が減ってくれると嬉しいです!
★★★★☆
chie様( 20代後半 / 女性 )

 

 

121種類の酵素と乳酸菌の効果は

 

 

スマートの理想をかなえるサプリメントです。
偏りがちな栄養バランスの足りないところを
代謝を活性化させる酵素と腸内環境を整える乳酸菌で
ダブルで補い、スッキリ体質をサポートします!

 

なんだか最近重い・・・かも?

 

□ついつい食べてしまう・・・
□スッキリしない・・・
□運動が続かない・・・
□気分がなんだか・・・

 

これってやっぱり
デブ菌のせいですか?

 

 

デブ菌とは?
日和見菌の一種で体に必要のない栄養も栄養もためこんでしまう性質があります。
また、デブ菌は単に肥満を招くだけでなく、身体の巡りを停滞させ、
身体に悪影響を与えます。

 

ヤセ菌とは?
ヤセ菌も日和見菌の一種でカラダの調子を良い状態に保ち、
消化・吸収がスムーズになるよう手助けをします。
そして、余分な栄養の吸収がなくなるため、結果として
体内のエネルギーを効率よく消費できるためスマート体質に導きます。

 

 

デブ菌が優勢になると?

体内バランスが崩れてしまい
代謝が落ち、太りやすいからだに・・・

 

 

ヤセ菌を増して
スッキリ体質になるには・・・

 

□カラダの調子を整える乳酸菌
□カラダの活力を高める酵素
を摂り続けることが大切です!

 

でも現実は・・・

 

□食生活のバランスが悪い
□野菜をあまり食べない
□生活のリズムが乱れてる
□運動する機会がない

そんなあなたに
おすすめしたいのが

 

121種類の酵素と乳酸菌です!

 

 

原材料名

 

 

植物発酵エキス末(デキストリン、糖類、野草、果物、野菜、海藻エキス)、

還元麦芽糖水飴、

大豆食物繊維、

ガラクトオリゴ糖、

イソマルトオリゴ糖、

フラクトオリゴ糖、

ラフィノース(ラフィノース、ショ糖)、

キシロオリゴ糖、

ナタネ硬化油、

乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)
(原材料の一部にリンゴ、大豆、キウイフルーツ、バナナ、モモを含む)

 

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 代謝を活性化させる酵素と腸内環境を整える乳酸菌で
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カテゴリ:健康食品 酵素 生活習慣病 

ノコギリヤシPUREの効果と口コミを調べてみました

 

 

中高年にとって「尿問題」は非常に重大な悩みの一つです!

あなたは以下のような症状がありませんか?

1. 寝る前にトイレに行ったのに、必ず1~2度起きてしまう

2. 長い会議や映画などが恐怖になる(2時間もたない)

3. トイレ後、少し漏れてしまい下着やズボンが濡れる

もう!ホントに年寄りの仲間になったようでショックです!

 

人がトイレへ行く回数は、日中で5~7回、

寝ている間は0回が正常と言われています。

 

日中8回以上トイレに行き、

夜間も1回以上おしっこのために起きるようなら、

それは頻尿(夜間頻尿)と言えます。

 

前立腺に問題が発生すると、2つの病気を引き起こす可能性が高まります。
それは、「前立腺肥大症」と「前立腺炎」です。
ここではそれぞれを解説していきます。

 

前立腺肥大症
前立腺が大きくなってしまう「前立腺肥大症」は、

前立腺が尿道を圧迫することによって排尿障害を引き起こします。
発症する原因はまだ解明されていないのですが、

『ジヒドロテストステロン』が関係していことは間違いないとされているようです。
前立腺肥大症は30代まではほとんど発症しないのですが、50代からは急激に増加します。
その割合はなんと、55歳~64歳で30%、75歳以上で90%です!

ちょっとビックリするデータですよね。

 

前立腺炎
「前立腺炎」は男性の半分が一度はかかると言われている病気で、細菌性と非細菌性にわかれます。
発症する人の約90%が非細菌性のもので、症状については、

発熱や倦怠感などの風邪症状と頻尿や残尿感、排尿痛などの排尿困難が発生します。
前立腺炎は4種類に分類され、それぞれ症状の強さが異なります。
中には無症状のものもあるようです。
前立腺炎が悪化すると、前立腺腫瘍などの重篤な疾患を引き起こすこともあり、
じつは怖い病気なのです。

 

そこでいろいろ調べてみました。

そしてノコギリヤシというものを見つけました。

ノコギリヤシは前立腺に起こる問題に対し、予防や改善を行える様々な効果を持っているのです。

 

ノコギリヤシとは何?

 

 

ノコギリヤシは古来から欧米において男性の滋養強壮のサプリとして活用されてきました。
最近では男性ホルモンを抑えることから前立腺肥大症などからくる頻尿のお悩みに対して、
効果が期待できることが知られているということです。

 

「ノコギリヤシ」とはどんな成分なのか?

ここ3年くらいで、一気に市場が拡大した「ノコギリヤシ」のサプリメントです。
前立腺肥大症などの改善や予防の効果が高いと、排尿障害に悩む男性がこぞって購入しているようです。

では、そもそも「ノコギリヤシ」とはどんなものなのでしょうか?

 

ノコギリヤシ(別名:ノコギリパルメット)は、高さ2~4mほどになるヤシ科の植物で、
アメリカ南西部の固有種です。大西洋岸平野からメキシコ湾岸低地に生育しています。

ノコギリヤシの葉は、長さ1~2mほどにまで成長し、幹と葉をつなぐ葉柄の部分には、細かく鋭い棘が生えているそうです。
とても丈夫で長寿な植物で、中には樹齢500~700年と言われているものも存在しているといいます。

ノコギリヤシに実る果実は、オリーブ型の濃い赤色をしていて、昔から民間薬に活用されてきました。
そして、そこから抽出されたノコギリヤシのエキスが、前立腺肥大・前立腺炎・薄毛などの予防や改善する効果があるのです。
日本では、まだサプリメントでしか活用されていないのですが、
ヨーロッパでは前立腺肥大症や排尿障害などに処方される医薬品として取り扱われています。

 

 

ノコギリヤシPUREの効果とは?

 

そんな医薬品に活用されるほどの効果を生んでいるのは、
ノコギリヤシの果実に含まれている脂溶性成分です。

中でも、「β-シトステロール」や「オクタコサノール」は、

加齢により分泌バランスの崩れてしまった、
「ジヒドロテストステロン(男性ホルモン)」の働きを整える作用を持っています。

ジヒドロテストステロンは、前立腺の肥大や薄毛に深い関わりがあり、
その分泌量を抑えることができれば、それらの悩みの予防・改善につながるのです。

また、ノコギリヤシには抗炎症作用もあるため、

排尿障害に対しても効果をもたらす成分ともいわれています。

 

ノコギリヤシには、前立腺肥大症の原因の1つではないかと言われている、
ジヒドロテストステロンの過剰分泌を抑える効果があります。

ジヒドロテストステロンは、5α-リダクターゼという酵素の力で、
男性ホルモンであるテストステロンが変化したものです。

ジヒドロテストステロンは、前立腺細胞を増殖させる働きを持っていて、

前立腺を肥大させてしまうのです。

ノコギリヤシを長期的に服用すると、ジヒドロテストステロンの分泌が抑制され続けるので、
一度肥大してしまった前立腺を縮小させることもできます。

 

そのため、前立腺肥大症の予防・治療に効果的なのです。

また、ノコギリヤシにはもう1つ、繊維芽細胞増殖因子(b-FGF)という
前立腺を肥大させる成分を抑制できるという研究結果も出ています。

そして、前立腺炎に対しても有効な成分になっていて、
炎症を引き起こす物質を合成するリポキシゲナーゼやシクロキシゲナーゼなどの

酵素の働きを抑える力があるのだそうです。

 

ノコギリヤシPUREの口コミ

その1 「50代男性」

50代に突入してから夜中に何度もトイレで起きるようになり、

ひどい日は1日に5回も6回も目が覚めていました。

睡眠不足で仕事にも集中できず、

困り果てていた時に口コミでこの商品を見てダメ元で購入してみました。

使い始めてからは嘘のように夜中のトイレに行く回数が減り、

最近では熟睡できるようになりとても喜んでいます。

 

その2 「60代男性」
何度トイレに行っても残ってるような感覚があり、不快な日々が続いていました。

女房に相談すると、良い商品があるよと勧められ、

疑心暗鬼で始めてみましたが残尿感やキレの悪さが改善され本当に良かったです。

長時間の会議というだけで不安でしいたが、いまは全く心配ありません。
長く飲み続けることが大事なんですね。

その3 「70代男性」

仲間と趣味の旅行やゴルフを満喫しております。

今までは外出に消極的でしたが「ノコギリヤシPURE」に出会ってからは
トイレの心配がなくなりました。これは必需品で、もう手放せません!

 

ノコギリヤシPUREの公式サイトへ

・天然素材のサプリなので前立腺肥大症や薄毛治療薬とは異なり、副作用の心配が少ない。
・ノコギリヤシPUREは不純物が一切ない

・海外の前立腺肥大症の医療用医薬品の規格と同様に製造されている。
・原材料は最高級のアメリカ産のみを取り扱っています。

カテゴリ:生活習慣病 

循環トマトは生活習慣病に効くの?口コミを調べてみた

生活習慣病とその予防

「生活習慣病」という用語は、

従来用いられていた「成人病」対策が、二次予防に重点を置いていたのに加えて、

生活習慣の改善を中心にした一次予防に重点を置いた対策を推進するために新たに導入された概念です。

 

生活習慣病の「代表格」である糖尿病患者の数は、890万人と推計されています。

予備軍を含めると2,210万人ともいわれています。

 

また、高血圧、脂質異常症といった疾患を有する人々の数は、それぞれ3,970万人、4,220万人と推定されます。

中高年の多くの方が何らかの生活習慣病をもっていて、それが将来重大な健康障害になる可能性があります。

これらの疾患について、早期発見と早期治療が急がれています。

 

生活習慣に関わる要素として、

栄養、運動、休養、たばこ、アルコールの5つが取りあげられています。

 

これに加え、具体的な生活習慣病として、

虫歯や歯周病、糖尿病、循環器病、そして"がん "という4つの疾患に焦点が当てられています。

 

健康障害を予防していくために、栄養、運動、休養、喫煙、飲酒についての正しい生活を、

習慣づけていく必要があるのです。

 

治療から予防へ

世界一の高齢社会の日本で、いつまでも健康で快適に過ごすためには、病気の予防が重要です。

中でも三大死因の脳卒中、心臓病、がんさらに糖尿病や高血圧などの発症には、

生活習慣が大きくかかわっていることがわかってきました。

生活習慣とはライフスタイルともいい、食習慣、運動、休養、喫煙、飲酒などを指します。

 

例えば、食べ過ぎによる過剰エネルギーや高脂肪、塩分のとり過ぎ、お酒の飲み過ぎ、

運動不足、睡眠不足、ストレスといった不摂生は、短期間ではそれほど影響を及ぼしません。

ところが、10年、20年と続けていくうちに肥満になり、

血糖値、血圧、中性脂肪、コレステロール値も高くなって、

生活習慣病の“終着駅”、脳卒中や心臓病を発症するのです。

 

穀類が主体で乳製品もプラスした一汁三菜の日本型食生活、

適度な運動、

休養

といった生活習慣を子供のころから積み重ねていくことがとても大切です。

 

生活習慣病になりやすい人/なりにくい人の特徴は?

以下の項目にどれだけあてはまるかをチェックしてみましょう。

 

生活習慣病になりやすい人
・ケーキなど甘いものが好き
・から揚げやポテトチップスなど脂っこいものが好き
・薄い味付けよりは濃い味付けが好き
・よく飲酒をする
・喫煙している
・普段から運動不足だ
・ストレスを感じることが多い

 

生活習慣病になりにくい人
・3食きちんと食べて、ほとんど間食をしない
・肉や炭水化物よりも野菜をたくさん食べる
・濃い味付けよりは薄い味付けが好き
・食事の栄養バランスはとれている
・適度な運動(週に1回以上)をしている
・イライラや不安を感じることは少ない

 

適量の果物摂取が生活習慣病のリスクを下げる

 

がん、脳卒中、動脈硬化を含む循環器疾患、糖尿病。

こうした生活習慣病は、日本人の死亡者数のうち6割に関わっているとされ、

健康を守る上での大きなリスクとなっています。

生活習慣病の発症や進行にはその名のとおり、

食事・運動・休養・喫煙・飲酒などの生活習慣が関わっています。

生活習慣が乱れれば病気のリスクが高まってしまいますが、

その反対に生活習慣を見直すことによって、

さまざまな病気の予防につながると考えられています。

 

食習慣については、2017年6月に公表された

「動脈硬化性疾患予防ガイドライン2017年版」で新たに

果物の摂取を推奨する」ことが明記されました。

 

その裏付けとなったのは、

「果物を適量摂る人は、冠動脈疾患や脳卒中、2型糖尿病の発症リスクが低い」

という研究の分析結果です。

また、別の研究から、キウイフルーツ、グレープフルーツ、ベリー類など

糖質の少ない果物を普段の食事に追加することで、

中性脂肪やコレステロール値が改善することもわかりました。

こうした事実から、果物の摂取が動脈硬化性の病気の予防につながると考えられたのです。

 

しかし、日本人の果物摂取量はかなり少ないのが実情です。

実際にどのくらい日本人が果物を摂取しているのかというと、1人1日あたり107.6g。

果物不足は若い世代ほど深刻で、20~40代の半数以上が、果物をほとんど摂っていないこともわかっています。

厚生労働省と農林水産省がつくる「食事バランスガイド」では、1日2つ分の果物を摂ることが推奨されています。

摂るべき量の半分程度しか摂れていないのです。

 

運動は基本中の基本

運動不足は生活習慣病の発症を手助けしてしまいます。

運動によって血管を健康な状態に保てば動脈硬化を防ぐことができ、

心筋梗塞や脳卒中などのリスクを減らすことが可能なのです。

 

同時にメタボリックシンドロームも解消することが可能です。

そのため、下記の項目に思い当たる点がある人は、運動不足解消を心がけましょう。

・事務職なので仕事中はほとんど歩かない
・休日は外出せずに家にいることが多い
・駅に階段とエスカレーターがあれば、必ずエスカレーターを使う
・最近、汗をかくような運動をした記憶がない

 

例えばII型糖尿病は、

遺伝的要素に「食べ過ぎ」「運動不足」「肥満」「精神的ストレス」「加齢」などが加わると発症するといわれています。

もちろん遺伝的要素がある場合でも、しっかり運動をしていれば発症しない人もいます。

体を動かすことによってエネルギーを消費すれば、血糖値が上がりにくいからです。

 

生活習慣病を防ぐためには、

週に3日以上、1回30分程度の運動を実践する必要があります。

もちろん毎日運動できれば、その方が理想的であることはいうまでもありません。

 

よく知られている方法ですが、

通勤・通学時にひと駅前で降りて歩くというやり方も効果的です。

問題なのは、続けて行うことができるかどうかです。

激しい運動である必要はありません。

 

ウォーキングなどの有酸素運動で十分です。

水泳やラジオ体操といった運動も効果的です。

膝の痛みなどの問題がない人は、軽いジョギングもいいでしょう。

いずれにせよ「自分に合っていて、続けられる運動」を見つけることが一番です。

ただ、早朝のウォーキングには気を付ける必要があります。

睡眠時には体内の水分が失われていますから、

起床後すぐにウォーキングを始めるのではなく、

水分を補給して1時間程度たってからスタートしましょう。

 

「遠くのスーパーマーケットにある野菜が新鮮だから、休日はそこまで買いに行く」
「無料で楽しめる公園を1周すると、飽きずに30分歩くことができる」
「ショッピングモールを全フロア回ると1時間以上楽しめる」

こういった複数のモチベーションを活用すれば、持続可能なウォーキングができるに違いありません。

適度な運動をすると、睡眠にもいい影響を与えます。

睡眠の質を上げるためには、

寝る直前までスマホをいじっていたりパソコン画面を見つめていたりといったことは避けましょう。

ブルーライトは睡眠の質を下げるということが、さまざまな研究結果で明らかになっているからです。

 

生活習慣病になるのは大人だけではない

 

2014年に香川県が小学4年生を対象に行った血液検査で、

脂質、血糖値、肝機能の数値に異常が見られた子どもの割合が10%前後にも達していました。

総コレステロール、LDLコレステロール、HDLコレステロール、中性脂肪に関して

いずれか一つでも異常値を示した子どもは男子10.2%、女子11.5%でした。

 

血糖値に関してはヘモグロビンA1cを調査したところ、

糖尿病の疑いがあるか、発症リスクが高い子どもは、なんと男子12.0%、女子10.9%にも達していました。

 

AST、ALT、γ-GTPに関していずれか一つでも異常値を示した子どもは男子12.4%、女子9.5%となっており、

小学生でも肝機能に異常が見られたというものです。

 

検査値に異常が見られた子どものほとんどが
・毎日腹一杯食べる
・早食い
・食事時間が不規則
・外遊びをしない
・1日のゲーム時間が長い

といった生活習慣だったことがわかっています。

つまり小学生であっても、生活習慣によって将来の病気にかかるリスクが高くなってしまうのです。

 

子どもだけでなく保護者に対して食事や運動に関する生活指導や啓発活動が行われました。

その効果が表れ、これらの数値が改善される例が増えてきているといいます。

 

家族全体で生活習慣を改めることが、子どもにとって、

将来の生活習慣病になるリスクを減らすことが可能だということがおわかりいただけると思います。

 

 

 

イタリア産トマトから生まれた最先端サプリ循環トマトJ

 

循環トマトJの口コミ

 

その1

健康診断を受けたのですが血圧が高めという結果でした。
まだ降圧剤に頼るほどではない数値ということで
血液サラサラ系のサプリを探して、循環トマトJを見つけました。
飲み始めてから、血圧が徐々に下がり始めています。
代謝がよくなったせいか、体重も3kgほどやせました。
もしかしたらかなり血液がどろどろだったのかもししれませんね
こちらのトマトパワーは本物だと思います。
今後も続けていきたいと思います。

 

その2
血液がサラサラになるサプリということで、知人のすすめで飲み始めました。
しばらくするとカラダのだるさがとれて、午後の眠気がなくなり、カラダが軽くなったような気がします。
きっと、知らず知らずのうちに血液の流れが悪くなっていたのだと思います。
お値段がもう少し安いといいのですが…しばらく続けてみたいと思います。

 

その3
血液がとどこおると血圧が上がるだけでなく、代謝も悪くなると聞き、
トマトを食べるよう勧められましたが、トマトが苦手なのでトマトジュースも飲めませんでした。
でもこれならサプリなので手軽にトマトのパワーをカラダに摂りいれますね。
飲み始めてから、体の代謝がよくなったのか、顔や足のむくみがなくなってきました。
まだ1ヶ月ですが効果を実感しています。

 

その4
血流が悪いと血圧が上がるだけでなく、いろんな悪影響がでる、
という本を読んで血液がサラサラになるサプリを探していて、こちらに出会いました。
納豆系やおさかな系のサプリも試しましたが、あまり効果を実感できないでいたのですが、
これを飲み始めてからは朝の目覚めもよく、絶好調です!
食事だけではなかなかリコピン補えないで、これを飲み始めて良かったです!

 

 

循環トマトJのご紹介です!

 

イタリア産トマトからそのまま抽出した世界初の32成分配合!
リコピンはもう古い、熱を加えない特許製法で作ったから確かな効果。

綺麗は内側から!

生活習慣病が気になる方 
・健康のために何かを始めたい方 
・内側から美しくなりたい方 
・体質から変えていくことで美を追求したい方
                               
美容(お肌の生まれ変わり、髪質向上)や日々のお悩み(肩こり、冷え性、むくみ)に。
本商品の強みである熱を加えないことで栄養価のロスが少ない特許製法や、
イタリア産トマトから作った自然由来の商品です。

 

カテゴリ:生活習慣病 

「やくぜん」はむくみを解消できるのか?口コミを調べてみた

むくみとは?

 

むくみとは特定の病気ではなく、

血管やリンパ管の外に血液中の水分がしみだし、

筋肉や皮膚の隙間にたまってしまう状態を指します。

 

一般的にいわれているむくみは、立ち仕事や同じ姿勢をとることで、

血液やリンパ液の流れが滞り腫れたようになってしまうことです。

このむくみは、現代の日本では特に女性多くが感じている不快症状のひとつです。

運動不足や長時間デスクワークをする、立ちっぱなしの姿勢が続く、

という場合にはむくみが起こりがちです。

 

ひどい場合は朝は履けた靴が夕方には入らなくなることもあります。

足が太く見えてしまうことから女性の中では特に倦厭されがちです。

 

医学的なむくみには、腎臓病をはじめとする内臓疾患などが隠れている場合もあります。

自己判断で見過ごさずに、症状が続く場合は受診して自分のむくみの原因を知ることも大事です。

 

女性がむくみやすいわけは?

 

 

男性と女性で比べると、女性のほうがむくみやすい傾向にあります。
男性でも年をとるとむくみやすくなってきます。

女性や高齢者がむくみやすいのは、男性に比べて筋肉が少ないためです。

筋肉は、男性ホルモンの働きで発達します。

日常的にスポーツを行なっている女性を除けば、一般的に女性の方が筋肉量が少なく、

リンパの流れを促す筋肉の作用が弱くなっています。

 

むくみの原因は?

水分や塩分のとりすぎ


塩分の濃いインスタント食品を摂ったり、

飲み過ぎた次の日などに起こることがあります。

飲み会の翌朝にむくみを感じるのは、

飲み会でお酒や塩辛いおつまみを多く食べていることが原因と考えられます。

 

同じ姿勢で長時間いること

 

デスクワークや立ち仕事が多く歩くことがほとんどない。
夕方になると足がパンパンになって、靴がきつくなっていたり、

靴下の型がつくといった症状には比較的理由は明快です。

 

人体の血液は重力に従って足の静脈や毛細血管にたまりやすくなります。

そのため静脈圧は上昇し、血管内から細胞間質に水分が溢れだしてしまいます。

細胞間質にしみでた水分は毛細血管やリンパ管に戻りにくく結果足がむくみやすくなってしまうのです。

 

また、混んだ電車での通勤は無理な体勢を強いられ、

足の筋肉はこわばり、リンパ液や血液の流れを滞らせるような

典型的なOLの生活には足のむくみの原因が多く潜んでいます。

夕方ごろにたまる足の血液は

通常ふくらはぎのポンプ作用により心臓部へと送り戻されるようになっていますが、

筋肉量不足や運動不足が原因でそのポンプ力が低下していると足もとに血液がのこったままになってしまいます。

生理前に女性ホルモンの影響で起る場合も。

冷えや血行不良などもむくみを引き起こすことも、

むくみが女性に多いのはそのためです。

 

病気を患っている
心臓や腎臓、肝臓などに病を抱えているケースも。
腎臓病などの重大な内臓疾患の場合は、

むくみ以外の症状も伴うことがあります

 

 

朝のむくみ

寝起きのむくみ朝起きた時に顔がむくんでいたら、

前夜にアルコールを飲み過ぎた可能性があります。

 

アルコールは肝臓によって代謝されますが、

お酒を飲み過ぎて代謝機能のキャパシティを超えてしまうと、

体内の水分調節機能が狂い、余分な水分をためこみやすい状態になります。

 

夕方のむくみ
一日中立ち仕事をしていると、

体内の余分な水分や老廃物が重力によって下にさがり、足下にたまりやすくなります。

また、立ち仕事だけでなく、体を動かさないデスクワークでも血流が悪くなり、

足にむくみを感じやすくなるので注意が必要です。

 

 

むくみを解消するには?

 

 

1.原因の除去+時間の経過

立ち仕事や前日の飲み過ぎなどが原因の場合は、時間の経過で解消されます。

マッサージなどで水分の排出の促進ができる事もあります。

 

2.食べ物で治す

塩分の取り過ぎや水分が停滞しやすい体質の場合、

食事の内容でむくみの解消を促す事ができます。

味の濃い物や加工品、アルコールもむくみの原因になりますので控えるようにしましょう。

 

3.体を温める

冷えもむくみを誘発しますので、特に体の末端を冷やさないようにします。

女性の場合襟元が広く開いている服にも注意して下さい。

 

4.トイレを我慢しない

見落としがちですが、トイレに行く回数が少ないと当然体に余計な水分がたまります。

1日のトイレ(小)の回数は4回~8回辺りが平均的な回数です。

むくみを感じたらこまめにトイレに行くようにしましょう。

 

 

むくみをスッキリサポートするサプリ「やくぜん」

 

「やくぜん」の口コミ

 

その1

毎晩足が冷たすぎて眠れなかったので
この寒い時期は本当に辛い思いをしています。
たまたま見つけた やくぜんを試してみました。
はじめは実感が無かったですが、
飲んでいるうちに冷えが気にならなくなって、
寝つきが良くなった気がします。
そんなに簡単には冷えは解消できませんが、
様子を見ながら続けていくつもりです。

 

その2

足のむくみが前から気になっていたので試してみました。
立ち仕事なので夕方になると脚がいつもパンパンなのですが、
やくぜんを飲み始めてから少し楽になったような気がします。
思っていたより効果を実感できて嬉しいです!
もう30歳も過ぎてすぐには治らないとは思いますが、
もう少し続けてみようと思います。

 

その3

匂いも味も最初はびっくりしましたが、毎日飲んでいるのですぐに慣れました。
飲み始めたばかりですが効果もちゃんと感じられてすごく良いです!
最近寒くなってきましたが去年よりも冷えが気になりません!
むくみはすぐに良くなるものではないと思っているので継続的に続けて様子見ます♪

 

その4

立ち仕事のためいつも脚がむくんでしまい、パンパンな脚で困っていて…

彼氏には「脚、太くない?」と言われるし。

友達に相談したら「やくぜん」を紹介してもらって、
現在愛用しているんですが、飲む前に比べてむくみがとれたかも(笑)

まだ大きな成果は出ていないのですが、長く続けたいと思います!

 

 

むくみをスッキリサポートするサプリメント

 

『やくぜん』のご紹介です。

めぐりの悪さからくる体の冷え、足のパンパン、ふとした時のクラクラに
和漢植物の力でアプローチするサプリメントです。

 

スラリとポカポカを実感するためのヒハツ、ウラジロガシ、コーンシルク、
有機明日葉などの自然素材を厳選。さらに生薬の原料にもなる黒高麗人参、
黒ショウガ、女性にうれしい葉酸、鉄などのサポート成分もバランス良く配合しました。

 

カテゴリ:疲労回復 生活習慣病 

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